酒店吃飯必點幾道美食,營養美味,好吃不上火,隔三差五就做一次

家常豆腐

用料:豆腐1塊、雞蛋2個、青椒1個、紅椒1個、木耳少許(泡發並切成絲)、老乾媽豆豉1大勺、泡椒1大勺、生抽1小勺、老抽1小勺、雞精少許、糖1小勺、水少許、水澱粉少許

做法

1.將豆腐切成方塊。放入打散的雞蛋里使之沾均勻。鍋內少許油放入沾好雞蛋液的豆腐。

2.兩邊煎成金黃色撈出備用。另起油鍋,放入老乾媽豆豉和泡椒炒香。放入青紅椒和木耳煸炒。

3.放入煎好的豆腐塊,翻炒一下,放入生抽,老抽,雞精,糖,加入少許水。

4.大火快速翻炒一下,轉中火2分鍾後淋如水澱粉快速翻炒即可。

魚香金針菇

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食材:金針菇350克;黑木耳4朵;泡紅辣椒2個;姜2片;大蒜1瓣;香蔥1棵;郫縣辣醬2小勺;魚香汁:;醬油2小勺;醋2小勺;黃酒1小勺;白糖2小勺;水澱粉2小勺

做法

1、泡紅椒切碎、蔥、姜、蒜切末,郫縣豆瓣醬剁細備用。

2、碗中調入蔥花、醬油、糖、醋、酒、水澱粉拌勻成魚香芡汁備用。

3、黑木耳提前泡發洗淨切絲備用。

4、將金針菇的根部切掉,用手撕成一條條的。

5、鍋中水燒開,把金針菇放進去焯一下,時間不要太長,半分鍾即可。

6、把金針菇撈出後用冷水沖涼,擠干水分。

7、鍋中放1大勺油,爆香蔥、姜、蒜末和泡辣椒。

8、然後放入郫縣辣豆瓣醬煸炒出香味和紅油。

9、把黑木耳絲放入快速翻炒。

10、下入金針菇。

11、倒入魚香汁大火翻炒。

12、待芡汁糊化湯汁收濃以後即可關火盛出。

玉米燒排骨看

材料:排骨300g,玉米2根,油,鹽,姜,蔥,冰糖,生抽,料酒,八角,桂皮適量,花生米1把。

做法

1,將玉米切成塊,排骨砍成塊,蔥白切段,姜切片。

2,鍋中倒入小半鍋清水,下入排骨,加入薑片,淋入洗碗量料酒,蓋上鍋蓋,焯出血水後,撈出。

3,鍋中倒入油,放入兩勺冰糖,炒至熔化時,下入排骨,煸出香味後,倒入適量清水,與排骨相平為宜。

4,接著淋入適量料酒,生抽,加入八角,桂皮,熟花生米,蔥段,薑片,蓋上鍋蓋,小火燉15分鍾後。

家味宮保雞

食材:雞胸肉250克 青紅椒各4根 炸花生米50克 蔥粒2茶匙(10克)薑末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干紅辣椒6根 鹽1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干澱粉2茶匙(10克)米醋2湯匙(30ml)醬油1湯匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2湯匙(30ml)水澱粉2湯匙(30ml)香油1湯匙(15ml)

做法:

1.雞胸肉切1cm大小的丁,加入鹽(1/2茶匙),料酒和干澱粉攪拌均勻後,醃制5分鍾。蔥切成比雞丁稍微小點的粒,蔥姜切成末。青紅椒切粒。

2.將蒜蔥姜放入碗中,調入鹽(1/2茶匙),白糖,米醋,醬油,清水,水澱粉調成汁備用。

4.放入雞丁炒至變色後,將青紅椒粒放入,翻炒10秒鍾,倒入調好的料汁,大火翻炒1分鍾後,倒入炸好的花生米即可。


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