天熱胃口差,教您幾道爽口開胃的家常菜,香味四溢,營養簡單下飯

干燒青椒雞

食材:雞半隻、青椒3、4個、蔥段、生薑片、蒜片、干辣椒、八角1顆、鹽、料酒、老抽、味精

做法:

1、雞肉半隻,剁成小塊,冷水下鍋「飛一下水」,撈出。

2、准備蔥段、生薑片、蒜片、干辣椒、八角1顆、

3、鍋里倒入少量油,小火慢慢煸炒出香味。

4、然後將雞肉塊倒入,大火翻炒。

5、淋入3——4勺料酒

6、一勺老抽。

7、多半勺鹽。

9、翻炒均勻後,蓋上鍋蓋,轉小火7、8分鍾。

10、期間翻一翻,令雞肉入味,即可

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蔥爆回鍋肉

材料:五花肉1塊,紅椒半顆,青蔥8支,蒜片5-6顆,甜辣醬1大匙,蕃茄醬2大匙,水1大匙,米酒1大匙,胡椒粉1/2茶匙,香菇素蠔油1茶匙

做法:

1.先將肉片及蒜片下鍋爆香逼油。放入蔥白炒香後。再放入紅椒炒香後。

2.倒入醬汁(蕃茄醬.甜辣醬.水.米酒.香菇素蠔油)。起鍋前放入蔥綠拌炒後即可起鍋。

小炒青菜

食材:青菜、豆皮、蔥姜蒜、鹽、味精、干辣椒

做法

1、青菜洗干淨,太長從中間切一刀;豆皮切成菱形;干辣椒切成段

2、鍋中加入適量的油,加入蔥姜蒜、干辣椒炒香

3、加入青菜翻炒,炒至青菜變軟後,加入豆皮繼續炒

4、調入適量的鹽、味精翻炒均勻即可出鍋享用

爆炒肉片

做法

1。准備必要的材料並清洗。

2。把肉切成薄片或方形,放入醬油、澱粉和鹽醃一會。

3.鍋里放少量油爆香蒜末

4。倒入切肉,炒油。盡量選擇肉,上面加一點脂肪,這樣炒起來就好吃了。

5。用這種方法油炸,聞起來很香。如果有更多的油,你可以拿一個碗,然後把它放出來看看你的個人品味。

6。放入蔥段,撒些糖,然後離開鍋。

泡椒炒豬腰

做法

1、食材准備:豬腰子兩個,處理清洗干淨,在表面改花刀,然後再切小塊。大蔥切碎,生薑切片,蒜粒拍扁,青紅椒切碎,泡椒切開。

2、切好的豬腰小塊漂去血水瀝干,加鹽和生粉抓揉均勻。准備調味汁:鹽、生抽、老抽、少許生粉、料酒、五香粉攪拌均勻,倒入等量的清水。

3、熱鍋熱油先將生薑和蒜片放入炒出香味,再放入青紅椒和泡椒翻炒出辣味。加入腰花,倒入調好的醬汁,放入蔥段,大火煮開,中小火翻炒至腰花變色即可。

青椒炒臘味

材料:臘腸、臘肉、紅椒、青椒、蒜頭、鹽、生抽

做法:

1.臘肉、臘腸切片,青椒、紅椒切塊備用;

2.起油爆香蒜,臘味炒至透明,加青紅椒煸炒;

3.鍋邊溜點清水,加鹽、生抽調味;

4.炒至青椒斷青即可盛起上桌了


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