幾道噴香好吃不油膩的家常菜,香味四溢,營養美味,沒有人不愛吃

五花肉香煎豆腐煲

材料:五花肉;蝦;豆腐;蚝油;鹽克;雞粉;蒜;蔥;

做法:

1、豆腐切厚片。

2、五花肉切片,蝦乾洗淨,蒜瓣香蔥備用。

3、不粘平底鍋熱油,將豆腐兩面煎至金黃。煲仔用蔥白鋪底,放入煎好的豆腐。

4、平底鍋里煸炒一下五花肉,蒜瓣,蝦干。蚝油,鹽,雞粉,適量清水調和成湯汁,與五花肉一起倒入裝有豆腐的煲仔里。加蓋,小火燜煮十分鍾左右,即可。

醬燒黃鱔

食材:黃鱔3根;大蒜10顆;薑片;蔥段少量;料酒1湯匙;六月香豆瓣醬1茶匙;生抽1茶匙;老抽1茶匙;白糖;

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做法

1.黃鱔在市場讓攤主宰殺干淨,回家再清理一遍,撒上鹽或者白醋,捏兩遍,這樣黃鱔就不那麼滑手了;用干淨的抹布,按住黃鱔,在其背上切橫刀,再切成寸段;蒜頭剝去外皮備用。

2.鍋中放油燒熱,倒入黃鱔段不斷翻炒至表面變色;倒入薑片、蔥段和蒜頭,一起翻炒幾下;倒入一湯匙料酒和一茶匙豆瓣醬翻炒均勻。

尖椒肥腸

食材:肥腸400克、尖椒100克、大蒜50克、植物油100克、料酒15克、醬油10克、水澱粉10克、胡椒粉5克、精鹽1克、味精1克

做法:

1、肥腸從中間剖開,切段,放入開水鍋中煮透,撈出控淨水分

2、尖椒切片;大蒜剝皮,切成末

3、將植物油燒熱,把肥腸、尖椒同時下鍋稍炸後撈出

4、余油爆香蒜末,烹入料酒、醬油,把肥腸、尖椒、精鹽、味精、胡椒粉和少許開水放入鍋中燒開

啤酒燉豬腳

材料:豬腳 、調料蒜、蔥結、姜、鹵肉包、啤酒、老抽、冰糖 。

做法:

1、豬腳焯水煮開加一湯匙白酒再次煮開後清理干淨毛控干備用。

2、豬腳用油炸上色。(怕油炸的可以省略,但是油炸後的豬腳鎖住了香味,燉好後皮也很好吃)

3、啤酒,鹽,鹵料包,老抽,冰糖,蔥,姜(拍散),一起放入壓力鍋。

4、豬蹄放入,按照自己喜歡的口感選擇按鍵,喜歡軟酥爛的就選擇豆蹄筋,不喜歡那麼軟,喜歡有口感的可以選擇雞魚,或者排骨。我覺得雞魚就足夠了。


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