簡單美味的幾道下飯菜,美味營養,解饞下飯,家人吃美滋的滋

香菇燒豆腐

材料:北豆腐1塊、香菇250克、尖椒2個、油鹽適量、蚝油1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水澱粉適量

做法:

1.香菇切去傘柄,投洗干淨,香菇傘蓋有褶皺,先泡一下,再投洗,就能洗干淨了

2.將香菇用刀片成兩片待用,將豆腐切成小塊,尖椒切成圈

3.鍋加油燒熱,下入豆腐塊炸制,將豆腐塊炸至金黃,浮起,撈出控油待用

4.將鍋內油倒出,留少許底油,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒,將香菇翻炒出香味,稍變軟

5.下入炸好的豆腐塊,淋入半碗水,再加入生抽,燒開,小火燒制入味,待燒制剩少許湯汁時,下入尖椒圈翻炒均勻

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黃豆芽拌粉

做法:

1、黃豆芽摘去根須、豆皮後洗干淨。

2、粉條用溫水泡一泡,再放開水鍋里煮軟。俺的粉條是從婆婆家帶回來的純綠色手工土豆粉。

3、黃豆芽放鍋里煮至斷生。

4、撈出來過冷水後瀝干水分,放入料盆。

5、將煮軟的粉條稍剁幾刀後也放進料盆。

6、再放上胡蘿卜絲。

7、蔥切絲蒜切末放進去。

紅燒羊肉蘿卜

食材:羊肉500G;白蘿卜一個;蔥半根;姜3-4片;蒜3-4瓣;香葉;八角兩個;花椒;孜然;老抽;生抽;香菜兩棵;料酒

做法

1、將羊肉切塊,洗干淨

2、白蘿卜切塊

3、鍋內放水,加少許花椒和薑片、料酒

4、放羊肉焯水備用

5、炒鍋燒熱,加油,放入蔥姜蒜和各科調料小火炒香

6、倒入羊肉,翻炒1分鍾

7、加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均勻

8、沖入熱開水沒過羊肉,大火煮開後,轉中小火燉

9、蓋上蓋子,燉1個小時,期間注意翻動幾次,防止鍋底焦掉,加入蘿卜塊,繼續燉半小時,如果湯還是很多,可以開大火燒,這樣湯汁收乾的快一點

香辣燒魚塊

食材:青魚中段500克。油,鹽,糖,料酒,老抽,先抽,姜,蔥,蒜,胡椒粉,醋,老乾媽油辣椒醬

做法:

1.魚塊去鱗去肚洗淨,瀝干,在魚段背上橫劃幾刀,用鹽,料酒醃制10分鍾,

2.用廚房紙擦去表面醃汁,

3.鍋里油熱,放入魚塊,兩面煎一下,

4.放入適量料酒,小半碗清水,

5.放入姜,蔥,蒜,

6.放入老抽,先抽,糖,幾滴香醋,2小勺油辣椒,

7.大火煮開,中火煮至汁稠,


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