體檢的時候，一些人可能就會被查出息肉，比如說腸道息肉、胃腸息肉等，這時候可能就會擔心息肉發生癌變，恨不得馬上把息肉切除掉，那麼息肉是癌前病變嗎?發現自己有息肉後，我們又應該怎麼辦?下面就來給大家介紹一下吧!
息肉是什麼，和癌症有關系嗎?從息肉到癌症，大概要多久?
首先我們要知道息肉具體是什麼，其實一般來講，它就是我們身體一些器官組織長出來多餘的肉。息肉的生長部位一般有胃腸等有黏膜的一些器官，生活中大家往往以為息肉和癌症有較多的關系，所以當體檢時查出息肉都會擔驚受怕。不過對此專家表示，一般來說我們身體中出現了息肉，多數都是良性，平時不用過於擔心，不過有些息肉還是有一定的癌變可能性，但是往往需要漫長的時間來形成，所以生活中對於息肉我們有很長的治療時間，平時不用過於擔心。而且一般來說，從息肉到癌症大約要5~15年的時間，我們有充足的時間進行治療。
哪些息肉可能發生癌變？
體檢中常見的息肉有腸道息肉以及膽囊息肉等，而腸道息肉是平時最多見的一種息肉，不過，大約10%占有30%的腺瘤性腸道息肉後才有癌變的可能性，而且要注意的是腺瘤性息肉越大，那麼它發生癌變的風險就越高。從臨床的角度來說，腺瘤性息肉發生癌變的可能性大約在1.5~%10%之間，而且需要注意的是生活中大約80%的大腸癌患者都是腺瘤性腸息肉惡變導致。所以體檢的時候就要注意，留心息肉的體積，當直徑大於兩厘米，同時還有出血或者潰瘍的情況，就要盡快通過手術把它切除，避免癌變。
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對於胃部息肉來說，胃部的腺瘤性息肉發生癌變的可能性，往往高達50%，當胃腸道腺瘤性息肉，體積大於兩厘米的時候，癌變的可能性還會更高一些。所以平時檢查出胃腸道息肉時，一定要注意觀察，盡早的接受治療。當出現膽囊息肉的時候就要注意了，一般來說等到膽囊腺瘤性息肉發生癌變的機率大約有10%，是所以息肉中癌變幾率最高的，所以假如膽囊腺瘤性息肉大小大於一厘米的話，就要注意，及時的進行切除。
預防息肉，平時注意這樣做
生活中想要預防息肉，建議大家平時注意清淡的飲食，不要吃一些發霉變質的食物，或者過於油膩的食物，同時多吃一些蔬菜和水果，每天需要的蔬菜數量應該在500克，對於一些缺乏運動的上班族來說，每天要適當保證有一定的有氧運動，一天大約進行40分鍾左右的運動，建議選的運動方式有慢跑或者快走。
同時還要保證有一個積極的心態，研究發現，負面的心態會導致我們的身體免疫力變差，還可能會導致內分泌發生紊亂，導致我們出現氣血郁結的情況，增加息肉出現的幾率，建議大家都保持一個積極的心態，有壓力要及時的進行緩解，同時還要注意，盡量改掉吸菸和喝酒的壞習慣，每天要盡量做到早睡早起，晚上11:00前盡量睡覺，這樣有助於我們的身體受損的細胞修復，同時也有助於避免發生細胞增生，出現息肉等情況。
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