要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《婦科蘇醫師》，每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大家安康！
芹菜性甘涼，具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用，水煎飲服或搗汁外敷，可輔助治療早期高血壓、高血脂症、支氣管炎、肺結核、咳嗽、頭痛、失眠、經血過多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等症。
芹菜有溫經通絡的作用，非常適合氣滯血瘀的人群。改善血液循環，促進面色紅潤，適用於宮寒痛經、經期遲緩的女性。
現在生活壓力大，特別是電腦一族，好多人總是失眠？不妨用芹菜葉泡水喝，能緩解緊張情緒，更好的放鬆大腦，血管通，睡眠質量高了！有效的改善睡眠，讓你一天都精神。
大家喜歡吃嗎？
作筆記是好習慣，給你新想法