富人的底層邏輯，其實就是心狠

「但我沒有向膽怯屈服，而是對身體說『老伙計，你雖然在顫抖，可得往前走啊!』結果總是毅然地沖鋒在前。」

看來，必要的時候，人們需要有一些自我強迫的狠勁。這也說明了為什麼一些人總是比其他一些人更強大的原因。

其實，做一個成功的職場人與企業家，也需要這種自我強迫的狠勁。

十幾年前我應約到蒙牛集團去做企業文化咨詢項目，那時牛根生還是蒙牛的掌舵人。

牛根生和我聊天時，提到了「與自己較勁」，說這是他在蒙牛倡導的文化之一。

「與自己較勁」同前面提到的「自我強迫的狠勁」的意思差不多。

就是講，發生任何問題，先從自己身上找原因。因為改變自己容易，改變別人難。

假使矛盾雙方的責任各占50%，那麼你先從改變自己開始。當你主動改變後，你會發現，對方也會跟著改變。

「與自己較勁」另外一層意思還體現在「只修改手段，不修改目標」。

如果不能按照預定時間和數量完成任務時，要先從自己做事的方法與努力程度上找問題，不要一碰到困難就修改自己的目標，或者逃避，或者放棄。

後來我想，為什麼人需要這種「與自己較勁」和「自我強迫的狠勁」？

因為每個人身體里都藏著或者住著一頭好逸惡勞、欺軟怕硬的「野獸」。

這頭「野獸」的另一個名字為「本能」。

為了不讓它毀了我們的生活，並且為了讓它更好地服務於我們的生活與事業，我們都需要「與自己較勁」和「自我強迫的狠勁」來駕馭它。

專家們把這種「與自己較勁」和「自我強迫的狠勁」稱之為「自控力」。

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人與人之間拼的是自控力

自控力的另一個叫法是「意志力」，是指一個人自覺地確定目的，並根據目的來支配、調節自己的行動，克服內外各種困難，從而實現目的的素質能力。

自控力不是本能，不是天生的，而是後天習得的一種人類文化能力。

明朝心學大師王陽明提出的「知行合一」，其中就應該包括自控力。沒有自控力，就難以「致良知」，達到較高的道德水平。

我們人生中方方面面如學習、工作、生活中都離不開自控力。

自控力，是培養與發展人性，抑制與駕馭獸性的自我管理。

自控力，一方面引導人們通過有理想有追求和計劃及堅持的意志力，實現學習與發展，從「動物」成長為高級的善於廣泛合作與善於創造的文明人。

另一方面引導人們不斷克服惰怠心理與遇到困難、失敗後的畏懼心理，屢敗屢戰，直到成功。

從表面看，很多時候人與人之間拼的是品質與智商，但其實拼的是自控力。

我曾在一次由我主講的培訓班上認識了一個浙江人。

這個人不簡單，只有初中文化，硬是把一家頻臨破產的小廠重新做起來，打敗眾多比自己強大的對手，做成了世界日化產業第五的大公司。

這家公司叫納愛斯，這個人叫莊啟傳。他說過一句話我還記得，「世界上什麼東西都可以用錢買，唯獨是具有一股拼勁與奉獻精神的企業文化是買不到的。」

我們來看看他的拼勁與自控力有多麼強大。

下面是一段「浙商」雜志記者寫的釆訪內容，就知曉莊啟傳是怎樣工作的。

記者：他們說大年三十，您都要工作到12點。

莊啟傳：

對，有事情啊。

過去有些事情做得不徹底的，現在放假了，沒有人了，可以安靜下來，把事情很仔細地去三思一下，想得透徹一些。

再一個，員工放假了，你老總不能放假。他們放假回來後，干什麼，怎麼干，你作為老總肯定是要考慮的，這是我們的責任。

記者：那麼，您一年會休息幾天？

莊啟傳：沒有，真正來講，一天都沒有。

記者：那麼，您不會陪家人過一個周末？

莊啟傳：沒有，從來沒有。

記者：您覺得時間總是不夠用？

莊啟傳：

對！不夠用，一天有48個小時都不夠用。不是我一個人這樣，我到台灣去看，台灣那些企業，他們父輩做的很辛苦，一天干多少時間都不知道。

只有經歷過這麼個階段，國家才會上來，人民生活水平才會提高。到以後，可以稍微放鬆一點。現在你不付出，你想享受生活，也沒有這個基礎，還不到享受的時候。

看了莊啟傳這段對話，你就更能理解這句話：

贏了自己，才能贏得命運。人只有對自己狠一點，別人對你才不會那麼狠。

這就是使我們變得強大並自我超越與超越他人的力量。

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如何培養和提高自控力？

培養與提高自控力，有以下7個有效方法：

1、冥想練習。

可以每天花10分鍾來訓練大腦冥想：安靜坐好；注意你的呼吸，感受呼吸，隨之默念呼與吸;

如果發覺走神了，忘記並中斷默念了，就拉回來繼續念。冥想不是讓你什麼都不想，而是練習讓你不要分心。

2、提前提醒，反復修行，養成習慣。

我們可以把生活與工作中的很多事情及改正缺點、增加優良品質的行動，當作提升自控力的練習。

己經過世的浙江民營企業家魯冠球，在生前60多歲的時候為了改掉發脾氣的毛病，就在家裡各個房間角落，貼上提醒自己不要發脾氣的紙條。

這樣他每次將發脾氣之際，就會看到紙條，意識到問題便把脾氣按下去了。

久而久之，就形成了不發脾氣的自覺性。

3、馬上開始，不要推到明天或以後。

人們常有一種錯誤的期待。

比如：今天我先去抽根煙，從明天起戒菸；我今天先不去健身了，但我保證明天會去。

如果有這種心理，自控力就會失效。

4、控制好情緒。

要學會控制情緒，壞情緒如抑鬱、焦慮、憤怒等會化解自控力。

5、保持自信，不要產生破罐子破摔心理。

破罐子破摔，指一個人做砸一件事就認為整個人生都不行了，然後就失去自控，放縱自己。

這種心理往往不是出現在顯意識，而是來自潛意識。

保持自信，其實不是盲目喝雞湯，而是建立在理性上，接受自已不完美，相信凡遇到挫折或失敗，只要客觀分析問題與原因，通過不斷學習與努力，大多會獲得一定的成功。

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6、延遲滿足。

延遲滿足是指一種甘願為更有價值的長遠結果而放棄即時滿足與控制欲望的選擇， 是每個人完成各種任務、 協調人際關系、 成功適應社會的必要條件。

李嘉誠說過，「每個人都應該學會忍受，只有這樣，你才能體會到什麼叫做成功」。

能忍，能延遲滿足，這也是李嘉誠的過人之處。

7、目標驅動。

成功者都有一個特點，他們靠自我驅動，是主動使事情發生的人，而不是被動等待事情發生。

他們培養自己對事業和生活的熱情、追求與理想及責任感，並善於把追求與理想及責任感變成明確的目標與計劃。

然後定了目標就要求有相應結果，能夠克服困難，不輕言放棄，不達目標不罷休。

對成功者而言，這樣的成功不是僥幸而是一種習慣。