梅核氣是自覺咽部有異物堵塞感，吐之不出，咽之不下，時輕時重的一種病症。本病多因肝氣郁結，事不遂心，情緒不暢，以致痰氣交阻於咽喉而成，用理氣化痰散結之食療方劑往往可取效。但這一類疾病，正如古人所謂”心病還要心藥醫”，患者自身開懷解悶，移情易性最為重要。
這類病症有一特點，進食時反而阻塞感減輕，空咽時加重。所以在感到緊張、壓力大時，這種堵塞感加重，可以喝水來暫時緩解一下。與其喝水，不如喝有一定輔助治療效果的「專屬飲料」。
1.佛手酒∶佛手150g，白酒2000g。
做法：佛手洗淨，切細絲，裝入瓶內，加白酒，封緊瓶口，每日振搖1次，半月後開始飲用。每日2次，每次10~15g。
不能喝酒的、或不適宜喝酒的可以用鮮佛手柑泡水，加點蜂蜜味道還挺好喝的，有一點檸檬加綠茶的味道，聞起來也會令人感到放鬆清新。
佛手具有疏肝解郁，理氣和中，燥濕化痰的功效，用於肝鬱氣滯及肝胃不和之胸脅脹痛、脘腹痞滿，脾胃氣滯之脘腹脹痛、嘔惡食少，咳嗽日久痰多。治療梅核氣的很多中藥方劑中都會添加這味藥材。
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2.厚朴花茶∶厚朴花10g，焙乾。沸水沖泡，代茶頻飲。
厚朴具有燥濕消痰，下氣除滿的功效。主治濕阻中焦、脘腹脹滿，食積氣滯、腹脹便秘，肺氣不降、痰飲喘咳，痰氣互阻之梅核氣。
治療梅核氣的經典方劑半夏厚朴湯加減中就有此藥，但是不建議梅核氣患者自行抓藥，可以看↓。作為輔助治療和日常緩解，可以採用相應的藥膳和代茶飲。
麥迪森健康：總覺得嗓子裡卡著東西，檢查沒問題，這是怎麼回事？
3.橘朴茶∶橘絡，厚朴，紅茶各3g，黨參 6g。
做法：共為粗末，放入茶杯中，沸水沖泡，代茶頻飲。適用於氣滯痰阻型梅核氣。
4.二綠女貞茶∶綠尊梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。
做法：開水沖泡，頻頻飲之，20天為1療程。適用於口苦眩暈，咽干，舌紅苔黃膩等氣郁化熱或痰熱郁結的梅核氣。
5.二綠合歡茶∶綠萼梅、綠茶、合歡花各 3g，枸杞子5g。
做法：沸水沖泡，代茶頻頻飲之。適用於氣郁不舒，胸悶脅脹，嘔逆嘆息之梅核氣。
6.二花桔萸茶∶月季花、玫瑰花、綠茶各3g，桔梗、山萸肉各6g。
做法：搗為粗末，開水沖泡，不拘時，代茶頻飲。適用於病程日久，如有物梗，咽中刺痛，舌有瘀點之氣滯血瘀，咽喉郁阻型梅核氣。注意來月經期間不要服用。
以上6個代茶飲的小方子可以根據醫師辯證後作為輔助治療日常使用和緩解，患者自己可以做的還有艾灸。
有一組穴位叫做梅核氣，由天突、內關、膻中、照海四穴組合而成。
膻中別名上氣海，位於胸部，橫平第4肋間隙，前正中線上。有寬胸理氣，止咳平喘，降逆止嘔的作用。
天突位於胸骨上窩正中。有宣肺止咳，降逆止嘔，化痰散結的作用。
內關位於腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，鎮驚止痙，和胃降逆的作用。
照海位於內踝下緣凹陷中。有滋腎利水，調理沖任，開竅寧神的作用。
此外，還可以灸太沖穴、豐隆穴、陰陵泉穴。艾條溫灸每個穴位10分鍾。
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