精選美食:冬瓜水鴨湯,花椒雞丁,牛腩燒蘿卜,大蔥爆羊肉的做法

冬瓜水鴨湯

食材:水鴨、排骨、冬瓜、姜、去核紅棗、沙參、黨參、北芪、蓮子、薏米、玉竹、枸杞子、桂圓

做法:

1、水鴨洗淨斬件,和排骨一起飛水;

2、湯鍋同一時間燒開一鍋水,放入飛過水的鴨子和排骨,放入除冬瓜和枸杞子以外的食材一起大火煲開,轉小火煲1.5小時;

3、放入冬瓜再煲1.5小時;撒入洗淨的枸杞子,滾一下關火加鹽。

花椒雞丁

食材:

雞腿肉、青椒、紅椒、花椒、姜蒜、料酒、醬油、糖、干辣椒

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做法:

將姜蒜切成片。

將雞腿肉切成塊狀。

用料酒、醬油、少量鹽拌勻醃制20分鍾。

將干辣椒去籽剪成段,青椒、紅椒去籽切塊待用。

鍋中放入較多的油,燒至5成熱的時候。

放入雞丁炸至金黃撈出瀝干待用。

鍋中留油,放入花椒、干辣椒炒香。

放入薑片、蔥段、大蒜片炒香。

加入炸過的雞丁一起炒。

調入料酒、醬油、糖炒勻。

再加入青椒、紅椒炒勻

湯汁收干後起鍋。

牛腩燒蘿卜

食材:牛腩、白蘿卜、八角、桂皮、香葉、鹽、油、生薑、醬油、胡蘿卜

做法:

1、牛腩洗淨切大塊,鍋中倒入清水煮開放入牛肉去血沫,撈出洗淨放高壓鍋;

2、依次放入生薑、八角、桂皮、香葉、水、料酒、生抽、老抽、鹽大火壓15分鍾;

3、胡蘿卜和白蘿卜去皮切塊。

4、另起鍋放入油,把切好的胡蘿卜和白蘿卜翻炒均勻,加入燉好的牛腩煮6分鍾,加入少許雞精,撒入蔥花即可。

大蔥爆羊肉

食材:羊肉250克,大蔥25克,澱粉35克,醬油、鹽、料酒、香油各適量,雞蛋清1個。

做法

1、將羊肉切片,放入碗內,加入雞蛋清、澱粉、鹽拌勻。 將大蔥劈開,切小段。

2、炒鍋內放入花生油,用中火燒到六成熱時,將羊肉片放入,用筷子撥散,再放入蔥段攪散,迅速撈出。

3、鍋內留油25克,將羊肉片、大蔥、鹽、醬油、料酒、味精、水澱粉、麻油放入,大火翻炒至熟,盛入盤中即成。


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