分享幾道經典美味菜餚,美味營養,簡單易做,家人吃的很開心

青辣椒炒玉米

食材:新鮮玉米300克、青尖椒20克、胡蘿卜50克、鹽2克、味精1克、胡椒粉1克、黃酒10克、豌豆澱粉5克、色拉油30克

做法:

1.經嫩玉米粒放入開水鍋中煮熟,撈出晾涼

2.辣椒和胡蘿卜洗淨後,均切成丁,放入開水鍋中稍燙,撈出瀝淨水分

3.澱粉加水適量調勻成濕澱粉備用

4.鍋架火上,倒入油,加少許開水,把胡蘿卜丁、辣椒丁、玉米粒和紹酒放入鍋中

紅燜羊肉

材料:羊肉、西紅柿、胡蘿卜、香料包(八角、小茴香、香葉、草果、花椒)、鹽、料酒、醬油、白糖、醋、蔥、姜、蒜

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做法:

1.先把羊肉切成大塊,用料酒和姜粉醃制。封好保鮮膜放入冰箱中冷藏4小時以上。

2.把西紅柿和胡蘿卜切塊,蔥切段、姜切片。准備好香料,順手用高壓鍋燒一鍋熱水。

3.先熱鍋熱油,炒香蔥姜蒜,再放入羊肉翻炒。看到羊肉稍微有一點變色後,放入香料爆炒。

4.順鍋倒入料酒和醬油,醬油用生抽和老抽一比一調和。把炒鍋里所有的材料倒入燒好水的高壓鍋里。

5.加入一些糖,把切好的西紅柿放進去,大火燒一會。把浮末撇干淨,蓋上蓋文火燜15分鍾。

6.在高壓鍋里燜過的羊肉已經滑嫩可口了,這時再把羊肉翻回到炒鍋中。小火慢收湯,同時加入切好的胡蘿卜,這個過程大概需要半小時。

韭黃炒肚絲

食材: 韭黃、 熟豬肚、紅椒絲、 鹽、料酒、生抽、蚝油、雞粉、水澱粉、油

做法:

1 、將洗淨的韭黃切成4厘米長段;

2、豬肚切成塊,再切成絲;

3. 鍋置旺火,注油燒熱,倒入肚絲;加入料酒翻炒香去除腥味;加入生抽、蚝油炒勻;

4、 倒入洗淨切好的韭黃,加入切好的紅椒絲;加入鹽、雞粉,翻炒至熟; 加入水澱粉勾芡;再翻炒片刻至入味;

小炒雞腿肉

百吃不膩的幾道家常菜,簡單美味營養,好吃到根本停不下筷子來!

食材:大雞腿2隻、線椒100g、大蔥40克、蒜5瓣、小米椒2根、姜15克、料酒10毫升、生抽20g、鹽2克、花椒粉1.5克、藤椒油10毫升、蚝油15毫升、豆豉10克、白胡椒粉1.5克、雞蛋1個

做法:

1、雞腿延骨頭剪開,剔去雞腿骨,切大小一致的雞丁,撒入花椒粉,撒入白胡椒粉,放入適量食鹽,倒入10毫升料酒,打入一個雞蛋清,抓勻後醃制20分鍾。

2、線椒切丁,蒜切丁,姜切丁,指天椒切段,送切段備用,鍋中倒入適量色拉油,等鍋中油燒熱到四成,倒入雞丁,進行炸制,炸成金黃色撈出。


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