百吃不厭的幾道家常菜,想吃什麼口味都可在家自己做,營養又美味

干鍋娃娃菜

食材:五香豆乾2塊;五花肉180克;娃娃菜1顆;新鮮茶樹菇50克;水發蝦干8克;干紅椒10顆;青蒜1根;花椒10顆;大蒜6瓣;薑片5片;沙拉油2小匙;鹽1/2小匙;紅油豆瓣醬1大匙;生抽1大匙;砂糖1又1/2小匙;雞精1/4小匙;芝麻油1小匙

做法:

1、五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆乾切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,里層小塊不用切。蝦米用涼水浸泡10分鍾,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生薑片薄片。

2、鍋內放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鍾取出。將焯好水的娃娃菜放網篩內用手輕壓,瀝淨水份。

3、鍋內燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。煸至肉片熟時,放入大蒜,生薑片繼續煸炒至肉色轉淡黃色。

4、放入蝦干炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油。加入豆乾及茶樹菇繼續煸炒至熟。

5、加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調味。最後加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可。

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干煸四季豆肉末

做法

1.四季豆去掉兩邊的筋

2.洗淨然後用手摘成寸段

3.干辣椒和蒜切好備用

4.鍋中放入適量的油,燒至八成熱有四季豆放去爆炒

5.炒至四季豆變軟然後盛出備用

6.鍋中留底油把辣椒和蒜放去爆香,加入半小勺豆瓣醬,爆出紅油出來

7.然後把肉沫放去炒

8.炒至肉變色然後加入四季豆一起翻炒

香辣排骨

食材:排骨,小米椒,青椒,紅椒,生抽,老抽,蚝油,豆瓣醬,鹽,雞精,料酒,蔥,姜,蒜

做法

1. 排骨洗淨,放入鍋中,倒入水,料酒,蔥姜焯一下,撈出備用。

2. 切好小米辣,青椒,紅椒,姜蒜蔥切碎。鍋中倒入適量的油,把糖放入鍋里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨兩面金黃,倒入豆瓣醬,料酒,生抽,老抽,蚝油。

紅燒魚

原料:魚、香蔥、大蔥、姜、蒜、干辣椒、鹽、雞粉、糖、料酒、醬油、干澱粉、麻油、食用油

做法:

1.魚身兩側打刀,拍上干澱粉備用。

2.香蔥切寸段備用。

3.把蔥、姜、蒜切成整片,干辣椒切開,放在一邊備用。

4.鍋里放油,七成熱的時候,把魚放在鍋里煎到金黃色,取出備用。

5.鍋中放干辣椒炒出香味,下入大蔥、薑片、蒜爆香後烹料酒、醬油。

6.把炸好的魚放入鍋中加溫水,水加到魚的三分之二的地方。


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