幾道美味的家常菜推薦,葷素搭配,營養又美味,好吃得沒話說

彩椒燒牛肉

食材:青紅椒、醬油、香油、黑胡椒汁、牛肉500克

做法

1、青紅椒、姜、蒜、洗靜切好備用。

2、牛肉切薄用刀拍松、少許醬油、少許錠粉、少許香油、黑胡椒汁攪拌均勻,最好是中午准備好、晚上在炒。

麻辣吮指蝦

食材:鮮蝦500克、 萵筍1根 、干紅辣椒20克 、花椒20克 、大蔥1根、生抽湯匙(15ml)、老抽1茶匙(5ml)、糖1/2茶匙(3克)、鹽1/2茶匙(3克)

做法:

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1.將鮮蝦用清水洗淨後充分瀝干備用。萵筍去葉,但不要扔(洗淨後可以直接蘸醬吃,味道很好,還去火),去皮後切成5毫米厚的片。

2.鍋中倒入油,大火加熱,待油5成熱時,放入干紅辣椒和花椒,改成小火,煸出麻辣味後,將火改成大火,放入大蔥煎約20秒鍾後,放入鮮蝦翻炒。

蘆筍培根炒雞蛋

食材:蘆筍,培根2片,雞蛋2個,鹽適量,雞精少許。

做法

1、蘆筍去除老根,洗淨切斜片,雞蛋打散,培根切小片

2、鍋內倒少量橄欖油,燒熱後將培根放入煎炒一分鍾

3、將蘆筍放入同炒兩分鍾。

4、將打散的雞蛋均勻的倒在菜上面,勁量使每個菜都裹上蛋液。

魚香茄子

食材:茄子、青椒、蔥姜、豬肉適量、生抽、醋、料酒、郫縣豆瓣醬、植物油、澱粉

做法

1.茄子切成滾刀塊,用清水洗兩遍,加一點鹽,醃制一會兒。

2.豬肉切片,加入一勺料酒 一勺生抽,一勺澱粉,攪拌均勻 ,醃制一會兒。

3.小碗裡加一勺料酒,兩勺生抽,三勺醋,四勺糖,兩勺澱粉,調勻。青椒切成小塊。蔥切片,姜切絲。

4.鍋燒熱,放入油 ,把茄子擠去水份,放入鍋中,翻炒至茄子變軟,撈出控油備用。

5.鍋中剩適量油,放入肉片,翻炒至變色,盛出待用。留一點底油,放入蔥姜爆香。加入郫縣豆瓣醬炒出紅油。


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