百吃不膩的幾道家常菜,營養美味,簡單易學,自己在家就能做

風味孜然豆腐

1、各種材料備齊,豆腐切塊;蔥切段;姜切絲;

2、鍋里放入花生油;下入豆腐塊煎至兩面金黃;放入干辣椒,蔥,姜炸香;倒入生抽和鹽攪拌均勻的汁翻炒;

羊肝炒菠

材料:菠菜200克、羊肝250克、蔥花、姜絲、花椒、精鹽、味精、白糖、醬油、澱粉、料酒、植物油

做法

1. 菠菜去根和老葉,清洗干淨,放入沸水鍋內焯燙一下,撈出冷水過涼,瀝干水切成小段。

2. 花椒入炒鍋內炒出香味,放入碗中,加入熱水浸泡出來。羊肝清洗干淨,放入花椒水中浸泡15分鍾。

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3. 取出羊肝,擦淨表面,剔除筋膜,切成薄片,放入碗中,加少許精鹽、料酒、澱粉抓勻上漿。

4. 起鍋燒油,油熱後,放入羊肝滑炒至八成熟,撈出瀝干油。

素炒滑菇

食材:滑菇、紅辣椒、芹菜、大蒜、調和油、鹽巴

做法

1. 把材料類紅辣椒和芹菜切好備用。

2. 做過上火炒倒入調和油爆香大蒜,倒入洗好的滑菇翻炒。

泡椒雞片

做法:

1.將雞胸脯肉洗淨切成片,用水澱粉、料酒、胡椒粉拌勻

2.泡辣椒切成與雞片等大的片備用

3.將鹽、紹酒、糖、胡椒粉、水澱粉、少許雞粉加3湯匙水勾成調味汁

4.炒鍋中倒入油燒熱後下雞片炒散,下蔥末、薑末和蒜末和泡辣椒炒香


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