
黃瓜片魷魚
食材:魷魚1隻、黃瓜1根、花生仁、花椒、干辣椒、蔥、姜、蒜、辣椒粉、生抽、老抽、料酒、陳醋、雞精、油、鹽、砂糖、香麻油、水澱粉
做法:
1. 魷魚撥去軟骨,剝去表皮,切開洗淨後,打上花刀,且成大小適中的塊;黃瓜切菱形片;姜和蒜切成片;
2. 鍋內放入清水,加入薑片、料酒、細鹽、大蔥燒開後,放入魷魚,燙至捲起,撈出。
3. 調汁:糖:醋;鹽的比例按照4:3:1比例,外加少量雞精、2勺料酒、1勺醬油、少量水澱粉一起攪拌均勻。
4. 鍋中留下少量的底油,放入干辣椒、花椒爆香後,放入薑片、蒜片爆香,放入瀝淨水的魷魚卷和黃瓜片,翻炒後加入辣椒粉翻炒。

泡藕帶炒雞胗
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食材:雞胗300克;袋裝泡藕帶400克;青,紅尖椒3-5個可不加;泡椒3-5個;小蔥;生薑,大蒜;鹽少量;料酒少量;白糖少量;老抽,生抽少量;雞精少量;干紅辣椒1-2個可不加
做法:
1、雞胗洗淨切片,加鹽,料酒,白糖,老抽,生抽醃制半個小時。袋裝泡藕帶倒進菜籃瀝干水分。
2、姜切片,蒜切粒,青紅椒切圈,泡椒切絲,小蔥切段,干紅辣椒切段。

蘆筍蝦球
材料:鮮蝦,料酒,?干澱粉,蘆筍,胡蘿卜,橄欖油,鹽。
做法:
1.鮮蝦去殼、去蝦線,開背,料酒與干澱粉抓勻,醃製片刻。
2.蘆筍去老根、胡蘿卜去皮,分別切段。
3.鍋中倒清水煮沸,加入2-3滴橄欖油,蘆筍與胡蘿卜焯水10秒左右,撈出沖涼水,瀝干水,備用。

西蘭花燒豆腐
食材:西蘭花、豆腐(用鹽水豆腐 不用嫩豆腐)
做法:
1、西蘭花洗淨切成小朵;豆腐切塊;紅椒切段。
2、起鍋熱油 豆腐用小火煎略黃 盛出備用;西蘭花用滾水焯片刻 撈出 控干水備用。
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