看著就好吃得幾道家常下飯菜,營養實惠又解饞,家人都愛吃

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豆芽炒粉條

做法:

1、粉條我提前泡軟,然後濾干水分;

2、黃豆芽洗干淨,備用;

3、鍋里熱油,放入蒜片,小火爆香,倒入黃豆芽,再倒入2勺豆瓣醬,翻炒均勻至豆芽變軟;

4、豆芽炒一分鍾後,盛出備用,鍋重新刷干淨,倒油放入粉條煸炒,很快粉條變軟,就放一點鹽和糖,倒入2508L的水;

5、然後再倒入剛剛炒好的豆芽,蓋蓋子,中火燜煮5分鍾;

6、時間差不多,打開蓋子看,大火收汁倒入點芝麻香油調味…

肉末炒黃瓜錢

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食材:干黃瓜錢50g、豬肉末100g、油適量、鹽適量、老抽少許、糖少許、料酒少許

做法:

1、將干黃瓜錢倒入碗中;

2、加清水泡軟;

3、泡洗幾次至水清,黃瓜軟透擠干水備用;

4、肉餡加老抽,糖,料酒醃制一會兒;

5、起鍋熱油;

6、下肉餡煸熟;

7、倒入黃瓜錢,加適量鹽煸炒幾分鍾即可。

麻辣雞爪

食材:雞爪2斤;鹵料包1包;干辣椒1大大把;冰糖1把;醬油3大勺;料酒1大勺;鹽適量

做法:

1、將雞爪在滾水中去血水;然後用涼水沖洗干淨後,剪去指甲;

2、准備好料包,然後在鍋里加水沒過雞爪,下料包加醬油;將其煮開後,鍋不蓋緊滴中小火煮20-30min,最後收水即可。

一碗香

食材:五花肉片;雞蛋;青蒜苗;青紅椒;薑片;蒜片;豆豉

做法

1、取出食材和調料;

2、將雞蛋打散,鍋內放油燒熱,倒入打好的雞蛋,煎好盛出備用,這里不用放任何調味料;

3、鍋內放油,倒入五花肉煸炒,炒至肉片微焦時盛起待用;

4、用炒肉餘下的油,倒入姜、蒜、豆豉、蒜苗、尖椒,一起炒香;

5、倒入預先炒好的五花肉,放入鹽、生抽調味;

6、放入預先炒好的雞蛋,翻炒均勻,起鍋。

涼拌小白菜

食材:小白菜200克、花生米30克、朝天椒一根、大蒜2瓣,鹽2勺、雞精少許、香油適量

做法

1、鍋中倒入適量油,放入花生米先翻炒下,讓每個花生米都包裹上油分,再開火加熱,並不停的翻炒,當花生米咯咯作響的時候,就可以關火了;

2、小白菜洗淨,放入沸水中焯煮30秒,撈出擠掉多餘的水分;

3、朝天椒洗淨切碎;大蒜去皮切碎;

4、將辣椒碎和大蒜碎倒在小白菜上,淋熱的花椒油,再加入鹽、雞精、香油拌勻,最後加入花生碎即可。


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