百吃不膩的幾道下飯菜,比飯店的還好吃,學會家人就有口福

青椒炒雞蛋

食材:青椒(也可以用紅椒、黃椒)3個;雞蛋2個;鹽少許

做法:

1、青椒洗淨,瀝干水份。去籽。切成顆粒。放入盤子中待用。雞蛋2個。放少許鹽。

2、打散。鍋里放油,燒熱。將雞蛋入鍋。翻面。用鏟子將蛋黃劃散。

干煸五花肉

食材:五花肉、辣椒、蔥姜蒜、鹽、糖、老抽、生抽、料酒

做法:

1、把五花肉切成片狀,尖椒去籽,斜著切成長條

2、鍋里燒油,把切好的五花肉放油里煸炒出油後,放蔥姜蒜再翻炒

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3、肉片微卷後放老抽、料酒

鮮蝦炒蛋

做法

1、將鮮蝦洗淨去皮,從背部二,三節中用牙簽挑出蝦線

2、加入生粉,鹽,胡椒粉,蛋清和薑末抓勻,使之上漿入味;

3、燒鍋開水,將調制入味的蝦仁下入, 蝦仁變色後立刻撈出;

4、按一勺澱粉和二勺水來調制水澱粉, 再准備好其他的原材料;5

5、先將雞蛋加入適量的鹽和胡椒粉打散後,再加入小蔥末和水澱粉攪拌均勻;

6、燒熱鍋,加入油再轉動鍋,讓熱油均勻的鋪在鍋內表面後,下入蛋液;

7、等蛋液邊緣開始逐漸凝固後,用木鏟將蛋液輕輕的向過中央推;

8、繼續重復這個動作,直到雞蛋蝦仁在鍋中央慢慢烘到八,九成熟即可關火;

苦瓜釀

做法

1、將苦瓜切成段,去淨瓤;苦瓜段下入沸水焯熟撈出,晾乾水。

2.五花肉、香菇、干蝦仁均切成末放在一起,加入雞蛋,料酒,蔥薑末、胡椒粉,精鹽,水澱粉,釀入苦瓜內,兩端用水澱粉封口。

3.苦瓜入蒸鍋內蒸熟取出,湯汁瀝入鍋內。


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