百吃不膩的幾道下飯菜,大人孩子都喜歡,朋友吃的捨不得走

芒果蘆筍炒肉絲

食材:豬肉絲、芒果、蘆筍、青椒、胡蘿卜、雞蛋、鹽、雞精、耗油、生抽、料酒、白糖

做法

1、准備一空碗,放入豬肉絲,加鹽、料酒、生抽攪拌均勻,打一個雞蛋清攪拌上勁(看肉絲有多少,適量打入蛋清);

2、芒果、青椒、胡蘿卜切絲,蘆筍切段備用;

蒜香椒鹽河蝦

做法:

1、選大小均勻的河蝦,剪去頭部尖刺及蝦須,洗淨瀝干水,放入1勺料酒醃制一會,把蒜切蒜蓉,干辣椒切小圈,

2、蝦里加入玉米澱粉,讓蝦均勻裹上澱粉。取一小口徑的深鍋,倒入適量的花生油,加熱至六、七層熱,倒入蝦,中小火炸至金黃酥脆,撈出蝦,瀝油,另起炒鍋,放入適量底油,

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蒜蓉粉絲蒸大蝦

食材:蝦、龍口粉絲、大蒜、料酒、生抽、鹽、蔥花。

做法:

1. 蝦開背,去腸,倒少許料酒和生抽醃制半小時。

2. 大蒜剝開、去外皮,切成蒜蓉;起鍋放油,三成熱即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略變色馬上關火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少許鹽,拌勻。

3. 龍口粉絲泡軟,放在盤子上打底,在粉絲上面放上大蝦,蝦肉上均勻鋪一層蒜蓉。將醃制蝦肉的料酒及生抽澆上去,入鍋蒸8分鍾。

西芹熗魷魚

食材:鮮魷魚200g、西芹100g、紅甜椒50、姜3片、鹽2g、糖5g、檸檬汁5ml、料酒5ml、芝麻油5ml、辣豆豉5g

做法

1.魷魚撕去外膜切上花刀,過開水焯燙至捲曲撈出

2.西芹切片,過開水焯燙至變半透明,撈出過涼開水

3.紅甜椒切成菱形塊,和魷魚、西芹放在一起


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