精選美食:澆燒鱸魚,醬燒五花肉,紅燒羊肉的做法,有肉不膩

中國的美食基本可以看做浩瀚美食宇宙的中心,作為中國人在這一點上真的不必謙虛,無疑是美食界的巨人。而我國美食文化跨度約為五千年,中國飲食文化可以從時代與技法、地域與經濟、民族與宗教、食品與食具、消費與層次、民俗與功能等多種角度進行分類,展示出不同的文化品味,體現出不同的食用價值,異彩紛呈。根據不完全統計約有6萬多種傳統菜品,以及現代的2萬多種加工食品。下面我來分享三道美味!

澆燒鱸魚

材料:

鱸魚、蔥白、生薑、大蒜、小米椒、線椒、干澱粉、食鹽、胡椒粉、料酒、豆瓣醬、蚝油、白糖、生抽、陳醋

做法:

1、新鮮的鱸魚一條,刮淨魚鱗、去除內髒和魚鰓,洗干淨魚身上的血水,去除魚鰭,在魚背上每隔1厘米切上一刀不要切斷,切至三分之二即可,便於我們擺盤做造型,

2、再把魚清洗干淨放入盆中,盆中加入食鹽2克,胡椒粉1克,料酒10克,把料汁均勻塗抹在魚身和夾層裡面,醃制10分鍾,

3、蔥白一根,切成蔥花,生薑一塊,切成薑末,大蒜幾粒,切成小丁,小米椒三個,切成圈,青線椒兩根,也切成圈,全部放在同一個碗中備用,

4、鱸魚已經醃好後,我們在盆中加入干澱粉20克,讓鱸魚表面以及夾層都均勻裹上澱粉,

5、鍋內燒油,油溫6成熱,油麵輕微冒煙時,提著魚頭和魚尾,把魚身浸在油鍋中炸1分鍾,輕輕晃動魚,讓魚身均勻受熱,

6、魚身定型以後,轉為小火,把魚頭魚尾浸入油鍋中,輕輕晃動鍋,防止魚身粘在鍋底,不停地把熱油澆在露出油麵的部位,讓魚均勻受熱,保持小火炸3分鍾,鱸魚呈金黃色時撈出控油,

7、鍋內再燒油,油燒熱以後,把青、紅椒等輔料倒入鍋中,爆出香辣味,加入豆瓣醬10克,把豆瓣醬炒散、炒出紅油,

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8、加入料酒10克去腥,蚝油5克增鮮,翻炒均勻,從鍋邊淋入一勺清水,大火把水燒開,加入白糖少許提鮮,生抽5克,陳醋5克,再勾入少許水澱粉,把湯汁收至粘稠,淋入少許明油增加菜品的亮度,翻勻後即可關火。

9、加入陳醋可以軟化魚骨,使魚肉更加鮮嫩,把炸好的鱸魚擺放在盤中,均勻淋上湯汁,撒上白芝麻就能上桌食用了。

醬燒五花肉

材料:

五花肉、蔥白、生薑、大蒜、小米椒、線椒、八角、料酒、食鹽、雞精、白糖、蚝油、胡椒粉、生抽、老抽

做法:

1、取五花肉一塊,用刀背拍打幾下,再把五花肉切成均勻薄片備用,用刀背拍打五花肉是把裡面的纖維組織拍散,更易入味,口感軟嫩,

2、蔥白一段,切成馬蹄片,生薑一塊,切成菱形片,大蒜幾粒,切成片,小米椒兩個,切成小段,線椒一根,也切成小段,全部放在同一個碗中備用,

3、鍋內燒水,加入少許食鹽入味,料酒10克去腥,雞精1克,放入切好的肉片,用勺子推散,慢慢加熱的過程,五花肉會析出血水和雜質,水燒開以後,打去鍋中的浮沫,焯水2分鍾左右倒出來,用清水沖洗干淨,控水備用,

4、鍋內加入少許食用油,充分潤鍋以後轉小火,放入半勺白糖,不停地攪拌,糖汁會由淺黃色變成紅棕色,這時從鍋邊淋入適量清水,攪拌均勻倒出,鍋內再燒油,油燒熱以後,倒入蔥、姜等輔料,再加入一粒八角,開小火爆出香辣味,

5、加入蚝油5克增鮮,倒入控過水的五花肉片,煸炒2分鍾左右,炒出肉片中的水分,肉片炒香以後,倒入熬好的糖色,快速攪拌均勻,給肉片上色。

6、加入食鹽2克,雞精2克,胡椒粉1克,料酒5克去腥,生抽5克,老抽2克提色翻炒化開調料,然後蓋上鍋蓋,轉小火煨5分鍾,讓五花肉吸收湯汁入味,5分鍾以後,五花肉已經非常的紅潤油亮,我們勾入少許水澱粉,讓湯汁更好地吸附在食材表面入味,轉大火,快速翻炒均勻後即可出鍋裝盤,最後撒上少許白芝麻,肥而不膩又下飯的一道醬燒五花肉就做好了。

紅燒羊肉

材料:

羊肉、紅椒、青椒、洋蔥、生薑、蔥白、大蒜、八角、干辣椒、白芷、草果、青花椒、冰糖、料酒、蚝油、豆瓣醬、老抽、食鹽、水澱粉

做法:

1、買羊肉500克,切成均勻小塊,放入清水中浸泡10分鍾,便於去除羊肉中的血水減少腥膻味,

2、生薑一塊,切成片,蔥白一根,切成小段,大蒜幾粒,切成丁,放在同一個碗中,再放入八角3粒,干辣椒一小把,白芷2片,草果一個,青花椒一小撮備用,

3、紅椒一片,切成小塊,青椒半個,切成菱形片,洋蔥半個,切成片,放在同一個碗中備用,

4、鍋內加入少許清水,放入幾粒冰糖,把冰糖攪散攪化,不停地攪拌,由淺黃色變成紅棕色,從鍋邊淋入適量清水攪拌均勻,把熬好的糖色放入碗中備用,

5、鍋內再燒水,冷水放入鍋中,加入料酒5克去腥, 慢慢煮出羊肉中的血水和雜質,水燒開以後,焯水2分鍾左右,打去鍋中的浮沫,羊肉變白以後撈出來,用清水沖洗干淨,控水備用,

6、鍋內燒油,油燒熱以後,倒入蔥、姜等輔料,爆出料頭的香味,加入蚝油5克增鮮,翻炒化開蚝油,再加入豆瓣醬10克,炒出豆瓣醬的紅油,倒入控過水分的羊肉,炒出裡面的水分,羊肉炒香以後,加入老抽2克提色,把色澤炒均勻,

7、從鍋邊淋入熬好的糖色,加入料酒5克去腥,倒入適量的清水,水量要沒過羊肉,再加入食鹽3克,蓋上鍋蓋,開大火把水燒開以後,轉小火燉40分鍾,把羊肉燉熟、燉入味,

8、40分鍾以後,羊肉已經非常的紅潤軟爛,我們轉大火收汁,勾入少許水澱粉,把湯汁收成粘稠狀,倒入准備好的配菜翻炒幾下,把配菜炒斷生以後,即可出鍋裝盤。

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