醫生提醒：進入老年階段，若出現了這3種疾病，無需過度治療
簡單來說，骨刺是身體關節自我保護的機制，並不是所有的骨刺都必須接受治療，但說是骨刺影響到了行走和活動，大家一定要重視起來。總而言之，隨著年齡的增長，身體上難免有小的毛病，例如上文中提到的骨質疏鬆、骨刺、甲狀腺…
2021 年 9 月 1 日
Category: 健康
男性年紀越大，慢性疾病越多！6個飲食習慣不改，身體會垮的厲害
《黃帝內經》提到：「飲食自倍，腸胃乃傷」，也就是說，暴飲暴食，一次性攝入過多的食物，吃得過飽，對腸胃可造成嚴重損傷，並且身體攝入的食物過多，多餘的能量會轉化為脂肪儲存於體內，誘發肥胖，而肥胖又會誘發多種慢性疾…
2021 年 9 月 1 日
杭州25歲姑娘甲狀腺結節變成癌：出現3個跡象，得考慮癌變的可能
好在小麗這種情況屬於早期低風險組，B超和CT都沒有發現轉移的淋巴結，可以通過腔鏡進行根治性手術。當結節惡變成癌時，患者脖子就會出現腫塊。甲狀腺結節若是過於腫大或功能異常，壓迫到了食管跟氣管的情況，那麼可能是癌…
2021 年 9 月 1 日
茶葉越陳越香？被營銷號帶火的「陳年茶」，是噱頭還是真有此料？
最常見的綠茶，保質期越新鮮越好，在常溫下一般保存一年左右的時間，而普洱茶、黑茶保質期可以達到10年到20年之間，但前提是要保持在溫度25度左右、濕度在70%左右、通風的環境中。想一想，若數量少、保存條件差，而…
2021 年 9 月 1 日
忠告：喝水益處多，但要小心這2種水，長期飲用易「招來」食管癌
水分是人體中必不可少的物質，如果體內缺乏水分，血液流動速度便會減緩，久而久之甚至有可能出現血管堵塞問題，誘發心腦血管疾病，所以大家一定要注重補水。生活中有部分人喝水只是為了緩解口渴的感覺，所以總是採用大口大口…
2021 年 9 月 1 日
過多反式脂肪酸攝入使記憶變糟！！！
反式脂肪酸是一類含有反式雙鍵脂肪酸的統稱，除少數天然來源外，食品中的反式脂肪酸主要來自加工食品使用的氫化植物油。過多的反式脂肪酸攝入除了會增加心血管疾病風險，大量攝入反式脂肪酸與成年人記憶力下降有關。大量攝入…
2021 年 9 月 1 日
老了後不想被白內障所糾纏，生活中要堅持5個好習慣，別忽視
尤其是眼睛部位，非常脆弱，若是沒有注意對眼睛保護，日積月累的情況下就會受到嚴重的損傷，特別是當干澀發癢時，如若盲目的用手去揉眼睛，手部的細菌便有可能附著在眼睛上，進而誘發炎症，增加患白內障的風險。當感覺眼睛不…
2021 年 9 月 1 日
經常喝酒，酒精肝易找上門，身體若出現5種不適，需及時檢查
正常情況下，如果晚上休息的時間很充足，到了白天時人體往往不會有疲憊的感覺，可如果最近一段時間並沒有做太多的體力勞動，並且睡眠時長也足夠，可是卻總有疲乏四肢無力的症狀，必須經常去醫院做一下肝髒檢查。總而言之，喝…
2021 年 9 月 1 日
身體這6個部位，異常出汗，大多是疾病到來的信號，需多留意
其實除了以上6個部位經常出汗之外，後背出汗也是異常的表現，因為後背汗腺較少，正常情況下出汗量也會很少，可如果近期排汗量有了增加，說明患者身體虛弱。尤其是當溫度並不高的情況下，但是鼻尖，手腳心，後背，額頭，腋下…
2021 年 9 月 1 日
輸液可以通血管？直言：少做三事，血管幹淨又健康
久坐不動，多數人的工作比較繁忙，忙起來的時候，沒時間起身，下班之後也不會去運動，那身體中的血液循環的能力會下降，血液不流通，使得營養不能充足的到達身體的每一處，不僅僅會導致血管中的垃圾出現沉積，還會出現供血量…
2021 年 9 月 1 日
女性頻繁出現胸痛？坦言：多半是幾件事在作祟，別不當回事
內分泌出現失調，會導致體內的激素水平混亂，可能會出現增多，影響到胸部，使之出現疼痛的情況，特別是在夜間的時候，這種情況更加的明顯，會影響到休息，睡眠的質量變差，第二天的精神狀態也會受到影響，進而會使得工作的效…
2021 年 9 月 1 日
痛風的禍根終於找到了，為了防止尿酸高，兩類食物別再往嘴裡塞
深究背後的原因，和不良的飲食習慣和生活習慣都是有關，在綜合進行分析之後，終於找到了痛風的禍根，就是吃多了高嘌呤的食物，這樣的食物在生活中是普遍存在的，自己在平時的生活中，一定要注意少吃，或者是不吃，就能很好的…
2021 年 9 月 1 日
腫瘤擴散的時候，人會有什麼感覺？很明顯的變化，你清楚嗎？
腫瘤擴散的時候，人會有什麼感覺？這樣的過程是一個很痛苦的變化，患者可能要承受刺骨的疼痛，或者是不斷的嘔吐等現象，人形消瘦，還會出現很多不適的現象，恰恰就是在提醒你病情在加重，需要更加重視。並且還會影響到組織正…
2021 年 9 月 1 日
大姨媽提早來和遲遲不來，哪種情況對女人影響更大？多數人不了解
女性如果發現自己月經推遲了大半個月，甚至兩三個月不來月經，這個時候需要先檢查一下，身體是否出現了懷孕的情況，如果身體沒有懷孕，那麼要檢查卵巢的功能，看一下身體是否缺乏雌激素，有的女性在平時過度節食，身體內缺乏…
2021 年 9 月 1 日
長期熬夜臉色蠟黃該怎麼補救？想要改善，先養腎是關鍵
腎氣不足的人，在生活中還容易出現手腳冰涼的情況，在平時經常會感覺到寒冷，若不注意及時補充身體內的腎氣，人體就容易出現臉色蠟黃的情況，即使用再多的護膚品，也依然很難改善。長期熬夜對於人體健康的影響是比較大的，很…
2021 年 9 月 1 日
只要受了涼就會拉肚子？老中醫：是脾胃虛了！幾個訣竅很快能搞定
秋分剛過去沒幾天，氣溫就已經逐漸的轉涼了，雖然白天變化不太明顯，但是多注意的人就會發現，到了晚上以後氣溫往往都會降得比較低，如果沒注意好及時的添衣，還是穿著白天比較涼爽的衣物，對於一些體質不好的人來說，往往都…
2021 年 9 月 1 日
空腹血糖6.1、6.8、7.0，究竟哪個好一點？你清楚嗎？
說到空腹血糖的正常范圍，小編突然想到一個同事的提問，他說自己身邊人的空腹血糖最低時是6.1mmol/L，最高時是7.0mmol/L，中間有一次測試是6.8mmol/L。總而言之，對於一個血液含糖量超標的人來說…
2021 年 9 月 1 日
甘油三脂多少算高？坦言：超過此數，就別拖，要快吃藥
甘油三脂是體內的一種脂肪，在人體中所含有的量還是比較高的，保證在正常水平下，就不會給身體帶來影響，反而還會給身體帶來好處。若是甘油三酯的量超標了，就會給身體帶來不良的影響，產生的問題還是比較多的。管住嘴、邁開…
2021 年 9 月 1 日
為什麼越來越多女性有乳腺增生？謹記「2吃2不吃」，能通乳散結
引起的原因有很多，與生活習慣和飲食習慣有很大的關系，女性總是喜歡吃含熱量、含脂肪比較高的食物，就會容易給身體帶來脂肪，脂肪變多了，對於乳腺的健康是很不利的，也就會容易產生問題。可是有了乳腺增生以後，就不太適合…
2021 年 9 月 1 日
女性缺乏雌性激素時，整個人會有哪些表現？吃什麼可以補充回來？
內分泌失常以後，就會影響到睡眠，會讓女性出現失眠、易醒、多夢的情況。巧克力的熱量比較高，女性吃的時候要控制好量，不宜貪吃，吃多了會容易引發肥胖。還有衰老來臨的時候，也會出現雌激素不充足，這個對於女性就更為重要…
2021 年 9 月 1 日
每天睡前吃幾粒枸杞，一段時間後，收獲到的好處身體會慢慢顯現
晚上睡覺之前，嚼上幾粒，就可以幫助改善睡眠，更容易入睡，睡得也會比較香，不會容易出現半夜醒來的情況。晚上睡覺之前，吃幾粒枸杞，就可以幫助補充血，讓身體的血液循環更加暢通，對血管健康也會比較有利，人也會保持健康…
2021 年 9 月 1 日
甲狀腺出現結節，盡量少碰三種食物，或能讓結節慢慢消小
甲狀腺有結節的人是不能吃捲心菜的，這是因為捲心菜裡面有一種物質，這種物質容易影響的碘氧化物的氧化，這樣會影響到甲狀腺激素的合成，從而導致甲狀腺受到傷害，而甲狀腺有結節的人吃，會讓甲狀腺問題變得更加的嚴重。上面…
2021 年 9 月 1 日
都是甘油三酯高，為什麼有人不吃藥能降血脂，有人卻得吃藥？
現代生活條件好了，可是隨著精神壓力的增加和生活節奏的加快，有不少人都開始陸陸續續地出現了一些身體的身體，像是血脂高就是不少人十分煩惱的事情，而在血脂一裡面有一種，叫做甘油三酯，它如果過高了就會引發身體的很多問…
2021 年 9 月 1 日
頸動脈，人體容易堵的地方！堵前常有幾個信號，早知早好
如果說血管最害怕什麼，可能不少人都知道那就是怕堵，被稱為生命通道的血管，其實是很害怕堵塞的，而關於血管堵塞這個情況，很多人想到的都是心血管堵塞或者腦血管堵塞，卻往往忽略了我們身體有一條動脈，它是我們人體上下最…
2021 年 9 月 1 日
血壓多高才算高？測血壓應該用右手還是左手？何時測量才最佳？
如果兩只手測出來結果相差很大的話，那麼很有可能是在測量的過程中出現了錯誤，應該再多測量幾次。另外，右手測出來的結果往往會比左手高出一些，如果中間的數值相差不是太大的話，那麼都屬於正常現象，我們只要取最高值就可…
2021 年 9 月 1 日
小便泡沫多，是身體出問題了嗎？若是遇到了這些情況，放寬心
當然，也有特殊的情況，喝水比較多，憋尿時間長，在小便的時候，比較著急，就會出現泡沫，這樣的泡沫的出現，很快就會消失，並不會影響到身體健康。腎出了問題，尿液主要是從腎排出的，當無故出現小便泡沫增多的現象，很可能…
2021 年 9 月 1 日
走路、爬樓都傷膝蓋？別再信以為真，最傷膝蓋的動作也許你正在做
沒走幾步就感到累，就是在警告：別走了，再走就傷膝蓋了!這種人走路就只能慢慢來，走幾步歇幾步。長時間不用，難免會「生銹」，人在下蹲或者站起時，經常會有咯吱咯吱的聲響，這就暗示其已經出問題了。反而是適當地站起來走…
2021 年 9 月 1 日
飯後喝蒲公英水，身體會收獲哪些「甜頭」？得注意「禁忌」才行
若是等放涼了才喝，會影響到蒲公英效果的發揮，也會使得其寒性增加，是不利於健康的。飯後用蒲公英泡水喝，其寒氣剛好可以幫助中和一些食物的溫性，有助於預防上火等問題。蒲公英卻依舊在發揮著其作用，承載幸福回憶之餘，飯…
2021 年 9 月 1 日
腦梗「禍根」找到了，不是菸酒，而是四種食物，勸你少碰
油膩的食物，現在的人都是無肉不歡，每頓飯都要吃一些肉，有些人吃的還比較多，愛吃一些油膩、重口味的食物，這些食物進入身體以後，不僅會增加腸胃的負擔，還會影響血管的正常運作，使得血管中的垃圾增多，久而久之，血管中…
2021 年 9 月 1 日
膽囊是最「苦」器官，四個習慣正讓它罷工，多數人全做了還不自知
相信大多數人，都會覺得膽囊在我們身體中占有的分量非常的低，所以平時也不是特別的在乎膽囊，但其實膽囊在我們身體中，也是起著非常的一個作用，它是身體的苦力擔當，幫助身體儲存膽汁，常常會聽到肝膽相照，從肝髒中產出的…
2021 年 9 月 1 日