秋天的你 抗「燥」嗎 這些食物抗干防燥很「給力」
時入秋季，氣候則變得乾燥多風，身體一時難以適應，不少人（尤其是體弱年老者）出現咽干鼻燥(甚至流鼻血）、咳嗽少痰、大便秘結、皮膚乾燥等病症，這就是人們常說的「秋燥」。將萵筍切片，葉子切成小段，花椰菜掰成小朵，雞…
2021 年 9 月 1 日
Category: 健康
胃先生有「三不愛」只喜歡「DIY」
如果你是經常下館子、吃外賣、消費加工食品的一族，那麼要警惕自己的胃了，千萬不要以為花了錢就是對胃好。如果你經常以餅干、香腸、火腿、醬牛肉、方便麵、蛋糕，甚至各種零食散點代替自己做的正餐，那麼你每天攝入的食品添…
2021 年 9 月 1 日
脾胃虛弱、血氣不足的朋友 你最該吃這樣東西
手術後的人，也應多飲牛肉燉汁，或用牛肉加紅棗10枚燉服，能補中益氣，助肌生長，促進癒合。可用白蘿卜、西紅柿等與牛肉共燉，因為西紅柿為酸涼之性，白蘿卜為辛涼之性，在一起燉後，這種牛肉的湯和肉就不會有明顯的寒熱之…
2021 年 9 月 1 日
耳朵上藏著「健康密碼」教你7種養生保健的揉耳朵方法
中醫認為耳朵組織豐滿，是全身經絡匯集之處，心，肝、脾、肺、腎五髒以及六腑都有經絡循行於耳，人體各部也都在耳朵上有著自己的對應區。揉耳朵手法有講究保健作用：耳背溝也稱為「降壓溝」，按摩此處可預防高血壓，對於不同…
2021 年 9 月 1 日
怎麼保養皮膚？顯年輕的人都有以下7個好習慣
這兩年很多人在網上曬自己的實際年齡和外觀年齡，有些外觀比實際年齡小，有些外觀比實際年齡大，其實很多人都是為了圖個樂，而在現實生活中，大部分人真正想要的，是外觀年齡比實際年齡小，所以對於怎麼保養皮膚這件事，大家…
2021 年 9 月 1 日
中醫眼裡的「發物」指什麼？生病就不能吃發物了嗎？和你想得不同
發物其實是中醫的一種說法，很多人搞不清楚什麼是發物，也不明白為什麼生病了，老人不讓吃這類食物。中醫認為的發物，就是那些能夠誘發某些疾病，引發慢性疾病，或者是身體原本就有疾病，吃了發物以後，會助發病症的食物。有…
2021 年 9 月 1 日
酸性體質的人，易得癌症？這種說法有科學依據嗎？專家說出了真相
網上流傳的這種說法就是說經常吃酸性的食物，會變成酸性體質，而這種體質的人患癌幾率較高。看到這里，相信大家應該知道了人體並沒有酸鹼性之分，也不存在吃酸性的食物就會變成酸性體質的說法，更不可能會因為吃酸而增加患癌…
2021 年 9 月 1 日
從普通炎症轉為癌症，會經歷什麼？肝炎、胃炎等炎症，不能拖延
查出肝炎之後，應積極的進行治療，如果炎症得不到控制，就會對肝髒細胞造成破壞，會增加肝細胞癌變的風險，所以患上肝炎不能拖，盡早治療很必要。如果已經患上了慢性萎縮性胃炎，還一直抽菸喝酒，一直吃垃圾食品，就可能會加…
2021 年 9 月 1 日
女性體毛濃密，代表了什麼？為何有些女性，一根體毛也沒有？
最近幾天氣溫有點「跳水」，但是這都止不住大家奔放的心情，要跟寒冷的冬天說拜拜，忍不住想把飄逸的長裙穿起來，雖然現在還不能漏胳膊漏腿，但是不妨礙要把裙子穿在裡面，在換衣服的時候，很多女生就會遇到一個特別的小煩惱…
2021 年 9 月 1 日
長期吃阿司匹林的人，要留意身上的三個變化，早點了解一下
是藥三分毒，由於個人體質的不同，每種藥物都有可能會引起副作用，而阿司匹林作為處方藥更是如此。長期服用阿司匹林可能會使人出現中毒症狀，具體症狀如下：頭痛頭暈、惡心想吐、視力和聽力出現缺陷等等，出現中毒症狀後應該…
2021 年 9 月 1 日
體內有癌，肩膀先知？肩膀出現哪些不適症狀，需盡快去做檢查
當肝髒出現病變時，它反而不會在肝髒位置出現疼痛，可能會使肩膀出現疼痛，一般是右肩膀居多，這種屬於牽涉性疼痛。這里醫生需要提醒各位患有慢性肝病、肝硬化、有肝癌家族史、長期喝酒等人群，若是頻繁出現右肩膀疼痛，可能…
2021 年 9 月 1 日
癌症患者要小心了：身體出現的一些不適症狀，是癌症發生骨轉移了
如果癌細胞轉移到脊柱，就可能會有胸痛、手臂痛等症狀，轉移到哪裡，哪裡可能會有疼痛感，癌症患者發現自己某處異常疼痛時，需及時就診。只是打了個噴嚏就骨折了，或是坐在硬板凳上就骨折了，癌症患者出現這種情況，就可能是…
2021 年 9 月 1 日
50歲後，無論男女，需多補充不同營養素，強健骨骼，遠離骨質疏鬆
人到了50歲之後，如果不注意補充營養，抵抗力就可能會變差，身體很容易被一些疾病侵襲，比較常見的疾病就是骨質疏鬆。提到強健骨骼，大家首先會想到補鈣，確實鈣元素是骨骼不可缺少的成分，人過了50歲之後，骨骼會退化，…
2021 年 9 月 1 日
痛風或是「吃」出來的？想要尿酸降下來，哪些食物別出現在飯桌上
很多人都說，中國人特別會吃，是一個充滿美食的國度，其實在中國古代，就出現了一句俗語，表達了大家對食物的看法，「民以食為天」，老百姓都認為，食物是最重要的，吃得飽，才能身體健康，才能活下去。有很多人，經常會去抱…
2021 年 9 月 1 日
乳腺結節、增生、囊腫會不會發展成乳腺癌？醫生告訴你明確答案
可能在幾十年前，大家還沒有像現在這樣，格外的關注自己的乳腺健康，但是在近幾年，大家在了解到一些因為乳腺癌離世的明星，下意識的就開始了解乳腺癌的疾病知識，自己也會跟著醫生科普的方法檢查自己的胸部是否有腫塊，在門…
2021 年 9 月 1 日
體內有癌，脖子先知？脖子出現哪些異常，是在提醒你盡早檢查？
淋巴是我們人體中的一個組成部分，數量很多，尤其是在脖子、腋下、腹股溝等位置最多，而淋巴組織是人體免疫系統組成的重要部分，因此當體內出現癌症時淋巴組織可能會有異常出現，癌細胞的存在會導致淋巴細胞異常活躍，例如某…
2021 年 9 月 1 日
咖啡不能長期喝，會致癌？真的是這樣嗎？權威的解答來了
有人可能會反駁，並給出證據，說喝了茶或者咖啡後明顯能感覺到餓的更快，這是因為在咖啡因的刺激下會導致胃腸道分泌更多的消化液，且還會加速腸道蠕動速度，從而幫助我們快速消化食物，給人一種刮脂、減肥的錯覺。有人說咖啡…
2021 年 9 月 1 日
癌症到達前，也是有徵兆的，手腳出現哪些異常，或暗示體內有癌？
如果是發現自己下肢出現了不明原因的浮腫，也需要警惕癌症的到來。癌症到了晚期，都會有轉移的可能性，轉移到胸膜時，也可能會出現下肢浮腫的現象，發現異常時應及時處理。但不要只局限於做常規體檢，常規體檢可能無法及時的…
2021 年 9 月 1 日
女性更年期後，想要養骨，除了多喝牛奶，還要補充哪些營養素？
結過婚有孩子之後，很多女性都會發現，自己特別容易出現脾氣暴躁的情況，因為自己的孩子需要人照顧，家庭的經濟來源也要發愁，日常瑣碎的家務需要自己去做，感覺自己整天忙得像個陀螺一樣，有時候忙嘈嘈的也不知道做了啥，一…
2021 年 9 月 1 日
50歲後，經常感覺肩膀痛、背部痛，是怎麼回事？聽聽專家的說法
年過半百的人，在大家的眼裡面，有時候都會下意識的覺得，自己已經走了一半的路程下來了，想要自己晚年的時候少生病，從這個時候開始，就要更加注重養生，其實50歲之後，雖然大家還在繼續奮斗，但是很多人都會感覺到，自己…
2021 年 9 月 1 日
每晚睡前，用洋蔥煮水喝，不出半年，身體會收獲什麼？值得一試
再比如天冷換季的時候，我們稍不留神就會患上流行性感冒，常喝洋蔥煮水對治療這類常見呼吸道疾病也有一定的好處，如果堅持喝，不出半年，我們的身體抵抗力就會有所增強，還會對這類疾病起到很好的預防作用。總的來說，洋蔥是…
2021 年 9 月 1 日
正常情況下，女性多少歲絕經？即將絕經的女性，會有什麼不一樣？
女性到了一定年紀就會進入絕經期，這時候身體會有一些反應，暗示著月經即將和你永遠的說「再見」，如果你出現了這些症狀，就要做好心理准備。身體健康的女性，一般月經是非常規律的，每個月月經都會按時到來，但即將絕經的女…
2021 年 9 月 1 日
雄性激素旺盛的男性，有什麼特點？分泌旺盛，就是好事嗎？
男性朋友在青春期時會開始慢慢長出胡須、腋毛等其他體毛，若是體內雄性激素旺盛的男性體毛相對來說較濃密，尤其是鬍子生長速度很快，因此大部分男性每天都需要進行刮鬍子的工作，雖然有些麻煩但也是一種好的生理現象。人體中…
2021 年 9 月 1 日
甲狀腺功能下降的人，還能不能吃西蘭花等十字花科蔬菜？專家回答
另外有人說甲狀腺功能下降的人不能喝茶，因為咖啡因會對甲狀腺造成刺激，可能會使甲狀腺功能更加不穩，但甲減患者並無什麼大的飲食禁忌，對於茶、咖啡等飲品是可以正常喝的。此外由於甲狀腺功能下降，導致機體對膽固醇的吸收…
2021 年 9 月 1 日
卵巢癌查出即是晚期？醫生：早前身體給的提示，仔細點不難發現
如果女性在排除基本誘因以後，持續腹脹就應該考慮是卵巢癌來臨，建議及時做檢查，盡早接受治療，避免錯過最佳治療時間。另外，女性會在45——55歲之間出現絕經，但是如果年紀輕輕，過早閉經，說明卵巢可能出現癌細胞，身…
2021 年 9 月 1 日
糖尿病患者，有這4種情況，易被並發症纏身，若你符合，需重視
降糖藥物存在的目的，也不是為了治療糖尿病本身，它就是控制血糖增長的短期藥物而已。所以，在糖尿病出現後，醫生都會建議患者根據自身情況制定運動方案，如果患者過於懶惰，不喜歡運動，那無疑就是在高血糖的傷口上撒鹽，甚…
2021 年 9 月 1 日
痛風夜間突發、痛感難以忍受，不妨試試這4個方法，或許能緩解
通常情況下，第一次急性痛風發作，多是在夜間、醉酒之後，患者會突然出現某一處關節異常疼痛，痛感就如同關節被火燒、電灼一般。局部冰敷：痛風和其他因素造成的疼痛不同，如果使用熱敷的辦法，會加重局部充血症狀、疼痛感會…
2021 年 9 月 1 日
這4種人，容易被腰椎間盤突出糾纏，掌握這5個方法，或能緩解
人的腰椎也比較脆弱，如果沒有做好預防的措施，隨著年齡的增長，腰椎間盤突出問題便會發生，這樣一來，不光會影響腰部的正常活動，甚至還會連累到腿部。所以，提醒上文中提到的4類人群，一定要做好預防的措施，比如堅持鍛鍊…
2021 年 9 月 1 日
腎不好，若不重視，或發展為尿毒症，這3個方面很重要
不但如此，在這些慢性腎病患者中，最終有近3000萬人會因病情控制當、治療不當等因素逐漸發展為腎功能衰竭，而腎功能衰竭就是一個只要出現、不可逆轉的過程。同時，患者還需要從生活、飲食等多個方面入手，讓身體由內而外…
2021 年 9 月 1 日
糖尿病來臨時，身體或發出5個提示，需留意身體變化，及時就醫
許多人覺得糖尿病患者不會出現低血糖，事實上，糖尿病患者由於身體無法很好的利用糖分，可導致能量缺乏，在特定條件下很容易發生低血糖，從而引起心慌、手抖、頭暈、乏力等症狀，如果經常出現這些症狀，要警惕糖尿病的發生。…
2021 年 9 月 1 日