
小炒西葫蘆絲
材 料
西葫蘆1個、胡蘿卜少量
鹽4克、油適量
素蠔油1湯匙
做 法
1.
西葫蘆洗淨帶皮切細絲,胡蘿卜切絲。
2.
熱鍋倒油,倒入胡蘿卜絲翻炒均勻。
3.
接著倒入西葫蘆絲,保持大火,端起鍋顛勻食材。
4.
倒入素蠔油炒勻。
5.
調入鹽,翻炒均勻即可。
茄子豆角

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食材: 長豆角,茄子,鹽,醬油,蒜,姜,味精
做法:
1、茄子洗淨切條,長豆角洗淨切段。
2、姜切末,蒜切末。
3、鍋燒熱,放少許油,下薑末和蒜茸煸香。
4、放茄子翻炒,炒至變軟變色,放入長豆角翻炒
5、放鹽,味精,醬油翻炒至豆角熟透就可以出鍋了。
野山藥燴帝王蟹

製作:
1.把帝王蟹治淨,取出蟹肉撕碎。
2.把雅安高山山藥上籠蒸至軟熟,取出去皮後壓碎成小塊。
3.把豬肚菌撕成小塊,入鍋加鮮湯煨熟入味。
4.出菜時,取鍋上火,摻入用蟹湯燒開,下入豬肚菌塊、青豌豆、紅腰豆、山藥塊和蟹肉碎等慢火煨制,加鹽、雞汁、雞粉和菌菇汁調味,稍煮後勾薄芡,起鍋裝入窩盤即成。

香乾炒粉條
材料:粉條一把、香乾4塊、青椒2個
做法:
1、香乾切條,粉條泡軟。
2、蔥姜蒜切末,干紅椒切絲,青椒切條。
3、坐鍋入油,燒熱,熗入干紅椒絲,放蔥姜蒜。
4、倒入香乾。
5、放入粉條。
6、倒入適量的水。
7、放十三香。
8、放入生抽,炒勻。
9、調入鹽和糖燒開後,小火燜幾分鍾。
10、放青椒。
11、放香油,味精顛翻炒勻。
12、出鍋裝盤。
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