簡單易學幾道家常菜,做法簡單,實惠又健康,家人們都喜歡

豆豉剁椒蒸排骨

食材:小排300g、豆豉少許、剁辣椒少許、姜少許、蒜少許、料酒少許、生抽/老抽少許;

做法:

1、排骨用水泡20分鍾,去血水;

2、瀝干水分。把姜,蒜切剁碎;

3、將排骨加入姜,蒜,少許料酒,生抽。醃制10分鍾;

4、醃好的排骨加上豆豉,剁辣椒,少許香油以及適量的鹽(剁辣椒里是有鹽味的,所以只要少許鹽);

5、蒸鍋水燒開,水開後放入鍋內蒸18-20分鍾出鍋,撒上蔥花。

芒果蘆筍炒肉絲

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食材:豬肉絲、芒果、蘆筍、青椒、胡蘿卜、雞蛋、鹽、雞精、蚝油、生抽、料酒、白糖

做法

1、准備一空碗,放入豬肉絲,加鹽、料酒、生抽攪拌均勻,打一個雞蛋清攪拌上勁(看肉絲有多少,適量打入蛋清);

2、芒果、青椒、胡蘿卜切絲,蘆筍切段備用;

3、鍋中倒底油,肉絲下鍋滑熟盛出,鍋中留少許底油,放入青椒、胡蘿卜、蘆筍翻炒倒料酒、生抽,然後下入豬肉絲,加鹽、雞精、蚝油白糖繼續翻炒,最後出鍋前放入芒果。

脆皮豆腐

做法

1.准備材料

2.蔥,彩椒,香菇切成小丁

3.將控好水的豆腐用吸油紙將水吸淨,將豆腐切成一厘米厚的方塊,在豆腐上撒生粉

4.在鍋中倒適量的油,在油溫八成時放豆腐,炸一兩分鍾之後盛出裝盤,等恢復有油溫繼續炸,豆腐的表皮發黃發硬即可出鍋

5.鍋中放少許油開始炒肉末

6.待肉的香味出來後放少許料酒,醬油,蚝油

7.再將香菇和蔥花放入,翻炒30秒鍾左右後將彩椒放入

8.放一勺鹽一點糖再倒入適量的水

小炒牛肉

食材:牛裡脊肉半斤、料酒適量、胡椒粉少許,鹽少許、澱粉、食用油、蔥姜蒜、泡姜、青椒、紅椒、黃米椒、生抽、雞精

做法:

1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,澱粉,少許食用油抓勻醃制15分鍾

2、青椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米

3、鍋熱油後將牛肉放入快速滑變色盛出

4、鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調鹽翻炒

5、倒入牛肉翻炒,調生抽,雞粉,蔥段炒勻即可~

泡椒豬耳片

做法

1、 熟豬耳片去肥肉部分後,用刀片成菱形薄片。

2、 把豬耳片盛到小盆里,撒入薑片、芹菜段,倒入一匙生抽。

3、 加入一匙子白糖提鮮。

4、 撒入茴香、花椒粒拌勻。

5、 放入泡椒、倒入泡椒水以沒過豬耳片為准,把拌好的豬耳片浸泡5小時即可。

杏鮑菇炒荷蘭豆

食材:荷蘭豆;杏鮑菇;紅椒;雞精;鹽;白糖少許;生抽;薑末;蔥末

做法:

1、荷蘭豆摘洗干淨,焯一下水,馬上放涼水中備用。杏鮑菇切片,紅椒切塊。

2、鍋中放少量油,油熱後放薑末和蔥末,再放入杏鮑菇,用小火慢慢煎至軟身。

3、放入焯過水的。荷蘭豆和紅椒塊,快速翻炒,加入鹽、白糖、生抽翻炒均勻,最後加雞精即可。


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