香味四溢的幾道家常菜,葷素搭配,簡單營養,家人吃過贊不絕口

麻辣排骨

做法

1、把豬排骨斬成節,用鹽、姜蔥和料酒醃漬入味,再下入六七成熱的油鍋里炸至表面酥脆時,撈出來瀝油。

2、鍋里留底油,放入干辣椒節、花椒、薑片、蔥節、香料和豆瓣炒香出色後,下入炸好的排骨節略炒,烹入料酒並摻入鮮湯燒沸,再出鍋倒入大砂鍋里,放入土豆塊,並調入鹽、味精、雞精、白糖和糖色,用小火燒至成熟時,離火待用。

尖椒干豆腐

食材:干豆,豬裡脊肉,尖椒,花椒,蒜,鹽,雞精,水澱粉

做法

1、裡脊肉切薄片,加生抽、料酒、水澱粉、油醃制。

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2、尖椒切滾刀塊,干豆腐切菱形塊、蒜切片。

3、油熱放花椒、蒜片爆香,放肉炒至變色。

4、放干豆腐翻炒均勻,加兩勺水,燉煮兩三分鍾。

苦瓜炒肉片

材料:苦瓜1條;豬裡脊肉100克;鹽3克;料酒10克;澱粉10克;食用油15克;

做法:

1.苦瓜買來後,放清水裡浸泡,然後用刷子刷洗干淨表面。把苦瓜對半剖開,用勺子把瓜瓤部分刮除,盡量把裡面白色部分刮干淨。

2.切成薄片,撒上一勺鹽,用手抓捏均勻後,靜置15分鍾左右。

3.把豬裡脊肉切成肉片,放料酒,少許鹽和干澱粉用手抓捏均勻,靜置。把鹽醃過的苦瓜,用清水沖洗干淨,瀝干。肉片下鍋前,先倒點食用油,拌勻,等下入油鍋就不會粘連在一起了。

4.起油鍋,下肉片用筷子滑散,待肉片變白即可起鍋放一邊待用。用鍋中余油煸炒苦瓜片,大約兩分鍾至苦瓜身軟(喜歡脆口感的稍微炒幾下即可)

小炒豬皮

材料:自製黃豆豉兩勺,豬皮三塊,食用油少許,蔥少許,姜少許,蒜少許,青少許,紅尖椒少許,料酒少許,雞精少許

做法:

1、將豬皮上的毛清理干淨,洗淨,放入鍋入煮15分鍾。

2、將煮好的豬皮切條

3、鍋內油燒熱,放入蔥、姜、蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。


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