色香味俱全的幾道家常下飯菜,營養豐富,口感鮮香,好吃又下飯

泡椒芹菜牛肉

做法

1.牛肉切絲,加入鹽、生抽、白糖、胡椒粉、料酒、油、水澱粉抓勻,醃著備用。

2.芹菜切段、蒜切片、泡姜切碎、泡椒切小段備用。鍋中熱油,放入花椒粒、蒜片、泡椒炒出香味。

3.倒入牛肉滑散,加入郫縣豆瓣和泡椒炒出香味。最後放入芹菜,加鹽、料酒、生抽翻炒調味就可以了。

小炒牛肉

食材:牛裡脊肉半斤、料酒適量、胡椒粉少許,鹽少許、澱粉、食用油、蔥姜蒜、泡姜、青椒、紅椒、黃米椒、生抽、雞精

做法:

展開全文

1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,澱粉,少許食用油抓勻醃制15分鍾

2、青椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米

3、鍋熱油後將牛肉放入快速滑變色盛出

4、鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調鹽翻炒

5、倒入牛肉翻炒,調生抽,雞粉,蔥段炒勻即可~

腐竹木耳黃瓜

材料:腐竹、木耳、黃瓜、 蔥花、 醬油、糖、鹽、澱粉、香油

做法:

1、腐竹、木耳提前發好,黃瓜洗淨切菱形、腐竹切菱形、木耳掰小朵;蔥花切好備用;

2、鍋底放油燒熱,下蔥花爆香,放入腐竹和木耳翻炒,放少許醬油和糖,下黃瓜片,放鹽繼續翻炒片刻;

3、黃瓜稍稍變軟時,勾稀欠,淋明香油出鍋裝盤即可。

肉片炒茼蒿

食材:茼蒿300克、香菇少許、豬肉片200克、料酒少許、十三香少許、醬油少許、耗油少許、鹽少許、玉米油適量

做法

1.准備茼蒿洗淨控干

2.切段

3.豬肉切片放入料酒,十三香,澱粉味上20分鍾。

4.甜面醬,香菇。

5.蔥姜蒜切片,香菇切片。

6.熱鍋涼油放入肉片翻炒

7.加入蔥姜蒜,香菇,加入料酒,十三香醬油翻炒。

8.加入面醬

9.繼續翻炒,加入少許耗油。

10.放入茼蒿,加入少許鹽出鍋。

11.盛入盤中,超級下飯。

清蒸黃花魚

食材:黃花魚1條、油適量鹽3克、生抽3毫升、大蒜1個、紅辣椒30克、老抽1毫升、料酒1毫升、生薑2片

做法

1.黃花魚去鱗,去魚內髒,去魚鰓、洗淨,瀝干水,中間劃二刀,魚肉容易入味,生薑、香菜分別洗淨准備好。

2.熱鍋,油溫150度左右,把洗淨的黃花魚,放入油鍋炸至外皮微黃,六成熟,出鍋。

3.把炸過魚的油裝好,鍋中留少許油,放入洗淨切好的大蒜、紅辣椒、生薑,小火煸炒出香味,

4.鍋里倒入一碗高湯,一小勺白砂糖,煮沸,沒高湯的,可以加一小碗清水,雞粉、豆瓣醬煮沸。

5.把炸過的魚放入鍋里,加生抽、老抽、料酒、鹽,大火煮沸改為微火慢燉10分鍾,燉魚的時候可以用勺子把湯汁淋在魚上面。

6.轉為大火,生粉勾芡淋在魚的上面,收汁。放香菜,熄火,鮮美出鍋。

花椒雞丁

食材:雞腿、青椒、紅椒、花椒、干辣椒、姜、蔥段、大蒜片、醬油、料酒、糖、香油、鹽、雞精、油、鮮湯

做法:

1、將雞腿縱向剖開,取出雞腿骨,切成方塊;用料酒、醬油、少量鹽拌勻醃制20分鍾;干辣椒剪成段待用;青椒、紅椒去籽去筋後切塊待用

2、鍋中放入較多的油,燒至5成熱的時候,放入雞丁炸至金黃撈出瀝干待用

3、鍋中留油,放入花椒、干辣椒炒香,放入薑片、蔥段、大蒜片炒香

4、放入炸過的雞丁一起炒,加入料酒、醬油、糖、雞精、鮮湯

5、加入青椒、紅椒炒勻,湯汁收干後,淋入香油起鍋


作筆記是好習慣,給你新想法

連結筆記