好吃不膩的幾道家常小炒菜,簡單易學,營養又美味,好吃又下飯

酸辣雞雜

食材:泡椒,朝天椒,青紅尖椒,姜,蒜苗,雞雜,料酒,醬油,鹽,香油,生抽,油

做法:

1、泡椒、朝天椒,青紅尖椒全部切圈圈,生薑切絲,蒜苗切小粒

2、雞胗切片,放姜絲、料酒、鹽(少量)跟少許香油醃15分鍾

3、鍋熱放油,油熱放雞胗爆炒至七成熟,放泡椒、朝天椒跟蒜苗,翻炒15秒左右

三鮮菌菇湯

食材:金針菇、 香菇、 蟹味菇適量、 胡蘿卜半個、 雞蛋1個、 蝦仁10個、 蔥末少許 、鹽少許

做法:

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1、胡蘿卜切絲備用,菌菇類洗淨備用。

2、鍋里倒入適量水,加入菌菇煮1分鍾後撈出,浸泡冷水後晾乾備用。雞蛋打散加鹽調味,放鍋中煎熟。熱鍋倒少許油,加入薑片爆香,加入蝦仁炒熟,繼續加入胡蘿卜炒均勻,加入菌菇類炒1分鍾。

香辣大蝦

材料:大蝦

做法:

1.蝦清洗干淨,剪去蝦須,用針挑去沙線,用料酒和鹽醃制;土豆去皮,卻成條狀,粗細就和小指那樣就可以了。

2.土豆條沾適量澱粉,入鍋炸制一下,炸到金黃即可撈出瀝油;醃制好的蝦沾上薄薄的一層乾粉,平底鍋里放適量油,將蝦兩面煎一下,時間不要長,變紅就可以出鍋;

清炒苦瓜山藥片

食材:山藥、苦瓜、油、鹽、雞精、大蒜

做法:

1、瓜去瓤去籽,切成斜片;

2、山藥去皮切片;

3、鍋中放水燒開,下入苦瓜片和山藥片焯水;

4、大蒜切成片;

5、鍋中注油爆香蒜片;

6、放入瀝干水的苦瓜片和山藥片翻炒;


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