
韭菜炒魷魚
材料:300g韭菜、300g魷魚、1段大蔥、2片姜、2瓣大蒜、食用油、醬油、精鹽、甜面醬。
做法:
1、韭菜洗淨切成段。
2、蔥、姜、蒜切碎。
3、鍋中做水,水開放入魷魚焯燙一下。
4、再將魷魚切成段。
5、鍋中放油。
6、油熱放蔥、姜、蒜熗鍋、
7、放入魷魚翻炒。
8、放入面醬翻炒。
9、放入醬油翻炒.
10、放入韭菜翻炒,出鍋前淋入香油即可。

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西芹熗魷魚
材料:鮮魷魚200g、西芹100g、紅甜椒50、姜3片、鹽2g、糖5g、檸檬汁5ml、料酒5ml、芝麻油5ml、辣豆豉5g
做法
1.魷魚撕去外膜切上花刀,過開水焯燙至捲曲撈出
2.西芹切片,過開水焯燙至變半透明,撈出過涼開水
3.紅甜椒切成菱形塊,和魷魚、西芹放在一起
4 .加入薑片、鹽、糖、檸檬汁、料酒、芝麻油、辣豆豉拌勻即可

剁椒佛手瓜絲
材料:佛手瓜120克,剁椒35克,薑片、蒜末、蔥段各少許,鹽、雞粉各2克,水澱粉、食用油各適量
做法:1.將洗淨去皮的佛手瓜切成粗絲,裝在盤中;
2.用油起鍋,放薑片、蒜末、蔥段爆香;倒入剁椒,炒香、炒透;
3.倒入佛手瓜,快速翻炒片刻,至食材變軟;
4.加鹽、雞粉,炒勻;倒入水澱粉勾芡,翻炒入味即可
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