美食推薦:糖醋排骨、粉絲拌蛋皮絲、蚝油蘆筍牛肉粒、洋蔥炒土豆

洋蔥炒土豆

食材:土豆 2隻、洋蔥半個、辣椒 2個、五花肉若干、料酒 1勺、鹽若干、雞精若干、老抽若干、生抽若干;

做法:

1.土豆去皮,切片,洋蔥洗淨去掉外皮,切片備用,五花肉切片;

2.炒鍋燒熱倒油,油熱以後先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油後放入土豆炒,等顏色變黃以後放入洋,繼續炒,炒出香味後放辣椒;

3.放入一小勺老抽,料酒,等土豆著色後放入一小勺生抽,加水沒過土豆加鍋蓋煮,水快燒干時,用鏟子銼銼看熟了沒有,熟了以後加鹽,雞精,盛起裝盤。

蚝油蘆筍牛肉粒

食材

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蘆筍250g;牛肉200g;蚝油3大勺;黑胡椒1大勺;糖半大勺;蒜頭4瓣;姜1小塊;澱粉1.5大勺;料酒1大勺;老抽幾滴。

做法

1.牛肉切成1cm見方的小丁,蘆筍去掉老根也切成差不多大小的丁,蒜和姜都切成茸待用。

2.牛肉中加入一半的蚝油,一半黑胡椒,糖,2大勺清水,澱粉和料酒抓勻碼味15分鍾以上。

3.鍋內放適量油燒熱後中火爆香蒜茸和姜茸。

4.下牛肉粒滑炒至剛剛變色立即撈出。

5.下蘆筍大火炒1—2分鍾至斷生,撒少許清水入鍋。

6.將牛肉倒回鍋中,加入剩下的一半蚝油和黑胡椒,幾滴老抽調色後翻勻即可出鍋。

粉絲拌蛋皮絲

材料:雞蛋,粉絲,菠菜,香油,陳醋,鹽,雞精,蒜米。做法:將粉絲用水泡發,蒜米剁成末,菠菜洗淨切成段放到鍋里過水煮至熟透,撈出擠干水分。雞蛋打入碗內加少許鹽攪勻,炒鍋放油燒至5成熱雞蛋液倒入鍋內,將鍋轉動使蛋液攤開成較薄的蛋皮,翻面煎一下,取出放案板上切成絲放入碗裡,加入菠菜、粉絲、陳醋、鹽、雞精、蒜末香油一起攪拌均勻裝盤即可。

糖醋排骨

材料:排骨,鹽,胡椒粉,料酒,蒜米,香蔥,青紅椒,生粉,番茄醬,白糖,雞精。做法:排骨切成塊放到碗中加鹽、胡椒粉,料酒醃制20分鍾,姜和蒜剁碎,香蔥切成小段,青紅椒切塊,把排骨放入生粉攪拌均勻,鍋中加油大火把排骨翻炒幾分鍾,直至排骨呈金棕色放水煮30分鍾,就出鍋備用。鍋放油將香蔥、薑末,蒜末炒香,然後倒入番茄醬、白糖、一點水,鹽攪拌均勻,放入排骨,青紅椒,鹽,雞精翻炒均勻就可以了。


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