美食精選:照燒山藥清炒紅菊苣,菌菇燜飯,香煎土豆絲,香筍牛臉

照燒山藥清炒紅菊苣

原料:鐵棍山藥,紅菊苣,聖女果,紅線酸模,絲瓜尖,照燒汁,自製紅酒汁,橄欖油,鹽。

製法:

將鐵棍山藥去皮,切段,放入照燒汁中,以60℃低溫煮3小時至入味,取出;

另取鍋,放入煮好的山藥段,加適量照燒汁略煮,收汁,裝盤;

將紅菊苣洗淨,用橄欖油輕炒,加鹽調味,裝盤,淋紅酒汁,點綴聖女果、紅線酸模、絲瓜尖即可。

點評:低溫慢煮過的山藥更加入味,照燒汁的甜鹹、紅酒汁的酸甜和紅菊苣的微苦形成獨特的味蕾體驗。

菌菇燜飯

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材 料:

大米1量杯,紅豆30g,薏米30g,燕麥20g,鮮香菇60g,杏鮑菇4個,醬油20ml,鹽3g,植物油30ml

步 驟:

1、准備好材料,紅豆、薏米、燕麥先提前泡發(至少泡發半天)

2、大米淘洗干淨

3、將香菇、杏鮑菇切薄片後放入熱好的油鍋中炒香後加10ml金蘭醬油

4、然後將炒好的香菇放入米鍋里

5、加入鹽一起攪拌均勻

6、然後按煮飯鍵即可

香煎土豆絲

原料:

黃瓤885土豆650克,洋蔥絲150克。

調料:

鹽5克,味精5克,雞粉3克,豆油50克,雞汁5克。

製作:

1、土豆去皮切成細絲,用清水快速投洗一遍去掉雜質,撈出控干後加入所有調料調勻。

2、洋蔥絲入鍋清炒至熟,墊到平鍋內。

3、鍋下豆油80克燒至八成熱(油溫要高,否則攤不成餅),放入土豆絲攤成餅狀,中火煎單面1分鍾至金黃色,大翻勺後繼續用中火煎1分鍾至八成熟時起鍋,盛到平鍋內的洋蔥絲上,點上適量香蔥圈、香菜段、油炸辣椒以及酥黃豆,點小火即可上桌。

特點:

蔥香濃郁,佐食油辣椒、酥黃豆,風味更足。

香筍拌牛臉

材料:牛臉、醃干筍、姜蔥、常用香料、胡椒、鹽、白酒、鹽、味精、白糖、紅油、醋、白芝麻、花椒麵

做法:

1、把牛臉治淨,入加有姜蔥、白酒的水鍋里汆一水後,撈出放在高壓鍋里,加常用香料、鹽、姜蔥和胡椒,壓熟後撈出晾涼。

2、另把醃干筍泡漲,入沸水鍋汆水後,撈出切絲,再放入加有少許油的炒鍋炒香待用。

3、出菜時把牛臉切成薄片,納盆加炒過的筍絲、鹽、味精、白糖、紅油、醋、白芝麻、花椒麵和蔥花拌勻,裝盤即成。


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