香噴噴的幾道家常素菜,好吃不膩人,營養解饞下飯,上桌搶著吃

家常小炒豬肝

食材:豬肝:適量、杭椒小米辣:適量、姜蒜:適量、料酒;適量、澱粉:適量、生抽:適量、剁椒:少許、雞粉:少許

做法:

1.豬肝洗淨,改刀切成2mm厚的小三角片,用兩勺料酒和少許鹽醃制一會兒,下鍋時再加適量澱粉拌勻。

2.杭椒和小米辣切成8mm的小段,姜蒜切成片備用。

3.鍋燒熱後倒入食用油(比平時炒菜的量稍多一點),趁油未燒熱的時候下入豬肝,快速劃散至全部斷生發白,再濾油盛出。

4.利用鍋中剩下的底油,下入姜蒜片,煸出香味,再下入杭椒和小米辣丁,翻炒均勻,感覺配菜均勻裹上油色時,下入豬肝,繼續翻炒1-2分鍾。

5.感覺配菜均勻裹上油色時,下入豬肝,淋入少許料酒,繼續翻炒1-2分鍾。

展開全文

拔絲紅薯

食材:紅心紅薯500克,白糖150克,熟芝麻25克,食用油500克(約耗60克)

做法:

1、將紅薯去皮,切成滾刀塊,用七成熱的油炸成淺黃色,紅薯熟後撈出待用。

醬爆肉末花菜

食材:花菜、肉末、甜面醬、生抽、料酒、鹽、糖、蔥姜蒜、蒜苗、干辣椒

做法:

1、肉末裡面加入甜面醬、料酒抓勻,醃制10分鍾;

2、蔥姜蒜切末;花菜洗淨切小朵,放鹽水浸泡十幾分鍾,燒開一鍋水,加點鹽,油,倒入花菜焯水2分鍾,花菜變色立馬撈出來過涼水,再控干水分備用;蒜苗洗淨切段;

3、熱鍋放油,油熱後爆香蔥姜蒜,倒入肉末炒至變色;

香辣雞胗

食材:雞胗、青紅椒、干辣椒、蔥、料酒、鹽、雞精、芝麻、生抽、蚝油

做法:

1、將雞胗切成小薄片備用;青紅椒切斜片;干辣椒切斷段,蔥姜切末;

2、鍋內油燒熱,加入干辣椒、蔥、姜沫炒出香味;

3、倒入切好的雞胗、料酒翻炒;加入生抽、蚝油調味;


作筆記是好習慣,給你新想法

連結筆記