好吃又實惠的幾道家常菜,好吃不膩人,營養解饞下飯,上桌搶著吃

麻婆豆腐蝦仁

做法:

1、蝦仁洗淨,加入料酒,白胡椒粉,抓勻醃制15分鍾。

2、豆腐切成約小方塊(不大不小)左右的豆腐塊。麻婆豆腐調料包倒入碗裡,加適量清水,攪拌均勻備用。

3、炒鍋里倒適量的油燒熱,倒入蝦仁爆炒兩下,蝦仁變色盛出備用。

腰果雞丁

食材:雞肉、雞蛋、胡蘿卜、青紅辣椒、蔥姜、油、料酒、生抽、白糖、澱粉、陳醋、食鹽、腰果

做法:

1、雞肉洗淨切成丁,用蛋清抓勻待用;腰果炸成金光色待用;

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2、胡蘿卜洗淨去皮切丁;青紅辣椒洗淨切丁;蔥切段、姜切片;

3、燒開水,把胡蘿卜焯水,然後撈出放入冷水,為了口感清脆;

4、然後把雞丁放入開水焯水撈出控干水分;

蒜末烤茄子

做法

1.茄子對半切開。切花刀,然後刷一層油。放入烤箱200度5分鍾。或者微波爐五分鍾。

2.蒜切末多一點青紅椒,洋蔥切末

3.鍋里倒油煸香蒜末然後盛出來

4.把青紅椒洋蔥末混合一起加鹽,糖,耗油,生抽黑胡椒粉攪拌均勻

5.調好的蒜末調料均勻的鋪在烤軟的茄子上放烤箱繼續烤5分鍾

涼拌黃瓜色

做法

1.准備好所有材料洗淨備用。

2.用多功能切菜刀,把黃瓜切成大約1厘米到1.5厘米的段。

3.再把每段分成幾小塊。

4.依前兩步把所有黃瓜切好。

5.切好的黃瓜備用,辣椒蒜切碎備用。

6.取一個大碗,放入切好的黃瓜,放入適量鹽攪勻。醃制10分鍾左右,等黃瓜出現了少量水份時,把水倒掉。

7.然後加入辣椒粉和白糖。

8.鍋中倒入適量油,把蒜末,辣椒炒出香味(這一步喜歡吃生蒜的可以省略掉,我是不吃了,所以炒一下)


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