超美味的幾道家常菜,營養解饞下飯,簡單易做,大人孩子都愛吃

魚香肉絲

食材:裡脊肉300克、冬筍3根、木耳、雞蛋清、食鹽、醬油、姜、蒜、料酒、米醋、澱粉、小蔥2棵、泡椒、白糖、油。

做法:

1.裡脊肉切絲

2.加少許鹽和料酒醃下,再放蛋清抓勻,最後放干澱粉,然後放少許油封住,這樣肉絲不會脫漿

3.泡椒去籽剁碎,蔥姜蒜切好備用,冬筍、木耳切絲,開水焯一下,瀝干備用

4.調汁(料酒、米醋、白糖、鹽、醬油、澱粉),

剁椒燜雞翅

食材:350克雞翅、25克剁椒、各少許蔥段、薑片、蒜末、各2克鹽、雞粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水澱粉、食用油少許

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做法:

1、鍋中注入適量清水,大火煮沸,倒入洗淨的雞翅,掠去浮沫,汆煮約2分鍾至斷生。

2 、撈出汆煮好的食材,瀝干水分,盛放在盤中待用。

3、用油起鍋,倒入蔥段、薑片、蒜末,大火爆香。

4、放入剁椒,炒勻。

5 、放入汆煮過的雞翅,炒香炒透。

6、淋上少許生抽,再加入鹽、雞粉、料酒,炒勻調味。

7、注入適量清水,沒過雞翅。

8 、蓋上鍋蓋,大火煮沸後轉用小火,續煮約10分鍾至食材熟軟。

9、揭開蓋,淋入少許老抽,炒勻調色。

10、用大火收汁,倒入水澱粉。

11、用鍋鏟翻炒均勻。

爆炒肥腸

食材:豬大腸、紅辣椒、青辣椒、姜、蒜

做法:

1.辣椒洗淨,切塊備用

2.清理肥腸,小竅門:先正面用鹽和鹼,一起搓,擼著洗。然後把腸子翻過來,反面,也同樣洗。會洗掉很多油。直到水清,沒什麼味道了。就好了。

3. 肥腸冷水下鍋,水煮開,焯一下,把浮油沫都倒掉,撈出來

4. 放入高壓鍋,水沒過腸子,加入料酒,老抽,生抽,蒜,姜。上氣後,壓8分鍾.拿出來,切小塊。

雞蛋釀肉丸

食材:雞蛋,豬肉餡,香菇,胡蘿卜,蔥末,鹽,耗油,料酒,水澱粉,橄欖油

做法:

1、雞蛋洗淨,入冷水鍋煮熟。撈出去殼切兩半,取出蛋黃,留蛋白備用;豬肉餡加入鹽、蚝油、料酒、蔥末、用勺子攪拌均勻;用勺子挖出部分肉餡團成丸子,釀入雞蛋白內

2、入蒸鍋蒸至肉餡熟透後端出(8分鍾左右)


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