
泡椒炒豬腰
做法
1、食材准備:豬腰子兩個,處理清洗干淨,在表面改花刀,然後再切小塊。大蔥切碎,生薑切片,蒜粒拍扁,青紅椒切碎,泡椒切開。
2、切好的豬腰小塊漂去血水瀝干,加鹽和生粉抓揉均勻。准備調味汁:鹽、生抽、老抽、少許生粉、料酒、五香粉攪拌均勻,倒入等量的清水。

干鍋肥腸
食材:肥腸1000克,紅、青椒,植物油50克,紅油,精鹽,味精,蚝油,豆瓣醬20克,辣醬15克,香油3克,醬油5克,白酒,八角、桂皮各8克,蔥5克,姜,蒜子,整干椒25克,鮮湯500克
做法
1、將肥腸刮洗干淨,放入冷水鍋內,加入白酒煮至熟透,撈出瀝干水分,晾涼後切成2.5厘米長、1厘米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜子去蒂,蔥切2厘米長的段,姜切片。
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2、鍋置旺火上,放入植物油,燒熱後放入肥腸,炒干水分,加入白酒、精鹽、味精、蚝油、醬油煸炒入味,再加入鮮湯、八角、桂皮、整干椒,旺火燒開後撇去浮沫,轉用小火燜至肥腸軟爛,再選出八角、桂皮、整干椒。

豆角燒茄子
食材:茄子(紫皮,長)200克,豇豆200克,蒜2瓣,干辣椒5個,生抽10毫升,蚝油20毫升,植物油適量,水少許
做法
1.茄子洗淨切成長條狀,用清水浸泡片刻後撈出備用;豆角洗淨摘掉老筋切成長段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎
2.鍋中倒入適量油,油溫7成熱後下茄子炸軟後撈出控油
3.豆角下油鍋炸至表皮起皺後撈出控油
4.炒鍋留少許底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒
砂鍋娃娃菜
材料:五花肉250克、娃娃菜300克、油豆腐20顆、花生油2湯匙、食鹽1/2小匙、雞精1/4小匙、生抽1大匙、蚝油1大匙、辣椒醬1/2大匙、大蒜5瓣。
做法:
1.將五花豬肉放至冷水鍋內煮至熟。
2.取出切成薄片,大蒜去皮切成小塊,娃娃菜切成小段,分開葉片和根莖部分。
3.炒鍋燒熱,放入油,涼油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片轉金黃色。
4.下入娃娃菜根莖部份,加入鹽、蚝油和生抽。
5.再放入雞精和老乾媽,炒至根莖變軟,再加入葉片部分。
6.大火翻炒幾下,就可以加入清水,水量沒過所有食材。
作筆記是好習慣,給你新想法