減肥一直是女性的熱門話題，有的女性已經很瘦，仍舊要減肥。親，可要注意了哦，過度減肥會讓你得不償失，太瘦的你會更早進入更年期哦！！！
早更，指40歲之前，由於多種原因造成卵巢早衰，從絕經過渡期起便產生的一系列類更年期症狀，在45歲之前就出現自然絕經。早更是身體早衰的預警。約10%的女性經歷了早更，早更還與高風險的心髒病、認知減退、骨質疏鬆症和過早死等其他病症相關聯。
研究發現體重過輕的女性與僅偏瘦或正常體重的女性比早更風險高，尤其那些少女期或30多歲時體重過輕的女性。18至30歲之間有至少三次減重且每次都超過20磅體重過輕的女性，早更風險也會顯著增加。跟正常體重女性相比，18歲時BMI低於17.5 kg/m2的女性早更風險要高50%；在35歲時BMI低於18.5 kg/m2的女性其風險要高出59%。
親，身上有點肉肉不是件壞事哦，千萬別盲目減肥。祝您健康！
作筆記是好習慣，給你新想法