受covid-19的影響，每日監測溫度更成為了大家的日常操作。
實際上，不僅僅是新冠疫情，以往的流感、非典等疫情，測體溫往往都是很多人初步判斷是否存在感染的重要依據。
多數人認為，人體出現發燒，說明病毒已經侵入人體，人體開啟了防禦模式。
但最新研究卻發現，這一切背後主要是大腦在指揮，是神經系統一直指揮著免疫系統，人體遭受病毒感染後，大腦會充當司令官，協調一系列行為與生理變化。
一旦遭受病毒感染，為何會常常發熱？《自然》研究揭示背後原因
近日，權威醫學期刊《自然》發表了一篇最新研究論文。
來自哈佛大學的Catherine Dulac教授，與其他研究人員通過老鼠實驗，首次發現一種特殊的腦細胞，而這種腦細胞恰好在察覺免疫系統遭受感染後發生變化後，進而引發發熱、畏寒、食慾不振等一系列症狀的出現。
通過研究發現，科學家發現這種細胞與血液和外周免疫系統接觸。
展開全文
一旦被激活後，通過分泌細胞因子與趨化因子，從而有效激活下丘腦所發現的神經元，最終引發體溫升高、食慾不振等症狀。
通過這項新研究發現，能夠對感染細菌、病毒後為何發燒，有著更為全面的認識。
人體的正常體溫，究竟是多少？
本質而言，發熱是一種正常的生理本能，是有效幫助我們察覺到病原體的存在，能夠及時進行消除。但若高燒持續不退，卻可能會然給人體免疫系統出現癱瘓，反而會更加危險。
許多細心的人測量了額頭、手腕和耳朵之後，發現所獲得的溫度有差異。人體的正常體溫是多少？
一般的正常體溫范圍在36至37度左右，根據測定方式的不同，人的正常體溫也不是一定的， 體溫由小腦和下丘腦控制，使人體熱量的產生和釋放比較穩定，從而維持體溫的正常。
體溫一般分為體表體溫和深部體溫。
體表體溫主要為腋下體溫、口腔舌下體溫，通常受外界影響比較大。 另一個則是深部體溫，比較穩定和准確，通常以直腸的體溫測量為代表。
37度就算發燒了嗎？
從上文得知，37度並不能算作發燒。
從腋下測量的體溫上限值通常就為37度，如果是患者剛運動後，測量值就有很可能達到上限值。
而在平靜的狀態下，溫度就不會達到37度，所以如果身體沒有其他症狀產生，就大可不必擔心。
測量時則要注意在測量前多喝水，等待一定時間後再測量體溫，看看體溫是否有升高的傾向。
而且人的體溫不是一定不變的，一般來說下午的時間段體溫相對較高，黎明時體溫相對較低，這都是身體與外界產生熱交換所導致。
體溫越高，免疫力就越強？
體溫越高免疫力就越強，這是錯誤的。
低熱度范圍一般在37.3至38.5℃之間，低熱度是人體的保護反應，除了可以去除一部分炎症外，還可以提高我們人體的代謝能力，從而殺死一部分病原菌，病毒，支原體，衣原體等病原菌從而提高身體的免疫力，對人體是有一定益處的。
如果患者出現高熱，並且體溫超過38.5℃，就會影響我們人體的正常功能，不僅影響人體中的代謝能力，而且還會對各髒器的功能造成損傷。
假如身邊出現高燒患者時，必須要及時進行退燒處理。
比如通過內服或注射解熱劑以進行降溫處理，或者在自己家中通過物理降溫來減輕發熱，比如在額頭上敷濕毛巾、在腋下夾上一些冰塊。
若病情還未緩解，或者病情加重，那麼就需要及時就醫，做出進一步的處理。
參考文獻：
【1】Jessica Osterhout et al., (2022) A preoptic neuronal population controls fever and appetite during sickness. Nature Doi: https://doi.org/10.1038/s41586-022-04793-z
【2】Yan X, Xiu F, An H, et al. Fever range temperature pro[1]motes TLR4 expression and signaling in dendritic cells. Life Sci, 2007, 80(4): 307-313.
作筆記是好習慣，給你新想法