心腦血管「受傷」，3個誘因該引起重視！做好2點，保護血管
血液粘稠的人群，也容易出現患有心腦血管疾病的風險，尤其是在現代生活當中，人們生活的條件普遍比較好，飲食的提高和改善，使得人們大量的攝入高脂肪，高熱量的食物。規律生活包含的內容非常的多，首先想要遠離心腦血管疾病…
2021 年 11 月 24 日
Category: 健康
壽命短的人，吃飯後會有3個表現，若1個都沒有，恭喜身體硬朗
特別是吃飯後有以下三個表現的人，很可能代表疾病已經到來。假如你吃飯後老是出現上文中提到的腹脹，胃部疼痛，惡心嘔吐等症狀，或許是身體器官受損了，這種情況下不僅得及時去醫院就診，還得從飲食調整，做到均衡膳食和吃飯…
2021 年 11 月 24 日
夫妻無肉不歡雙雙查出直腸癌：腸癌的禍根，真的是吃肉引起的嗎？
之所以紅肉可誘發腸癌，主要是紅肉中含有大量的飽和脂肪，如果過量攝入，可導致腸道內膽汁酸的濃度升高，並導致腸道內的菌群結構被改變，膽汁酸在細菌的作用下所生成的物質有很強的致癌性，可增加腸癌的發病風險。預防腸癌，…
2021 年 11 月 24 日
害怕冬季患病 教你3招早預防
01、預防呼吸道疾病冬季是呼吸道傳染病的高發季節。戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集，這12個字是我們預防呼吸道疾病的關鍵。冬季在中醫上也稱為「封藏之季」。食補在冬季調養中尤為重要，而在冬季，傳統上進補應做到溫熱…
2021 年 11 月 24 日
冬天起床 堅持做兩件小事 養好腎
冬季適度養腎，對小朋友而言，關鍵要健脾，不要盲目補腎，孩子腎氣不足，可以吃點鹽水煮核桃、鷹嘴豆一類，但是不要補過度，因為補腎不對，會出現兩個問題，一是太滋膩了，不僅無法有效補進去，而且增脾胃負擔，導致上火；二…
2021 年 11 月 24 日
吃剩的果皮水裡煮一煮，血管不堵血液不稠，血栓離你遠遠地
相信大家應該都知道，橘子皮的作用是很多的，可以泡水達到去火的效果，而實際上柚子皮也有著很多的功效，我們不知道比起橘子皮來說，柚子皮的功效更多，我們在吃完柚子之後別再將果皮扔掉了。柚子當中還有著蛋白質和維生素，…
2021 年 11 月 24 日
百年不遇的３種野菜，遇到有人賣，要買下來，吃一次不容易
有三種野菜的營養價值很高，遇到請珍惜多數人都吃過，但是如今這三種野菜已經慢慢的消失了。能夠提高我們身體的免疫能力，用它來泡水喝，還可以達到一個降壓的效果。馬齒莧這種野菜很多人都吃過，有著一個清熱解毒，有止血的…
2021 年 11 月 24 日
雞蛋掛面里，真的有雞蛋嗎？醫生提醒：吃的時候要注意
現在市面上低溫掛面都喜歡打著雞蛋掛面的噱頭進行售賣，但是掛面里真的有雞蛋嗎，很多人都會覺得怎麼可能，掛面里即便有雞蛋含量也是相當之低的，所以每次在煮掛面的時候還是會打個雞蛋進去。大家都是這樣認為，但是雞蛋掛面…
2021 年 11 月 24 日
冬天養生很關鍵，三種食物換著吃，排毒清腸降壓減脂，增強體質！
大家好，我是你們的老朋友康復萬醫師。生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受著大自然賦予我們的各種美好。為了生計，我們也承受著較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。可以消暑排毒，健脾胃，對於…
2021 年 11 月 24 日
女性到了中年適合常吃3種食物，呵護肌膚排毒養顏，營養又瘦身！
南瓜花的營養價值也比較高，南瓜花常吃不但提高身體的免疫力，有著減少疾病的發生，消除身體的疲勞，平時多吃，還能促進身體的發育，不僅保護肝髒，還能給肌膚補充水分，防止皮膚變得粗糙，暗黃，使皮膚更加細膩，幫助腸胃刮…
2021 年 11 月 24 日
人到中年想長壽，三種食物記得吃，增進食慾益氣補血，早吃早好！
大家好，我是你們的老朋友康復萬醫師。生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受著大自然賦予我們的各種美好。為了生計，我們也承受著較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要注意自己的身體…
2021 年 11 月 24 日
人到中年常吃三種食物，排毒養顏，調理腸胃，清理體內毒素！
大家好，我是你們的老朋友康復萬醫師。生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受著大自然賦予我們的各種美好。為了生計，我們也承受著較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要注意自己的身體…
2021 年 11 月 24 日
每天可以堅持吃三種食物，排毒養顏，延緩衰老，有益健康！
大家好，我是你們的老朋友康復萬醫師。生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受著大自然賦予我們的各種美好。含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝，還可以增強皮膚的氧化還原作用，而且其含有豐富的維生素，能夠為皮膚提供充…
2021 年 11 月 24 日
水煮玉米怎麼做才好吃？一步做錯步步錯，難怪玉米不甜不軟糯
其實，在水煮玉米的時候，不可以把表皮全部剔除，應適當留下一層表皮，它的主要作用就是防止玉米氧化，說得更加簡單一些就是保護玉米的口感。倘若購買的不是最為新鮮的玉米，很難去除外殼和表皮後煮出香甜的玉米。接下來再教…
2021 年 11 月 24 日
我家麵粉從不蒸饅頭，用電飯鍋煎一煎，皮薄酥脆，比肉還香！
如果家裡有麵粉的話，大家不妨自己動手做點小吃嘗嘗，除了做饅頭包子以外，麵粉的用處可是還有很多，我家麵粉從不蒸饅頭，用電飯鍋煎一煎，這樣做出來的小吃非常美味，內餡香外皮超薄，而且還酥的掉渣，比肉更香更有味道。第…
2021 年 11 月 24 日
玉米麵只會熬粥喝？試試這種做法，比饅頭還香軟，比蛋糕還好吃！
第一步要先在碗中倒入兩百克左右的玉米粉，然後將純牛奶加熱以後倒進去，如果沒有純牛奶的也可以用奶粉泡，這樣還比較省事。第二步是將玉米粉攪拌成粘稠的黏糊狀，再分兩次倒入一百克的麵粉，一邊倒粉一邊攪拌，直到它變成沒…
2021 年 11 月 24 日
洗楊梅別再用鹽水了！老果農透露：加1點它，楊梅酸甜可口無蟲子
每到現在這個季節，市面上就會出現很多的時令水果，諸如紅通通的水蜜桃和透亮翠綠的大西瓜等等，都是非常美味爽口的，而且這時候的水果大多是非常新鮮又沒有添加劑的，都是比較健康適宜人們大量使用的。在琳琅滿目的瓜果中，…
2021 年 11 月 24 日
吃麻辣燙，專挑這4種「不壓秤」的食物，老闆一看就知道是高手！
老闆們卻經常將它放在最不顯眼的位置，因為金針菇分量實在太輕，拿多少都不會壓秤，所以老闆不願意食客看見，大家吃麻辣燙時可別錯過了這樣好食材哦。油條放在湯里泡過後，就沒有了那種油膩感，最重要的是它非常輕，拿四五根…
2021 年 11 月 24 日
怎樣做雞蛋能完整不破皮？大廚教你1招，營養美味比水煮蛋好吃！
其實早上急著上班，也是可以動手做一頓簡單美味而且還富含營養的早餐的，也不用去外面早餐店裡排隊買包子饅頭了，除了水煮蛋這個懶人食物外，雞蛋還有其他的吃法，這個方法可以讓你做雞蛋完整不破皮，只需要一步就學會了，幾…
2021 年 11 月 24 日
土豆絲該怎麼做最美味？大廚教你方法，幾分鍾搞定，比飯店還好吃
另外在炒的時候許多人也常常遇到一個問題，那就是食材容易沾鍋，這一沾土豆絲便很快變糊，這菜還沒有吃你看著也沒有多大食慾了。這菜做起來還是蠻便捷的，只不過我們得先把食材的澱粉去得干淨些，另外在炒的時候也得保持大火…
2021 年 11 月 24 日
西紅柿只會涼拌或炒蛋？試著做成小零食，香甜開胃孩子超喜歡！
市面上就出現了大量的瓜果蔬菜，很多新鮮的蔬果都賣的非常暢銷，只不過吃慣了菜市場的城裡人，卻偏偏對鄉下自己種的菜情有獨鍾。畢竟自己家裡種的菜比較放心，不會打農藥也沒有其他的添加劑，看著就非常健康有營養。有些家長…
2021 年 11 月 24 日
麥迪森健康：網傳饅頭存放冰箱超過一周會致癌，不能吃？真假？
這時候如果不慎被人們食用就會有致癌風險，但在冰箱裡存儲一周的饅頭會滋生黃曲黴素嗎？冷凍層多是密閉的空間，也不滿足黃曲黴素生長所需的濕度的要求，所以放在冰箱冷凍層一周的饅頭一般是不具有黃曲黴素這種致癌因子的。我…
2021 年 11 月 24 日
甲狀腺出問題，身體常有6個症狀，發現後，要及時就醫篩查
甲減則會對大腦功能產生影響，且很可能會使患者有抑鬱情緒出現。甲減則需要採取替代治療，要在醫生的指導下進行服用甲狀腺激素，且甲減患者要終身服藥，不可隨意更改服藥劑量及停藥，否則很可能會導致甲狀腺危象發生，嚴重者…
2021 年 11 月 24 日
氣溫驟降，血管更危險？勸你做好4件事，讓血管通暢不「著涼」
尤其是高血壓患者，需要加強對於血壓的自我檢測，早晨一次，晚上一次，注意血壓值有沒有大幅度波動。氣溫驟降時血管容易堵塞，有些患者不聽醫生的話，自己停藥，血管過度收縮，進而釀成了大禍。做好保暖是應對氣溫驟降的最直…
2021 年 11 月 24 日
車險怎麼買，一文教你看懂
出了事故，給對方的賠償有交強險和三責險基本夠了，但如果不是對方全責，自己車子的維修費還要自掏腰包，嚴重的事故，可能修一次車就要大幾萬。一般情況下，如果你買車險綜合實力TOP3的保險公司（人保、平安、太平洋），…
2021 年 11 月 24 日
在外面吃飯時，這3種菜能不拿盡量別拿，服務員：看著干淨其實髒
這個髒詞可不是隨便亂說的，有一些食材因為清洗起來比較麻煩，所以有的店家就是簡單沖洗一下，也不管幹不干淨，就比如下面這三種菜。第一種：豆角可能有的人覺得這豆角是很容易清洗的食材，將它泡下水然後沖洗幾次就可以了。…
2021 年 11 月 24 日
黃瓜該咋挑？老菜農：看2點，學會了清脆多汁的黃瓜一挑一個准！
在菜場有人就會發現，黃瓜有的形狀是筆直，有的形狀卻是彎曲。這種黃瓜能夠長成這種圈圈的形狀是因為它在生長的過程中沒有得到足夠的營養，水分也不充足，才會導致它會打彎。但如果你摸黃瓜覺得表面已經變得特別平滑，就連小…
2021 年 11 月 24 日
如何判斷西紅柿有沒有「激素」，老菜農，學會這3招，一挑一個准
如今市場也有不少的西紅柿在銷賣，其中有的是自然成熟的，而有的卻是打了藥物的，雖說激素藥在規定的范圍內使用是允許的，可這樣長大的番茄吃起來實在是不怎麼美味，所以今天我們就來給大家分享一下這打了激素的西紅柿通常呈…
2021 年 11 月 24 日
酸奶不用去超市買了，教你在家就做，一個瓶子就能搞定，比買的強
只要你准備一個瓶子，那以後想喝酸奶了就可以自己在家做，一個瓶子就能搞定，比買的強！在燉煮過程中需要多加一些白砂糖來保證口感，要不然做好的酸奶會特別酸澀。只要經過八九個小時，酸奶就製作完成了，如果你家裡室溫比較…
2021 年 11 月 24 日
做餃子時，孩子就饞這3種餡，好吃又顏值高，孩子連吃2大盤！
這一種餡料裡面有蝦，韭菜和雞蛋，這三種食材搭配起來營養特別豐富，口感也是特別的具有彈性。有很多人在拌餃子餡時，都喜歡在裡面放入必備的蔥和蒜，但並不是所有的餃子餡裡面都需要加入這一些配料。下次你也可以用這幾種餃…
2021 年 11 月 24 日