近日，29歲的林女士突發口乾、多飲、頭暈、腹痛、嘔吐等症狀，於是到醫院檢查。當化驗結果出來時，醫生們都很吃驚：林女士的血糖值高達38.86mmol/L（正常值非空腹≤11.1mmol/L），血澱粉酶高達396U/L（正常值范圍30-110U/L）。此外，還有白細胞、肌鈣蛋白、乳酸等指標都存在不同程度的異常改變。
經診斷，林女士患的是暴發型糖尿病，而且還出現了多髒器功能衰竭，合並心肌炎、胰腺炎、休克等，因病情緊急，遂送往ICU救治。經過醫生的全力搶救，林女士的病情終於穩定。醫生稱，她入院前幾天曾經連續喝了十幾支甜飲料，平時林女士也喜歡喝奶茶。
這個事件給我們帶來震驚的同時也帶來了不少疑問：甜飲料和糖尿病之間有何關聯？暴發型糖尿病有什麼特點？如何防範此病呢？下面就和小麥醫生一起看看吧！
暴發型糖尿病有什麼特點？
暴發型糖尿病屬於特發型糖尿病的一種亞型。發病來勢兇猛，進展比較迅速，患者會在短時間內出現胰島素嚴重缺乏，從而導致嚴重的代謝紊亂，容易引起嚴重的並發症，比如多器官功能衰竭、橫紋肌溶解症等，死亡率高。
目前暴發型糖尿病的發病機制尚不明朗，可能和病毒感染、HLA基因型、自身免疫力差、手術應激等多種因素相關聯。
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甜飲料和糖尿病之間有何關聯？
現在的商場里、大街上，各種奶茶店一家接一家，買奶茶的人排成了一長串，甚至有時候，找奶茶店比找廁所還容易。可以說這和奶茶風盛行有關系，但是長期飲用奶茶對年輕人血糖代謝的傷害是不容忽視的。
醫生表示：像奶茶、可樂這些含糖量較高的飲料喝多了，容易引起超重、肥胖，從而導致胰島素抵抗，這樣血糖可能升高，從而誘發糖尿病。
人的胰島功能正常的情況下，偶爾喝點奶茶是沒有什麼問題的。但是在人的胰島功能受損的情況下，喝奶茶會引起血糖的增高，產生胰島素抵抗，進而導致糖尿病的發生。
不僅如此，奶茶中含有比較高的糖份，經常喝容易增加體重，並且奶茶中含有非常多的添加劑，這些成分不利於我們的身體健康。尤其是對於糖尿病患者而言，經常喝奶茶可能會加重病情，因此糖尿病人最好不要喝奶茶。
這樣做，遠離糖尿病
1、規律睡眠
熬夜是罹患糖尿病的常見誘因之一。強行打斷正常的生理睡眠規律，會造成內分泌失調，影響血糖水平的穩定性。因此我們要避免熬夜，規律睡眠，保證充足的睡眠時間。
2、飲食均衡
一日三餐飲食不規律，會引起血糖波動，容易出現糖代謝紊亂和胰島素抵抗，從而引發糖尿病。
工作和學習再忙也要記得吃早餐，據研究，每周吃早餐少於2次的人比規律吃早餐的人，胰島素抵抗發生率要高50%。
我們要拒絕暴飲暴食，保持適度的飢餓感，每餐吃7分飽就好。特別是對於奶茶這類甜飲料，需要嚴格控制攝入量。
此外，限制食物的總體熱量也很關鍵，一般成年人每天需要攝入50克-150克全穀物，不要吃甜飲料、甜品、高油食品、方便食品等加工食品。晚上最好不要吃夜宵。
3、適當鍛鍊
要達到糖尿病的預防效果，每周需要保證150分鍾的運動時長，可採取中等強度運動，比如快走、騎自行車、打羽毛球等，每周可以運動5天，每次30分鍾。
4、控制體重
肥胖或者忽胖忽瘦時，體內的胰島素水平也會發生劇烈的波動，胰島素的敏感性會變差，出現胰島素抵抗，從而導致糖尿病的發生。
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