精選美食:苦瓜燒肉、蝦滑釀杭椒、鮮蘑絲瓜雞蛋湯、鹹菜青椒炒藕

苦瓜燒肉

材料:

五花肉、苦瓜、鹽、油、冰糖、姜、蒜、黃豆醬、八角、干辣椒、香葉、生抽

做法:

1、五花肉切成塊,苦瓜切成片,姜和蒜切成片。

2、鍋中加入適量油,油燒熱後,把冰糖放入鍋中,炒至融化。

3、放入五花肉,翻炒至上色,倒入料酒、薑片、蒜片、香葉、八角、花椒、生抽、黃豆醬,翻炒均勻。

4、加入適量的水,中火燉20分鍾。

5、倒入苦瓜,加入少許鹽,繼續燉10分鍾即可。

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蝦滑釀杭椒

材料:

杭椒、蝦滑、鹽、胡椒粉、老抽、生抽、糖、蒜末

做法:

1、杭椒從中間切開,去掉籽,放入蝦滑。

2、鍋中加入適量油,油燒熱後,放入杭椒,表面煎至微微焦黃,盛出備用。

3、鍋中留底油,加入蒜末,炒出香味。

4、加入老抽、生抽、白糖、少許清水,炒勻燒開。

5、將杭椒蝦滑,放入鍋中,煮至湯汁收濃即可。

鮮蘑絲瓜雞蛋湯

材料:

絲瓜、蘑菇、豆腐、雞蛋、姜、蔥

做法:

1、將蘑菇放入鹽水中,浸泡10分鍾,洗淨切成片。

2、將絲瓜切成滾刀塊,姜和蔥切碎,豆腐切成塊。

3、將雞蛋打入碗中,用筷子打散。

4、鍋中倒入適量油,油燒熱後,放入蘑菇、絲瓜,翻炒至變軟。

5、翻炒至絲瓜變色後,倒入清水、薑末,大火煮沸。

6、煮沸後倒入豆腐,大火燒開,轉中小火,燉煮3分鍾。

7、將雞蛋液均勻的淋入鍋中,用筷子攪散。

8、倒入適量鹽、蔥花,翻拌均勻即可。

鹹菜青椒炒藕絲

材料:

藕、青椒、鹹菜、鹽、糖

做法:

1、藕去皮切成片,青椒切成絲。

2、鍋中加入適量油,油燒熱後,加入肉絲,翻炒至變色。

3、加入鹹菜、藕絲,翻炒均勻。

4、加入鹽、白糖、適量清水,翻炒3分鍾。

5、加入青椒絲,翻炒均勻即可。


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