美食推薦:軟炸蝦仁、茄汁排骨、香菇山藥炒肉片、黃豆醬澆捲心菜

黃豆醬澆捲心菜

材料:捲心菜,海天黃豆醬,油,鹽,醬油

做法:

1.捲心菜洗干淨(放到淡鹽水裡泡泡),撕成片

2.鍋里放水燒開,放一點鹽,把洗干淨撕好的捲心菜放進水裡燙熟,撈起來,放到碟子裡

3.把水倒掉,鍋里重新放進一小杯水,燒開,放進油,鹽,醬油,海天黃豆醬,趁水開的時候澆到碟子中的捲心菜上

香菇山藥炒肉片

材料:山藥、香菇、裡脊肉、青椒、油、蔥、鹽、白糖、料酒、生抽、澱粉、雞精、香油、姜

做法:

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1、裡脊肉切成片,加入料酒、糖、生抽、澱粉抓拌均勻。

2、鮮香菇去蒂,放入開水鍋中煮2分鍾,取出切條,山藥切成片,青椒切菱形塊。

3、炒鍋倒油,爆香蔥、姜倒入肉片翻炒,炒至變色後,盛出備用。

4、鍋中留底油,放入香菇、山藥翻炒,加入生抽、糖、鹽、淋入少許冷水翻炒至斷生。

5、放入青椒,倒入炒好的肉片翻炒均勻,加少許雞精,淋入香油,翻炒均勻即可。

茄汁排骨

食材:肋排、薑片、蔥、料酒、色拉油、老抽、生抽、白砂糖、白芝麻

做法

1、鍋中燒水,排骨冷水下鍋,加入薑片,蔥結,料酒。

2、煮開後,撇去血沫,加入足量水,大火燒開,轉小火燜煮30分鍾左右,撈出控水。

3、大碗裡倒入兩勺生抽,一勺老抽,兩勺料酒,倒入排骨抓勻,醃制20分鍾左右。

4、起鍋燒油,油不需要太多。油溫七成熱,醃制好的排骨煎至兩面金黃。

5、煎好的排骨,撈出控油。鍋中倒入剛才醃制的醬汁,小半碗水,兩大勺番茄醬,攪拌均勻。

6、倒入排骨,大火煮開收汁。撒上白芝麻,蔥花,裝盤即可。

脆皮軟炸蝦仁

材料:海蝦250 麵粉50 雞蛋100、鹽少許 蒜適量 胡椒粉少許 料酒1勺

做法

1將蝦洗淨去頭去殼後挑去蝦線

2將蝦仁放入容器中加適量料酒胡椒粉鹽(一丟丟)抓勻醃制備用

3打一個雞蛋 加入麵粉和生粉根據黏稠度添加適量水攪拌均勻

4將蝦仁放入麵糊中拌勻備用

5鍋中加油至6成熱時逐一放入蝦仁炸制金黃撈出控油

6裝盤吃的時候蘸椒鹽


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