平時學會幾道家常菜,營養美味簡單,解饞下飯,上桌搶著吃

香辣雞脆骨

食材:雞脆骨600克、干辣椒20克、花椒5克、熟白芝麻10克、生抽2勺、老抽半勺、鹽1小勺、糖1小勺、姜1小塊、蒜3瓣、白酒(料酒)1勺

做法:

1.先醃制雞脆骨,加一小勺鹽,一小勺糖,一勺白酒,一半姜切碎拌勻,醃制一小時

2.期間准備配料,干辣椒剪段,碗底多餘的辣椒籽扔掉不要,剩餘的姜切片,蒜頭拍松

3.雞脆骨醃制好以後,不粘鍋燒熱,不加油倒入雞脆骨平攤,中大火煎出油脂

4.雞脆骨一出油就加入姜蒜,翻炒

5.炒到雞脆骨全部發白,大量油脂被逼出,這時候倒出鍋里的大部分油不要。

6.鍋放回灶台,倒入干辣椒和花椒略炒

7.加入兩勺生抽,一勺老抽,不停翻炒至雞脆骨表面出現焦黃

8.加入熟白芝麻炒勻即可

蘿卜燉牛肉

材料:白蘿卜、牛肉、大蔥、姜、料酒、醬油、鹽、味精、八角、花生油

做法:

1、將蘿卜、牛肉分別洗淨,均切成2厘米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;

2、鍋內加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛;再放入蘿卜塊,燒開,撇去浮沫;

3、待蘿卜塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要;再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內即成。

辣椒炒魷魚

用料

鮮魷魚2隻青紅椒各1個洋蔥適量料酒2湯匙生薑適量切絲蔥白少許生抽半茶匙鹽少許

做法

1、把魷魚筒剪一刀形成一個三角形,從尾部撕去紅褐色外皮,清理內髒。從一個角開始45度斜刀切花刀,毎刀間隔半厘米。

2、反方向再切花刀,形成荔枝花刀的形狀。將切好花刀的魷魚切成小塊備用。

3、青紅椒切圈,洋蔥切圈,姜切絲備用。鍋內放適量水,加入姜絲、一湯匙料酒燒開。

4、水開後倒入魷魚,用筷子翻動幾下,魷魚捲起即可撈出,置水龍頭下沖淨浮沫。

5、熱鍋冷油,爆香蔥白姜絲、加入洋蔥煸出香味。倒入鮮魷,快速翻炒,沿鍋邊淋入一湯匙料酒,加入少許鹽,放入青紅椒,一茶匙生抽,翻炒均勻即可出鍋。

酸湯肥牛

用料:

海南黃燈籠辣椒醬100克;肥牛片250克;金針菇125克;青尖椒1根;紅尖椒2根;蒜5瓣;薑片適量;白醋5克;料酒10克;鹽2克;糖3克;高湯適量

做法:

1、肥牛提前解凍,蒜拍破後切碎,青紅尖椒切圈,金針菇剪去根部洗淨。

2、將金針菇放入加了幾滴油的開水鍋中燙熟,濾干水份放入碗中鋪好。

3、炒鍋內倒入少量油,燒至六成熱後,放入薑片、蒜碎爆香。

4、放入黃燈籠辣椒醬翻炒一分鍾,加入高湯,料酒大火煮開。

5、用網篩濾掉鍋內的料渣丟掉,放入肥牛片,加入鹽,糖煮開,將煮出的浮沫也用網篩濾掉。

6、待肥牛煮熟後,淋上白醋,關火,將其倒入鋪了金針菇的盤中。表面撒上青紅椒圈點綴,最後燒少量熱油淋在青紅椒圈上即可。


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