教你幾道美味家常菜譜,解饞下飯,營養又美味,天天吃也不膩

糖醋排骨

食材:排骨,料酒1大匙、醬油2大匙、白糖3大匙、醋4大匙、清水5大匙、蒜頭2個、蔥段、薑片各適量、鹽1小匙。

做法:

1、取來湯鍋,注入清水,小排骨冷水下入鍋中,開鍋後撇去浮沫、血沫,放入蔥段,薑片,蒜,轉小火燉制30分鍾,這樣燉一下還可以順便喝到排骨湯;

2、排骨煮好後撈出,放在一邊控控水分。然後做一碗調味汁:1勺料酒、2勺醬油、3勺糖、4勺醋、5勺清水。

3、取來炒鍋,倒入適量的油,我的炒鍋不是不粘鍋,要丟兩三片姜下去,用鍋鏟壓著薑片在鍋內擦一擦,這樣一會倒入排骨煸炒得時候就不會粘鍋了。

雙茄燒肉

食材:茄子1根、五花肉100克、番茄1個、青椒半個

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輔料:生抽適量、鹽適量

做法:

1.將五花肉洗淨放入鍋中,加入適量清水,幾顆花椒和1塊生薑將肉煮熟。(用筷子能輕易插穿就可以了)

2.將番茄剁碎,青椒、茄子切塊。

3.煮好的五花肉切成小方塊。

4.熱鍋倒油燒至八成熱。

5.放入五花肉翻炒1分鍾。

6.放入番茄翻炒20秒。

7.倒入一碗清水大火煮開轉中火煮2分鍾。

8.放入茄子煮至湯汁濃稠。

9.放入適量鹽翻炒20秒。

10.放入青椒翻炒20秒。

香辣魚塊

食材:魚、大蒜、蔥、剁辣椒、生抽、老抽、鹽、糖、清水、澱粉

做法:

1、魚去內髒洗淨後切成段待用;

2、大蒜、蔥改刀切片;取小碗,依次加入剁辣椒、生抽、老抽、鹽、糖、清水、切好的蔥蒜,調成汁待用;

武昌魚燒蘿卜絲

做法

1.把魚處理干淨,食材准備好

2.鍋里放油燒熱,放適量鹽後,在放入魚煎

3.不要太大火,煎至兩面金黃即可


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