在家請客做幾道家常菜招待,好吃不膩,做法簡單,美味營養又下飯

客家釀苦瓜

材料:;苦瓜1條;豬肉(肥瘦相間)100克;香菇5顆;配料:;芝麻油適量;生抽適量;鹽適量;糖適量;澱粉適量;水適量

做法

1.香菇提前泡軟,和豬肉一起剁碎,加入適量生抽、鹽、香油、澱粉攪拌均勻,放一邊醃制半小時;

2.將苦瓜洗淨,切成大概1厘米厚的苦瓜段;

3.用小勺挖空苦瓜中心的瓤和籽;

4.鍋中放入清水,加入一點油和鹽把水燒開,再放入苦瓜段小火煮2分鍾左右,撈出瀝干水備用;

5.將醃制好的肉餡釀入到苦瓜里;

6.平底鍋加入油預熱,放入苦瓜段將兩面煎至金黃;

7.倒入小半碗水至已煎至金黃的苦瓜段里;

8.中小火煮至收汁,把苦瓜撈起裝盤;

9.另起鍋加入適量的生抽、糖、澱粉、清水燒開煮成芡汁;

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紅油豬耳

食材:豬耳朵黃瓜洋蔥辣椒末植物油鹽醬油醋

做法

1、豬耳朵、黃瓜、洋蔥切絲。

2、辣椒末加兩湯匙植物油,適量鹽,少許醬油,少許醋拌勻。

3、鍋內熱油,澆在之前拌好的辣椒末里,滾一下。

清炒荷蘭豆

做法:

1,荷蘭豆撕去兩邊莖線後,洗干淨備用。蔥姜蒜切末。紅辣椒切成菱形,土豆切片。

2,鍋燒熱,加入清水燒開,把荷蘭豆下鍋焯一下水,用冷水過涼。(這樣可以縮短炒菜時間,炒出來的荷蘭豆翠綠不變色)。

3,鍋里加適量油,加入蔥姜蒜末爆香。放入荷蘭豆、土豆片、辣椒大火翻炒。

麻辣脆雞胗

材料:雞胗,香菜,姜,蒜,洋蔥,自製調味汁

做法:

1、雞胗洗干淨,用適量的鹽搓一下,然後用水洗干淨備用;香菜切碎,姜切片,蒜切末,洋蔥切絲。

2、鍋中放入水,然後放入雞胗、兩塊薑片和少許料酒,開大火煮,煮15分鍾就可以出鍋放涼切片備用。

3、鍋中放入少許油,油熱後澆到自製調味汁上激香。最後將醬汁倒入雞胗中,放入洋蔥、香菜,攪拌均勻就可。

自製調味汁:


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