結直腸癌是全球第三大最常見的癌症，但它卻是可以通過均衡飲食、增加運動和保持健康體重等方式的最可預防的癌症之一。絕大多數的人都知道肥胖是導致癌症主要因素之一，2020版《中國體檢人群結直腸癌及癌前病變白皮書》 較全面地反映了國民腸道健康現狀，同時也解揭示了肥胖導致直腸癌風險的性別差異。
本報告顯示從性別分布來看，男性腸道健康問題更為嚴重，其原因可能與男性生活方式不規律、吸菸飲酒頻率較高有關。從陽性率來看，國人腸道健康狀況也呈現出一定的地域分布特點。結果顯示，南方陽性率高於北方；西部陽性率最高，其次為東部、東北、中部地區。
另外一項超過10萬人的大型研究發現不同的體脂分布對男性和女性結直腸癌風險的影響不同。 較高的身體質量指數（BMI）對男性風險更大；而較高的腰臀比（腰圍除以臀圍，測量腹部脂肪）對女性風險更大。男性BMI每增加約4.2kg/m²，患結直腸癌的風險增加23%；在女性中，BMI每增加5.2kg/m²，患結腸癌的風險增加了9%。而腰臀比每增加0.07會使女性患癌症風險增加25%，而男性只增加了5%。
較高的BMI會顯著增加男性的結直腸癌風險，而較高的腰臀圍會顯著增加女性的結直腸癌風險。
保持合理健康體重，均衡科學的膳食，增加新鮮蔬菜、水果的攝入，少吃紅肉和加工肉、少飲酒、不吸菸的方式，健康的生活方式可以大大降低患結直腸癌的風險哦。祝您健康！！！！
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