飯後出現犯困，除了大腦缺血，還與這4疾病有關，需了解
尤其是在吃完午飯，或者是過度暴飲暴食之後，這種飯後睏倦現象會比較明顯一些。在進食之後，體內的血液會進入胃部當中，流向大腦、心髒以及其他器官的血液會大量減少，就會出現明顯的缺血、缺氧現象，從而使人出現比較明顯的…
2021 年 8 月 29 日
Category: 健康
肝病是「養」出來的！忠告：想要肝好，4個習慣最好早點改
長期過量的喝酒，會導致體內堆積大量的酒精，而這些酒精主要是通過肝髒代謝的，酒精在進入人體以後，會轉化為乙醛，這種物質會直接對肝髒造成損傷，進而就會增加酒精性脂肪肝的風險。為了肝髒的健康，一定要及時改掉長期大量…
2021 年 8 月 29 日
糖尿病「真兇」不僅與甜食有關，醫生直言：這4類食物也是幫凶
一旦患上糖尿病，患者體內的血糖值會持續升高，如果沒有及時治療或血糖值反復升高，就會影響到整體的代謝功能，並且會導致身體多處系統和器官出現慢性損害，對健康有著較大的危害。長期處於輕勞力狀態的人群，體內代謝速度比…
2021 年 8 月 29 日
尿毒症發生前，身體會發出5個信號，需多留意身體上的表現
導致這一結果的原因是，在尿毒症發展過程中，腎小球過濾的功能就會有所下降，這時體內蛋白質就會跟隨尿液排泄出來，進而使得排出來的尿液中有比較多的泡沫。同時，腎髒本身還會分泌一種會升高血壓的物質，在雙重因素的影響之…
2021 年 8 月 29 日
胃不好的人，要遠離這4個不良因素，以免加重胃部不適！
胃是人體十分重要的消化器官，只有胃功能正常，吃進去的食物才能被更好的消化與吸收，但隨著生活節奏的加快，飲食、生活不規律的人越來越多，這也導致許多人胃部健康出現問題，引起胃痛、惡心、嘔吐、反酸、口臭等症狀。想要…
2021 年 8 月 29 日
醫生坦言：腸道不適，做腸鏡檢查，這5類隱藏疾病，或能被揪出
息肉指的就是腸道內出現的異常，增生組織雖然多為良性的，但是也不能忽視不管，所以大家需要做腸鏡檢查來確定腸道息肉的類型，這樣才能直觀的了解腸道息肉的性質，若是必要的話，還可以通過腸鏡進行切除。主要有5種，例如腸…
2021 年 8 月 29 日
高血壓不重視，易誘發3種並發症，做好5件事，或能預防並發症
總而言之，從健康學的角度來說，高血壓雖然是治療難度較低的慢性疾病，但是隨著時間的推移，若是血壓持續不穩，甚至會誘發多種並發症，比如心肌梗塞，腦卒中和眼底病變等。所以想達到預防的效果，大家就應該從生活習慣著手，…
2021 年 8 月 29 日
身體出現5種表現，或是肝功能出問題了，及時檢查，不能拖
一旦肝功能異常，肝髒便無法順利分泌和排泄大量膽汁，就會影響到身體的消化功能，從而導致消化功能發生障礙，患者會反復發生消化不良現象。由於患者的肝髒合成功能出血異常，導致凝血因子合成發生障礙，就會使患者出現凝血功…
2021 年 8 月 29 日
慢性肝炎發病後，身體往往會有這4個症狀，若你符合，趁早檢查
通常情況下，在出現慢性肝炎後，患者往往會有以下幾個症狀：除此外，肝炎發作時還可能會產生部分壞死物質，被機體吸收後也會導致吸收熱出現。當然，導致這些症狀出現，未必只有肝炎一個因素，比如肝硬化、消化道疾病、肝癌、…
2021 年 8 月 29 日
糖尿病足來臨前，雙腳或有4種異常表現，糖友們早知早好，別忽視
糖尿病足如果能在早期被發現，及時治療，可以避免截肢這一嚴重後果，因此，糖尿病患者一旦發現自己足部傷口長期不愈，或是足部有疼痛、麻木等症狀的，要及時進行治療，避免病情繼續進展，對於還未發生並發症的，也不可掉以輕…
2021 年 8 月 29 日
喝茶養生，喜歡喝茶的人，要注意這6個事項，否則也會適得其反
對於剛開始喝茶的人來說，先入為主的覺得茶水泡到後面才更有味道，於是早晨放一把茶葉，一喝就是一整天，表面上來看這種做法無可厚非，但事實並非如此。主要原因在於茶垢裡面有很多的金屬物質，例如砷、鎘、貢、鉛等，經常飲…
2021 年 8 月 29 日
血糖高的人，眼睛若有4個異常表現，當心糖尿病或已找上門
患者要特別注意，盡量在早期的時候就對其進行處理，一旦眼睛部位出現下面這幾種問題，那麼就表示可能患上了糖尿病。當血糖一直居高不下的時候，就會對自身的視覺神經造成傷害，導致視網膜微血管系統遭到破壞，從而引起眼底血…
2021 年 8 月 29 日
45歲以後，不想老年痴呆找上門，要牢記這7件事，別忽視
經常進行戶外鍛鍊不僅可以有效提高身體的綜合素質，保持強健的體魄，還能維持大腦的靈活程度，保證大腦功能能夠正常運行。建議各個年齡段的人都適當學習一些新的技能，養成新的愛好，多參與一些陌生領域的活動，增加用腦量，…
2021 年 8 月 29 日
排尿時出現4種異常狀況，或是體內尿酸過高了，早發現，早控制
高尿酸患者由於體內的尿酸水平遠超其飽和臨界值，因此就會在患者體內形成一定量的尿酸結晶鹽，這些結晶鹽會堆積在腎小管腎小球部位，阻礙尿液的正常流通和排出，誘發少尿甚至無尿等病症的出現。如果尿液中的尿酸含量較高，或…
2021 年 8 月 29 日
糖尿病患者，身體莫名有5種情況，病情或已惡化，不能大意
糖尿病持續發展下去，進入到惡化期會引起多種並發症，其中就包括糖尿病酮症酸中毒，而當酮症酸中毒以後，患者體內的酮體含量過高，進而就會使得患者有惡心嘔吐，食慾下降，以及腹部疼痛等表現。有關的研究發現，在血糖持續升…
2021 年 8 月 29 日
肝病是「無聲的病症」，身上若出現4種異常，警惕是肝膿腫
肝囊腫患者之所以會有惡心和嘔吐等問題，往往是病情發展這個較為嚴重的階段，腹部疼痛感覺較為強烈，影響到了患者的腸胃；總而言之，通過上文內容的描述，我們已經清楚了肝囊腫究竟是什麼樣的疾病，以及當其發病時到底會有哪…
2021 年 8 月 29 日
脂肪肝患者，堅持這5項運動，或許能夠逆轉脂肪肝，不妨試試
需要提醒大家的是，剛開始運動不要強度過大，否則人體無法承受，有可能給心肺系統增添負擔，循序漸進的跑步，等身體適應之後才能達到事半功倍的效果。游泳作為一種有氧運動，游泳主要依靠肌肉力量，而且人體漂浮在水中，也不…
2021 年 8 月 29 日
心力衰竭要注意什麼？日常護理很必要，做好7點，心髒會舒服一些
心力衰竭疾病發生後，心髒的泵血功能下降，如果攝入過多高鹽分的食物，還會增加血液循環中的水分，給心髒的工作增加不必要的負擔。心衰的治療是長期的過程，哪怕採用科學的方式穩定住了病情，但患者也需要定期到醫院進行復查…
2021 年 8 月 29 日
全球高血壓患者人數30年來翻番：除了定期服藥，務必做好這4件事
對於高血壓患者來講，即使每天適當服用藥物，如果沒有做好飲食方面的調理，也會出現血壓持續不穩的情況，比如大量攝入一些高油、高鹽、高糖分食物。這些食物會使得血管內皮受損，很容易出現一些血栓，還會使得血液黏稠度增高…
2021 年 8 月 29 日
糖尿病早期，4個症狀「藏不住」，及時治療或許還能「逆轉」
一旦血糖值持續升高，患者皮膚當中的糖原含量也會快速增高，就會導致感染一些細菌以及黴菌，很容易發生皮膚感染現象，就會患上毛囊炎或者是患有手足癬等一系列皮膚疾病。由於出現了葡萄糖利用障礙的現象，會使體內的脂肪和蛋…
2021 年 8 月 29 日
老菸民們！若發現這4個跡象，勸你趕緊戒菸吧！肺就快受不住了！
這種現象的出現，一般於患有肺部炎症、支氣管炎、咽炎甚至是肺癌等疾病導致。尤其是在患有肺癌的時候，由於支氣管會受到壓迫，從而使患者出現一系列通氣功能障礙。對於長期抽菸人群來講，如果出現胸部、後背以及肩部疼痛症狀…
2021 年 8 月 29 日
早上起床後能不能抽菸？告誡：菸癮再大，這3個時間段，也要忍住
一旦此時抽菸，煙霧中的成分會隨血液循環快速進入胃部當中，會導致胃部出現異常痙攣現象，還會影響到胃部的血供，從而對胃消化道產生較大刺激。總而言之，在清晨起床之後，人體的代謝速度非常快，一旦此時抽菸，香菸中的有害…
2021 年 8 月 29 日
睡前1個習慣，可能比喝酒還傷肝！不管再喜歡，也要盡早改
肝髒是人體最大的解毒和代謝器官，但它也是最為脆弱的內髒器官，有很多不良習慣都可對肝髒造成損傷，比如酗酒就是其中一種，它可促發酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化的出現。長期大量酗酒，在酒精性肝病和酒精緻癌作用的雙重影響…
2021 年 8 月 29 日
被譽為「死亡倒計時」的腦梗，若出現這4個跡象，務必去做個CT
很多人覺得腦梗出現得比較突然，好像是一瞬間就發作，其實腦梗的到來並不是悄無聲息的，就像很多其他的疾病一樣，腦梗在來臨之前，身體也會表現出現一些異常的跡象。腦梗發作之前，容易導致大腦部位的組織出現缺血的現象，從…
2021 年 8 月 29 日
擔心老花眼來「搗蛋」？勸你進入40歲後，養成這6個好習慣
要想保護眼睛，每天去戶外散步，不光能夠代謝多餘的脂肪，在運動的過程中多看一些綠色的植物，這樣一來眼睛部位也能得到放鬆，進而更有助於預防老花眼疾病。如若想要延緩老花眼的到來速度，我們也可以從生活習慣入手，例如上…
2021 年 8 月 29 日
你真的會吃飯嗎？（干飯人指南）
吃飯還真沒你想像的那麼簡單，北大醫學部公共衛生學院馬冠生教授從事關於「吃」的研究教學和科研已經有三十多年了，可見關於「吃」這方面還是有很多學問的。如果我們吃的不夠或者是過多對我們人體的正常功能就會帶來一定的影…
2021 年 8 月 29 日
鍾南山院士：中老年人做這3種運動，健康又長壽
據有關專家測試，每周步行三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記力均占優勢游泳時，由於水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，使得人體的各部分器官都得到鍛鍊。加之游泳時肌肉…
2021 年 8 月 29 日
高鈉鹽膳食是導致中國人死亡的第三位危險因素（減鹽這件大事）
高鈉（鹽）膳食是導致中國人死亡的第三位危險因素所以說鹽對於我們整個慢性病的預防控制來講是非常重要的。如果大家每天攝入的鈉或者鹽比較多的話，那麼機體為了維持鹽的0.9%就會固定更多的水分導致水鈉瀦留，從而使血容…
2021 年 8 月 29 日