遠離腸胃疾病，牢記：少吃3種食物，少做3件事，腸胃會感激你！
下面就來給大家介紹一下恢復腸胃功能、遠離腸胃疾病，一定要注意的少吃3物和少做3事。因為經過一夜的睡眠之後，腸胃已經處於空腹狀態，此時如果不及時進食的話，會導致胃黏膜嚴重受損，時間長了，是很容易引發腸胃疾病的。…
2021 年 7 月 31 日
Category: 健康
3個自以為是的習慣，或「損傷」你的肝髒！若你有，勸你趕緊改
很多人都會認為，既然生氣時並沒有感到肝髒處過於難受，那麼即使出現生氣情緒也不用過度緊張，只要事後積極進行調節就可以了。對於熬夜所造成的危害，很多人都不是特別重視，經常會認為只要事後延長睡覺時間，那麼就不需要太…
2021 年 7 月 31 日
高血脂的「根源」被找出！4個「幫手」，排在第一的很多人都喜歡
想要遠離高血脂，首先應控制好飲食，少吃油膩的食物，高鹽、高糖食物也要少吃，平時可多攝入一些新鮮蔬菜水果及粗糧；現代人生活節奏快，加班也十分普遍，導致許多人沒有多餘的精力與時間運動，再加上久坐不動，血液循環可受…
2021 年 7 月 31 日
腎衰竭的「禍根」已揪出！勸告：做好這4點，腎會感激你！
一旦體內蛋白質含量過高，就會是的腎髒負擔加重，患有腎衰竭的幾率就會非常高。久而久之，就很容易使腎髒功能快速下降，並且使得腎髒受到損傷，那麼患上腎衰竭的幾率也就會非常高。如果是腎髒出現問題導致，只有及早治療，才…
2021 年 7 月 31 日
有這4個特徵的人，或擁有長壽體質，若你符合，說明身體還不錯
睡眠是人類的一種自然生理規律，每天有一個好睡眠，能夠消除身體疲勞感，還能夠促使機體內的器官和系統進行修復與排毒，達到維持正常機能運轉的作用。對於沒有出現這些特徵的人群來講，一定要做好生活各方面的調理，不要出現…
2021 年 7 月 31 日
肝髒不是突然癌變的！告誡：B肝患者少吃3物做好3事，肝髒才會好
並且，霉變食品中存在大量的黃麴黴毒素，它已經被世衛組織定義為一類致癌物質，如果攝入體內也會損傷肝髒。總的來說，為了擁有健康的身體，呵護肝髒，必不可少，特別是B肝患者，必須掌握飲食禁忌，其中包括遠離動內髒，油炸…
2021 年 7 月 31 日
胰腺癌和胃病難分清？告誡：牢記這4處區別，別因粗心耽誤事
可臨床發現，在胰腺癌到來時也會有消化不良的症狀，而且短時間內患者的體重就會下降比較多。腹部疼痛除了是腸胃疾病之外，也有可能是胰腺癌到來的症狀，因為胰腺和腸胃器官相鄰，在早期時腹痛往往會被認為是胃炎，胃潰瘍等疾…
2021 年 7 月 31 日
血糖高的人，要從飲食入手，這7種食物若你愛吃，或能穩定血糖
空心菜中除了含有大量的礦物質維生素纖維素之外，還有類胰島素樣成分，經常吃的話同樣能夠控制血糖。大家還得從飲食著手，多吃幾種被稱之為糖尿病「克星」的食物，其中包括紫菜，空心菜，苦瓜，吃海魚，蘋果以及銀耳，木耳，…
2021 年 7 月 31 日
不想腦梗纏身，這4類傷血管食物，再愛吃也要管住嘴！
都說病從口入，如果不想腦梗纏身，那麼這4類傷血管的食物，即使再愛吃，也要管住嘴！高糖食物是很多人都愛吃的，因為甜味會讓人感到心情愉悅。除了危害健康之外，過多的糖對皮膚也有壞處，容易引發毛孔堵塞，讓皮膚變得粗糙…
2021 年 7 月 31 日
脂肪肝是拖出來的？醫生忠告：想要肝好，晚上堅持「3不要」！
想要讓自己的肝髒好，平時就應該盡量避免喝酒，尤其是晚上要避免大量喝酒，因為酒水裡面含有比較多的乙醇，進入了人體之後需要通過肝髒進行代謝；肝髒裡面的脂肪也有機會得到消耗，脂肪肝的病情也可以出現的發生逆轉，身體的…
2021 年 7 月 31 日
2020年預防新冠你踩過哪些「坑」？
吃蒜、喝酒可預防新冠肺炎（謠） 真相：農業農村部發展規劃司司長魏百剛表示，我國糧食產量豐、庫存足，即使在年初國內疫情比較嚴重的時候，市場上的糧食以及各類副食品都是貨足價穩，老百姓家裡都是米麵無憂，現在更沒有必…
2021 年 7 月 30 日
怎麼好好的血管，就堵了？
隨著年齡增加，彈力蛋白和平滑肌細胞數量減少，膠原蛋白成分增加【4】，這些改變會使得血管壁僵硬度增高；此外，動脈粥樣硬化的發生也和年齡有關，如90歲的老年人頸動脈內中膜厚度就會增加2~3倍【5】。一項臨床研究發…
2021 年 7 月 30 日
90後姑娘熬夜戰疫胖了十幾斤
夜晚人們花費大量時間在智慧型手機、平板和電腦上，即使在深夜，人們也常常因為玩這些設備而一次又一次推遲睡眠時間。這樣的現象在年輕人群體中更常見，睡眠時間對他們往往是一個可調節的變量，為了留出時間做其他事情，犧牲睡…
2021 年 7 月 30 日
為什麼提倡補充益生菌？聽聽專家怎麼說。
腸道菌群失衡，有害菌增多，產生大量腸毒素，使腸中毒、麻痹，蠕動減緩；乳酸分泌不足；保水性有益菌減少，這些都是造成便秘的重要原因。益生菌不足會使人體營養吸收不充分、不均衡、不全面，從而造成自身抵抗力下降，免疫力…
2021 年 7 月 30 日
年輕人高血壓可控制飲食降壓
年輕人高血壓可飲食控制對於出現高血壓的年輕人，有可能是假性高血壓，其具有偶發性的特點，一般要反復測量血壓3次以上，才能確定是不是患了高血壓。對於輕度或早期高血壓患者，防治可以先從飲食開始，因為單純的飲食控制也…
2021 年 7 月 30 日
越想減肥越想吃是因為缺營養？看看你的身體缺啥，照著吃不怕胖
想吃東西其實是身體在告白，我缺營養啦。所以嘴饞時特別想吃什麼，可能就是身體缺了對應的營養，下面就讓我們對照一下自己的嘴饞原因，看看吃什麼才能不發胖地補回來。想吃咸，並非是缺少鈉元素了，實際上按照每天6克的食鹽…
2021 年 7 月 30 日
中國兒童肥胖人數世界第一！肥胖致死率不斷上升，再不減肥就晚了
這項研究在長達25年(1980年至2015年)的時間里對195個國家的人口展開了調查。全球有超過20億人受到與肥胖有關的健康問題的困擾，占全球總人口的30%。不妨試試下面這些小運動，用零碎的時間，達到減肥的目…
2021 年 7 月 30 日
高血壓人群的健康飲食習慣應該是怎樣的？
如果你能堅持每天喝一兩紅酒，那麼就可以大大降低患冠心病的機率，但是需要重視的是飲酒的頻率和量都與血壓升高的程度呈正比，大量飲酒可誘發心腦血管事件發作。不提倡用少量飲酒預防冠心病，而且飲酒可增加服用降壓藥物的抗…
2021 年 7 月 30 日
健康是生命原本的狀態
我是想說，如果我們盡可能地使用我們的身體，這個地球上大約80%的疾病就會消失。如果這三個層面得到很好的鍛鍊和平衡，你就會變得健康。突如其來的一場劇烈活動，就能讓你精疲力盡，但是，如果你在日常生活中就提升你的身…
2021 年 7 月 30 日
那些我們嘲笑過的胖子，現在都怎麼樣了？
她們在視頻里開心的說「我們轟動了網絡」，雖然不知道太平洋另一頭的我那位坦克姐同學有沒有看到，但不可否認她們的積極與不屈不撓的精神極具感染力，這條病毒內容不僅在網絡上播放JCPenney也覆蓋了線下商鋪，希望通…
2021 年 7 月 30 日
嬰幼兒肥胖的判斷標准
寶寶肥胖通常與飲食習慣有關，如愛吃甜食和油膩的食物，暴飲暴食，常吃零食，不愛吃蔬菜和水果。嬰幼兒肥胖的判斷標准滿1歲的寶寶胖乎乎是正常現象，不用特別擔心。0～6歲正常寶寶體重估計公式1～6歲：體重（千克）=年…
2021 年 7 月 30 日
孕婦的肥胖的危害也很多
很多孕媽媽在懷孕期間，為了增加營養就無所顧忌地大吃大喝，最終導致體重超標，給自己和孩子都帶來了麻煩。據統計，肥胖的孕婦患上此症的機率是一般孕婦的4倍，而妊娠糖尿病會導致產後出血、巨大兒、畸形兒等。肥胖的孕婦孕…
2021 年 7 月 30 日
你了解過肥胖之「亡」？？？
如果以上的文字還是不能打動你，或者你被XX減肥商品坑過，那麼我希望你能相信我，因為我真誠的想幫助每一個在減肥路上停滯不前的人找到正確的路。叄柒健康創立目的：創建最完善的健康管理方案，讓每一個家庭都有一個懂健康…
2021 年 7 月 30 日
警惕！中風險地區再增加，我們該如何安心過年
年關將至，全國多地出現疫情，不免讓我們都有些擔心。截至1月11日8時30分，國內疫情高風險地區1個，疫情中風險地區75個（除港澳台外），多地相繼發布疫情防控規定。您還可享受不限次數咨詢權益，會員及家屬均可咨詢…
2021 年 7 月 30 日
在家就能診斷開藥是種什麼樣的體驗！！！
叄柒健康推出799家庭無憂卡其涵蓋的六大主要功能全面滿足了各方面需求：
1、家庭醫生在線問診：為每位客戶指定一名專屬家庭醫生，以圖文咨詢的方式詳細解答客戶的各種醫療、健康問題。
2、7*24小時視頻醫生問診：為客戶提供在線視頻醫生咨詢服務， 醫生全年全天候為客戶提供健康咨詢意見。
3、體檢報告解讀：微信圖文咨詢，15分鍾內回復，24小時內進行解讀。
4、掛號小秘書：根據客戶自訴病情，提供掛號建議
2021 年 7 月 30 日
疫情又爆發，過年能回家嗎？
2、7*24小時視頻醫生問診：為客戶提供在線視頻醫生咨詢服務，醫生全年全天候為客戶提供健康咨詢意見。 6、重疾心理咨詢：針對患病的客戶產生的抑鬱、焦慮、失眠等問題，為客戶提供一對一心理咨詢服務。 這六大功能…
2021 年 7 月 30 日
短短幾天確診破百，河北已拉響防控「警報」
2003年的非典事件推進了線上購物的發展，成就了阿里巴巴，2020年的疫情迫使眾多行業紛紛向線上轉型，其中不乏教育、醫療等傳統行業。 叄柒健康一直致力於給用戶提供更優質、更先進的醫療服務，在大環境的驅動下與微…
2021 年 7 月 30 日
又是一年「飄雪季」，過敏人群看過來！
尤其是對柳絮過敏的人群，本是應該出去撒歡的季節，卻只能是老老實實呆在家裡，哪怕出去，也是全面防護，裹得嚴嚴實實。一般人接觸到柳絮和楊絮沒有大礙，但過敏體質的人接觸或者吸入柳絮、楊絮、花粉等物質後，就會引起對呼…
2021 年 7 月 29 日