美食推薦:蔥爆蝦仁,韭菜炒河蝦,木耳燒肥腸,肉末香菇豆腐做法

蔥爆蝦仁

材料:蝦仁、小蔥、薑末、蒜末

醬汁比例:鹽、糖、花雕酒/料酒、澱粉、清水

做法:1、新鮮蝦仁300g,加用鹽3g和澱粉10g反復輕輕揉搓,搓掉蝦仁表面黏液後馬上用清水沖洗干淨。瀝干水份後再重新加入鹽1g和澱粉2g醃制5分鍾;

2、 小蔥切段,姜蒜切末;

3、 鹽1g,糖1g,花雕酒5g,澱粉2g,清水30g調成”醬汁”備用;

4、 炒鍋燒熱,加入食用油1湯匙(約10g)。把醃好的蝦仁像平鋪在鍋內煎;

5、 兩面煎至蝦仁變色即可放入薑末和一半分量的蒜末;

6、 炒出姜蒜的香味;

7、 淋入調好的”醬汁”,大火煮滾醬汁;

8、 待芡汁變濃稠明亮後,放入蔥段和另一半的蒜末;

9、 翻炒均勻即可出鍋裝盤。

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韭菜炒河蝦

材料: 新鮮河蝦半斤、韭菜一小把、鮮紅椒三隻、鹽適量、生抽少許;

做法

1.先將河蝦剪去尖嘴,用淡鹽水泡泡再反復沖洗干淨濾干水,韭菜切小段,紅椒切斜圈;

2.坐鍋燒熱,下河蝦小火煸至變紅色即可盛出備用;

3.坐鍋熱油,放蝦炒香,跟著下紅椒和韭菜翻炒均勻,調鹽味淋少許生抽就好了;

木耳燒肥腸

食材:豬大腸;青紅辣椒;木耳;蔥;姜;蒜;花椒;大料;料酒;鹽;醬油;白糖;雞精;醋;

做法:

1、肥腸洗干淨,一定要洗干淨再焯水,然後切成段;鍋內放入開水把肥腸下入鍋中,開鍋撇去肥油,沫子等。

2、在煮肥腸的鍋中加入料酒、薑片、蔥段、花椒粒、開大火煮(煮時不要蓋鍋蓋,要讓膻氣散發出去),大概要煮35分鍾左右;撈出洗淨煮好的肥腸揀去調料晾涼待用,

3、鍋內放少許油,熱鍋溫油放入薑末、蔥花、蒜末少許煸香放入紅綠辣椒段炒香,加入肥腸煸炒、之後放入焯過水的木耳翻炒均勻;

4、大火烹入醬油、加鹽、白糖、少許雞精或雞湯調味,翻炒均勻待青紅椒略微顯熟即保持大火收汁,讓湯汁抱進肥腸,最好撒蒜末出鍋裝盤,也可以淋幾滴香油或鍋邊醋提味。

肉末香菇豆腐

材料:豆腐1塊兒、肉末2兩、香菇3個(切成碎)、蒜末少許、老乾媽少許、泡椒少許、水澱粉適量、鹽少許、生抽少許、水少許;

做法

1.將豆腐切成2cm左右的方塊;鍋內少許油,放入肉末炒稍干,讓肉末里的油分一點點的滲出;

2.放入蒜末,炒出蒜香味兒;放入泡椒,老乾媽,炒30秒後放入生抽;放入適量水小煮2,3分鍾;

3.放入豆腐塊,和香菇燉幾分,讓味兒進入到豆腐內,臨出鍋的時候放入水澱粉,晃動鍋子讓豆腐兄弟們都占上水澱粉,加入適量鹽!其實如果不好晃動,可以用鏟子順著鍋邊兒從左到右讓材料融合,並不破壞豆腐的形狀;


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