美食精選:冰糖燉梨配日式烏冬,長豆角茄子,菠蘿牛肉片的做法

蝦味地瓜葉

材料:地瓜葉、蝦醬、鹽、味精,雞精、胡椒粉、廣東米酒

做法:1.熱油後加入蝦醬炒香加入地瓜葉翻炒同時加入廣東米酒與少許水。

2.成熟時加入鹽,味精,雞精調味即可

冰糖燉梨配日式烏冬

材 料:

梨1個,冰糖1小塊,麥冬5g,清水適量,日式烏龍麵一把

步 驟:

1、鍋內放入水煮開後加入一把烏龍麵,水開以後轉小火煮約5-8分鍾。(也可用其他面條代替)

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2、另一小鍋內加入一大碗水煮開以後倒入麥冬小火燉煮。

4、燉煮時將梨去皮切塊。

5、切成小塊後的梨加入到麥冬水中,開大火沸騰後轉小火燉15-20分鍾即可。

6、烏龍麵控水以後放入碗中倒入燉梨汁,上面碼上酥軟的梨塊,可以當主食也可以當下午茶,口感味道都很棒。

長豆角茄子

做法

1、鍋內放油,六成熱後放入干辣椒炸出香味。

2、後放入蔥姜蒜末煸幾下。

3、豆角放入煸至變色,然後加鹽再煸1分鍾左右最後放入茄子煸至變色柔軟

4、熟透後加少許水加味精出鍋裝盤即可。

菠蘿牛肉片

食材

200克菠蘿肉

220克牛肉

各少許薑片、蒜末、蔥段

3克鹽

雞粉少許

2克白糖

2毫升生抽

4毫升料酒

7毫升水澱粉

食用油適量

做法:

1 將菠蘿切塊,改切成片。

2 洗好的牛肉切成片。

3 把切好的牛肉片裝入碗中,放入適量鹽、雞粉、生抽,拌勻。

4 加入水澱粉,拌勻。

5 倒入適量食用油,醃漬10分鍾至入味。

6 鍋中倒入適量食用油燒熱,下入少許薑片、蒜末、蔥段,炒出香味。

7 倒入牛肉片,翻炒至轉色。

8 下入菠蘿片,炒勻。

9 淋入適量料酒,炒香。

10 放入適量番茄醬,放入鹽、白糖。

11 快速翻炒至入味。

12 倒入適量水澱粉。

13 拌炒一會。

14 起鍋,將炒好的菠蘿牛肉片盛入盤中即可。


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