
雙椒大蔥炒魷魚
材料:魷魚一條,青紅椒各一個,大蔥兩根,油適量,鹽適量,雞精適量,耗油適量,蒜蓉適量,姜絲適量。
做法:
1、 魷魚一大條,准備好配料
2、 青紅椒切塊
3、 大蔥切段
4、 魷魚內側切十字花刀,然後切片
5、 過水,水滾下魷魚入鍋,看著捲起來馬上出鍋
6、 蒜蓉,姜絲
7、 熱油鍋下姜絲,蒜蓉爆香
8、 下青紅椒入鍋翻炒,給一點點鹽調味
9、 接著放入蔥段,綽水魷魚入鍋翻炒
10、 給蚝油,雞精翻炒均勻出鍋

展開全文
鮮橙蒸蛋
材料:香橙、雞蛋、白砂糖
做法
1.在香橙的8分之一處切開
2.用小勺挖去果肉,放在碗裡備用
3.在橙子的切口邊用,用小水果刀切自己喜歡的邊
4.碗裡打個土雞蛋,放糖攪拌均勻,不要用力打以免起泡
5.挖出來的果肉用勺子擠壓出果汁,或者料理機打一下
6.過濾橙汁到雞蛋碗裡,重復一次過濾
7.過濾好的蛋液到人橙子盅內
8.蓋上保鮮膜
9.上籠屜小火燉20分左右

蘋果燉排骨
材料:肋排750克 紅蔥頭5個 蘋果2個、鹽6克 紅燒醬油20毫升 百里香一支 植物油15毫升
做法步
1、准備所有的材料,排骨先用清水浸泡,泡出血水洗淨
2、蘋果洗淨去皮去核,切塊,紅蔥頭去掉外皮洗淨
3、起鍋燒水,水沸後放入排骨煮出浮沫,撈出略做沖洗待用
4、接通自動鍋電源,啟用手動模式,放入植物油
5、油熱後放入蘋果、紅蔥頭,蘋果煎至2面上色
6、蘋果煎至上色後,關掉電源,放入排骨、調料、香料
7、加入3杯清水600毫升
8、蓋好鍋蓋,接通電源,啟用收汁功能,默認時間是45分鍾
9、到時間後,自動轉為收汁功能,要根據自己的需要確定收汁到何種程度,可隨時關掉電源

生煎馬鮫魚
材料:馬鮫魚 250g、蒜 3瓣、青椒 半隻、番茄醬 適量、鹽 適量、油 適量、姜 適量、黑胡椒粉 適量、料酒 適量
做法:
1、馬鮫魚切片厚不過1cm,鹽和料酒加薑片混合醃制15分鍾,稍微按摩下魚肉,吸收更好,大蒜切片,青椒切絲備用
2、鍋內加少許油至八成熱放入蒜片炒熟撈起備用,放魚片煎至焦黃起鍋撒上黑胡椒粉淋上番茄醬
3、同生青椒絲和蒜片擺盤上桌
作筆記是好習慣,給你新想法