精選美食:日式三文魚沙拉,香乾牛肉,冬瓜豆腐湯,辣炒雞雜做法

日式三文魚沙拉

需要食材

調味醋材料;檸檬汁25毫升;橙子汁10毫升;味啉25毫升;柴魚片3克;醬油35毫升;昆布適量;沙拉食材;黑木耳10克;白木耳5克;胡蘿卜90克;黃瓜適量;三文魚80克;芥末適量;

做法步驟

1.提前兩天做調味醋:剝些鮮橙粒放入石舀中。2.研磨。3.過濾出橙汁。同樣的做法做檸檬汁。4.取10毫升橙汁放入碗中。5.取25毫升檸檬汁放入碗中。6.取25毫升味啉放入碗中。7.醬油我用的低鹽的。喜歡鹹的可以放不減鹽的日料醬油。8.放入35毫升醬油。9.放入柴魚片。10.放入適量昆布,放前用干布擦下。11.然後用保鮮膜封好放入冰箱冷藏兩天,浸泡冷藏越久風味越佳。12.黑木耳浸泡至軟。13.白木耳浸泡至軟。14.黑木耳去蒂剪塊,不要剪小,按花瓣狀剪。15.白木耳也一樣去根部剪塊狀。16.沸水入鍋焯燙白木耳二三分鍾。17.撈出冷水過涼。18.放冰水中浸泡,吃前撈出瀝干。黑木耳同樣的做法。19.胡蘿卜洗淨,去根部去尖頭,切出6個圓片。20.圓片切出花朵狀。用小刀切個小三角,隔些距離再切個小三角。21.切出花朵狀。22.剩下的葫蘿卜切片切細條。23.切好後鋪在碗底。24.鋪上黑木耳。25.再鋪上白木耳。26.灑上胡蘿卜花。27.黃瓜表面用鹽搓洗,然後用水沖干淨。28.切斜片,15片左右。29.依次插上黃瓜片,擺出扇型。30.冰箱中取出三文魚切薄片,若是買的片狀的就不用切。31.從一端捲起。32.再取一片從尾部沿著包裹上,我一共包了三片三文魚。33.全部包好後放在木耳中間,沙拉做好了。34.從冰箱取出封存了兩天的調味醋。35.過濾下雜質。36.有著橙子香味的調味醋就好了。

香乾牛肉

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配料:牛肉(肥瘦)150克、香乾100克、青椒80克、辣椒(紅、尖)10克、大蔥5克、姜5克、醬油5克、澱粉(豌豆)15克、鹽2克、白砂糖2克、香油3克、白酒3克、植物油20克

做法:

1. 牛肉清洗干淨後橫紋切絲,加入調味料中的醬油及澱粉攪拌均勻;

2. 青椒、紅辣椒洗淨,分別切絲;五香豆乾切絲,備用;

3. 蔥、姜分別洗淨,均切成末。鍋中倒入油燒熱,放入牛肉燒至變色後取出;

4. 用剩餘的油將蔥、姜爆香,再放入青椒、紅辣椒、五香豆乾絲翻炒幾下;

5. 倒入牛肉,炒熟後加入鹽、糖、香油、白酒、澱粉、水30毫升拌勻即可盛出。

冬瓜豆腐湯

材料:冬瓜600g,豆腐300g,鹹蛋1個,姜2片,意米適量

做法:

1.冬瓜去皮、去子,備用;豆腐洗淨切小塊,備用;

2.意米洗淨,鹹蛋黃切小粒,備用;

3.將鍋里的水燒開,放冬瓜、豆腐、姜、下鍋里燒10分鍾;

4.燒至冬瓜、豆腐變軟,下鹹蛋,再燒2分鍾,即可出鍋。

辣炒雞雜

材料:

雞雜、二荊條青椒圈、姜絲、鮮花椒、姜、蒜頭、鹽、料酒、雞精、生抽、醋、蚝油、香油、花椒油、色拉油

做法:

1.雞雜先加鹽和醋搓洗干淨,改刀處理後放入碗中。

2.鍋中燒油,油溫五成熱時,放入生薑爆香。

3. 把洗干淨的雞雜放入鍋中翻炒,加鹽,炒干水分盛出備用。

4. 鍋中再少放點油,油熱後,加入切好的青椒絲、鹽、翻炒至青椒起泡。

5.放入雞雜快速翻炒,加蚝油、鹽、雞精、醬油、生抽、花椒油炒勻即可出鍋。


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