色香味俱全的幾道家常菜，美味又解饞，百吃不膩，下酒下飯，特香
雞腿2個、土豆2個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1個、料酒1湯匙、紅燒醬油1湯匙、生抽1湯匙材料：魷魚、青椒、胡蘿卜、生薑、生抽、鹽、油。倒入青椒和胡蘿卜絲快速翻炒至斷生，最後調入少許…
2022 年 2 月 18 日
Category: 健康
創業板會跌到哪裡？相關基金選哪只？
菜基也在等待上漲的機會，如果倉位過重的，可以自行考慮減倉或者轉股，可以先減倉或者轉股1/2或者1/3。支付寶推薦的MSCI中國A50互聯基金可以買嗎，和菜基目前所持基金是否重合沖突？這個是寬基指數，適合長期定…
2022 年 2 月 18 日
創歷史！要好起來了？
新基金不好發的時候，往往也是行情的底部。今年以來基金發行遭遇寒冬，A股歷史上有過3輪基金發行寒冬，來看看期間成立的基金表現如何。期間成立的主動權益類基金，自成立以來的平均收益為99.75%，其中50%的基金取…
2022 年 2 月 18 日
冰火兩重天！基建半年被主力搶籌12億，新基金更是一口氣買了3億，但港股網際網路跌了53%進場竟還被套
總體上今日個股漲多跌少，兩市超3000隻個股上漲。有2隻新ETF今日上市——國泰中證基建ETF、華寶中證港股通網際網路ETF，截至收盤，分別+1.29%，-2.94%。基建ETF本次上市交易的基金份額為3.59…
2022 年 2 月 18 日
蜂擁抄底！這個板塊已被主力悄然掃貨13.5億元，近日更是有新基金一口氣狂買了3億
有1隻新ETF今日上市，截至收盤，富國中證全指家用電器ETF下跌了0.2%。公告書顯示，截至2022年2月8日，家電ETF僅持有天際股份和格力電器兩只個股，從近三個月漲跌幅看，分別下跌18.17%和上漲12.…
2022 年 2 月 18 日
鮮香美味高顏值的幾道下飯菜，簡單好吃還不貴，真的是美味佳餚哦
將牛柳清洗干淨切成薄片，倒入料酒、醬油、醬油和澱粉攪拌均勻，醃制20分鍾；雞蛋磕入碗中打散，加入鹽攪拌備用；材料：裡脊肉200克、蒜香花生米50克、姜2片，蒜2瓣，蔥1棵，花椒20粒，干辣椒3個，醬油2湯匙，…
2022 年 2 月 18 日
鮮香誘人的幾道家常菜，味道一絕好吃特下飯，保證全家人都愛吃
食材：菜心半斤；大蒜兩瓣；蚝油少許；鹽少許；油少許鍋中倒入油，中火加熱至4成熱後，將青椒排放鍋中入，用鍋鏟悄悄按壓青椒，並不時的將青椒翻面，使之平均的受熱，青椒兩面表皮都煸出皺紋。材料：杏鮑菇3根、青椒1根、…
2022 年 2 月 18 日
麻辣鮮香的幾道家常菜，葷素搭配，簡單營養，家人吃過贊不絕口
鍋內下冷水，將肥腸連醃制的料酒蔥姜一起倒入，煮開，撇去浮沫。將洗淨晾乾的肥腸放入鹵水中煮半小時，然後浸潤入味。洗干淨鍋燒熱倒入花生油，下白糖小火熬糖色，快速把排骨倒下去使每塊排骨裹上糖色。加入料酒翻炒香去除腥…
2022 年 2 月 18 日
黃瓜和此物一起搭配，腰不酸，腿不軟，皮膚更細膩，男女不可錯過
黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑製糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。1准備好黃瓜、檸檬、南眉籽、蜂蜜。2南眉籽用開水沖泡。8南眉黃瓜汁調勻即可…
2022 年 2 月 18 日
黑木耳和此物一起炒，血管不堵塞，皮膚細膩了，子宮慢慢變好！
西蘭花飛水時間不要過長，會損失維生素，過熟爛了炒起來容易碎；加幾滴油可以讓焯出的菜富有光澤，也比較易於入味；西蘭花緊實的花蕾不易清洗，在飛水時加點鹽可以起到較好的殺菌作用。這道菜比較清淡，少量的蚝油跟生抽可以…
2022 年 2 月 18 日
黑木耳和此物一起，養血駐顏，促進消化，愛美的女性不妨常吃！
有報導旱芹有明顯的降壓作用，主要通過主動脈弓化學感受器所致。能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖；同時，由於這兩種物質能促進胃腸蠕動，防止便秘。芹菜焯水3分鍾；木耳泡發…
2022 年 2 月 18 日
超級下飯又實惠的幾道家常菜，鮮香下飯，解饞開胃，美味營養實惠
先收拾娃娃菜，去掉老根子，洗淨掰開菜幫子，豎著切一刀好炒也入味在鍋里放少許油，放入五花肉片煸炒，把五花肉炒卷，放入蒜片、辣椒圈、幾顆乾花椒炒出香味，放入一大勺豆瓣醬炒、一小勺白糖出香味，把土豆放入鍋里翻炒，覺…
2022 年 2 月 18 日
超簡單的幾道家常炒菜，學會給家人做頓美味的晚餐，健康又實惠
材料：蝦、洋蔥、紅酒、鹽、黃油放入之前煎好的蝦，翻炒幾下，沿著鍋邊倒入一大勺、約15ml紅葡萄酒，根據自己口味加鹽調味，翻炒幾下，至湯汁全部收干即可出鍋。加入青筍翻炒均勻，加入三分之一茶匙鹽和雞粉調味，翻炒至…
2022 年 2 月 18 日
超開胃的幾道家常美食，做法簡單很可口很美味，在家做很方便
再次起鍋燒油，油熱之後加入蔥姜蒜末炒香，再加入豆瓣醬炒幾下，放入切好的香菇翻炒。水開之後加入煎好的豆腐，一起燜煮一小會，然後加入金針菇、青紅椒絲輕微的翻炒。將冬菇絲炒熟，放豌豆，燜炒至熟爛，匯入牛肉，調味後即…
2022 年 2 月 18 日
讓你愛不釋口的幾道農家小炒菜，鮮香可口，好吃下飯，味道好極了
加入煎好的雞蛋，放入韭菜，快速翻炒至韭菜斷生即可。做法：1.製作之前先用少許鹽和胡椒粉把雞翅醃制半個小時，然後高溫油炸一下使用。醃制好的鯉魚，去掉蔥、姜，兩面均勻的掛上一層麵糊。把熬好的醬汁均勻的淋在炸好的鯉…
2022 年 2 月 18 日
讓人吃一次就上癮的幾道美食，能多吃三碗飯哦，客人直夸手藝好
做法：1、土豆去皮，准備好洋蔥、咖喱；把鍋燒熱，倒入適量油，放入醃好的牛肉，中大火翻炒，炒至8成熟出鍋裝盤備用；鍋中再倒少許的油，然後放入大蒜、青紅椒、小藕、泡椒一同翻炒，加鹽、生抽、蚝油調味，炒至小藕斷生，…
2022 年 2 月 18 日
解饞下飯的家常菜，吃一次就上癮，美味誘人，家人吃了贊不絕口
材料：蓮藕750克、五花肉150克（燒腩肉）、濃湯寶1塊、食用油2大勺、老抽2大勺、黃糖1/4片、薑片3片、蒜1根、清水半飯碗。做法：1.蓮藕去皮後切成小塊，然後加入適量清水，用電飯煲煮飯功能，將其煮熟。加濃…
2022 年 2 月 18 日
經常搓腳，或有這3個好處，不妨試試！搓腳時要注意這4點
進過一段時間改善後，身體內部的筋脈會變得越來通暢，還可以促進氣血運行，對於氣血不通的女性來說，搓腳是很好的改善方法。醫學研究證明，腳底的很多穴位是與大腦相連，經常對腳部進行按摩和揉搓可以有效緩解疲勞，改善睡眠…
2022 年 2 月 18 日
拔罐是在排毒？這些真相你不搞清楚，怕是掏了金子，也毀了身子
拔火罐時，皮膚受到負壓的作用，會慢慢繃緊，這就讓人體全身都遭受痛苦刺激，普通人可以承受，但老年心髒病患者可能會在這種刺激下心髒病發作，孕婦的腰骶部和腹部受到刺激容易導致流產。如果拔罐後有水泡的產生，只要每個水…
2022 年 2 月 18 日
明明吃黑芝麻防脫發，為何越吃掉的越多？脫發的禍首你還沒搞懂
如果是二十多歲年輕氣盛的時候就出現了明顯脫發，這樣的人大部分都是平常不注意運動、喜歡熬夜、飲食沒有節制的，往往存在脾胃濕熱內升的問題，這樣的人如果盲目地吃黑芝麻，只會越吃頭發掉得越多。黑芝麻自古就是生發、烏發…
2022 年 2 月 18 日
吃出來的腎病！勸解：飲食上3個習慣不改，只會降低腎功能
如果平時經常吃火鍋、燒烤類食物，而且還特別喜歡喝啤酒，那麼就很容易導致體內嘌呤物質超標，久而久之就會對腎髒造成一定危害，並且還會誘發痛風疾病出現。因為吃得多所以體內的代謝廢物就會不斷增加，這樣就會讓腎髒處於高…
2022 年 2 月 18 日
黑芝麻和此物一起煮，健腦益智，頭發烏黑發亮，氣血更紅潤！
核桃殼中抗氧化含量特別高，它還含有一些有維生素E和維生素C，它們都是天然的抗衰老成分，能滋養肌膚延緩皮膚衰老，核桃可以健腦益智，提高記憶力，預防老年痴呆，還可以疏通血管，保護心腦血管健康。黑芝麻和核桃仁的搭配…
2022 年 2 月 18 日
美味誘人的幾道家常菜，營養解饞下飯，美味簡單，好吃實惠
食材：雞蛋2個，花蛤10個，鹽3g，料酒1/2勺，薑片2片，蔥1根，植物油1勺，蒸魚豉油1/2勺，胡椒粉1g把蛋打勻，放些鹽、料酒、生薑水、蔥花、胡椒粉、植物油、煮花蛤的水，攪拌均勻，上鍋隔水蒸5分鍾左右。做…
2022 年 2 月 18 日
聚餐必不可少的幾道美食，食材常見做法簡單，趕快來學習一下
做法:1.將雞心洗淨，切成兩半；將雞郡干去內膜，洗淨，切成兩半，再在表面劃十字劃刀，這樣可以入味；將雞肝洗淨，切成和雞心大小的塊。豆腐和蝦都處理好後就可以做了，鍋置火上，留少許底油，加入豆瓣炒香，再加入紅辣椒…
2022 年 2 月 18 日
超級簡單又好吃幾道家常小炒，美味又營養，十分鍾就能學會
鍋里入油燒熱，下入小米椒碎、子薑片、自製鮮鍋仔兔醬炒香，加入兩炒勺清水燒開，再加入滑過油的兔肉，放入鹽、雞精、小米椒節燒1分鍾。在實蛋里加入辣椒麵，醬油，少許鹽，醬油，香菜，洋蔥絲進行醃制平底鍋起鍋熱油，8分…
2022 年 2 月 18 日
超級好吃的幾道家常菜，開胃又美味，簡單易上手，請客吃飯有面子
加入醬油、鹽、雞精，再加入些許水，把切好的蒜苗放入鍋中，蓋鍋，關中火，煮三分鍾。炒鍋中再倒一點油，蔥花煸炒出香味後，將線椒圈倒入鍋中扒拉變色；將雞蛋倒入鍋中，撒適量鹽翻炒均勻，出鍋；鍋置火上，加花生油燒至七成…
2022 年 2 月 18 日
超級下飯的幾道家常菜，大人小孩的最愛，你值得一試哦
鍋滑透，下老油30克燒至四成熱，下入辣椒絲及炸好的牛肉條，慢火炒半分鍾至充分出香，加鹽2克、味精、雞精各3克調味，然後下入熟白芝麻20克、孜然粉10克，炒香後下蔥花20克翻勻，淋香材料：秋葵10隻；大蝦6-8…
2022 年 2 月 18 日
腸胃虛弱怎樣調理？這五個方面一定要注意！
腸胃不好的人多半會伴有反酸症狀，應忌食用酸性食物，避免加重反酸的症狀。有一部分消化不良的病因是胃酸分泌過少，這類人要少吃鹼性食物，會中和胃酸，加重消化不良的症狀。首先要配合醫生治療，自己要堅持長期健康飲食、改…
2022 年 2 月 18 日
自從學會幾道特色家常菜，簡單美味，上了飯桌很受歡迎
五花肉500g、沙拉竹筍2包、南乳2塊、南乳汁1大匙、生抽1大匙、老抽1大匙、料酒2大匙、冰糖適量、八角1粒、桂皮1小塊、小蔥1小把、油1大匙。食材：雞翅500克、干辣椒15克、花椒10克、紅油、味精、小蔥段…
2022 年 2 月 18 日