生薑可以預防暈車，生薑這些妙用，你知幾多？
女性在懷孕期間都會出現一些妊娠現象，比較常見的就是惡心、嘔吐、腹痛等，如果在這個時候將一片生薑放在肚臍上，不僅可以有效緩解妊娠期孕吐的症狀，而且還能有效降低孕期的不良反應，所以准媽媽們可以嘗試一下。這個時候就…
2022 年 3 月 6 日
Category: 健康
好吃不貴的幾道家常菜，美味簡單營養，解饞下飯，家人吃的美滋滋
胡蘿卜洗淨，去皮，切絲；海帶切絲；洋蔥切絲；青辣椒切絲；蒜切片，姜切絲。鍋中燒熱油，下蒜片姜絲爆香，再下胡蘿卜絲炒至七成熟。番茄洗淨，去皮，切小丁將鮮鯉魚洗淨，去鱗，去鰓，在腹剖處用刀劃開，去內髒，洗淨血沫，…
2022 年 3 月 6 日
好吃不膩的幾道家常菜，色香味俱全，好吃下飯，待客不用愁了
蝦剝去頭殼，留取蝦仁洗淨擠干水分，調入少許鹽先抓至蝦仁有點發粘，加入一點點胡椒粉和少許干生粉抓勻後放入冰箱冷藏室10分鍾以上備用；肥腸控干水份後，拍上生粉下入六成熱油鍋中炸制。炒出香味後放入肥腸。用鹽薄薄的在…
2022 年 3 月 6 日
當身體出現這5種表現時，或是食鹽量超標了，需注意控制
可有時候過量攝入鹽不僅會增加肝髒擔負，還會導致高血壓等慢性疾病，因此當身體出現以下5種表現時，證明鹽吃太多了，需要注意一下。吃太多鹽會讓皮膚變得粗糙，這是一個很少有人知道的小秘密，主要是因為鹽會影響滲透壓，導…
2022 年 3 月 6 日
春季是養肝黃金期！做對4件事，或能趕跑脂肪肝，不妨試試
所以平時一定要多喝水，這樣才能保證肝髒的工作更加順利的運行，同時還可以促進毒素排出體外。運動對於身體有著許多的好處，對肝髒也會產生不少的益處，比如說促進血液循環，讓肝髒可以獲取充足的血氧。以上這4件事如果你做…
2022 年 3 月 6 日
體內濕氣過多，身體或發出這5個異常反應，若你有，要及時祛濕了
中醫認為，如果體內水分不及時排出，就會影響脾胃的吸收和消化，而脾髒對身體起著消化和吸收的作用；但若是體內濕氣嚴重，脾胃功能下降，就會感覺沒有胃口。有時候出汗很可能是由身體濕氣重引起的，事實上，這並非毫無根據，…
2022 年 3 月 6 日
世界青光眼日：警惕這種致盲的眼病！早期4個現象，勸你及時檢查
由於患者的眼壓越來越高，就會導致患者出現反復頭痛的現象。尤其是在喝水速度過快時，由於血液過度稀釋，就會引起滲透壓降低，進入眼睛當中的一些房水會快速增多，導致眼壓在短時間內快速升高。就會使患者出現眼睛部位發脹以…
2022 年 3 月 6 日
4種「假豆腐」里根本沒有黃豆，怎麼做到的？愛吃的人少往家裡買
如果平時經常吃魚豆腐不僅會攝入大量的鹽分和油脂，而且還可能因為放置過久而出現腹瀉的問題。這四種冠以豆腐之名的「假豆腐」，不知道欺騙了多少人，不過這些所謂的「假豆腐」中，雖然不含黃豆而且營養價值也比較低，但也能…
2022 年 3 月 6 日
天天吃都不膩的幾道家常菜，美味可口簡單易學，家人都很愛吃
食材：半片鴨1隻，魔芋200g，啤酒1聽，生抽3湯匙，白糖2茶匙，鹽一茶匙，料酒1湯匙，雞精少許，姜4片，蒜3瓣，八角1個，花椒6粒，干紅辣椒絲適量牛肉切片放料酒，胡椒粉，鹽，澱粉，少許食用油抓勻醃制15分鍾…
2022 年 3 月 6 日
好吃不膩的幾道家常菜，美味誘人，簡單營養解饞，家人吃的很開心
姜去皮切片，把雞翅倒入大碗中，放入薑片，料酒和蚝油，攪拌均勻後蓋上蓋子，醃制20分鍾。鍋中倒入油，大火加熱至7成熱時，放入干紅辣椒，切成段的青蒜（1根）和拍散的大蒜瓣，爆香後倒入雞翅和薑片，用鏟子不斷翻炒至雞…
2022 年 3 月 6 日
好吃不膩的幾道家常菜，美味簡單營養，解饞下飯，配上米飯吃真香
牛肉中加入適量的鹽、澱粉、料酒和少量的油，抓勻後醃制二十分鍾；將牛排調味料倒入碗中，加入澱粉和適量鹽，加入適量的水攪拌均勻備用；燒熱鍋，加入適量的油，下入醃好的牛肉；把切好的大肥加點鹽和雞精、生粉、生薑醃漬一…
2022 年 3 月 6 日
好吃不膩的幾道家常菜，美味簡單營養，下酒下飯，請客吃飯有面子
將番茄剁碎，青椒、茄子切塊。茄子洗淨切成長條狀，用清水浸泡片刻後撈出備用；豆角洗淨摘掉老筋切成長段，干辣椒切小段、大蒜拍破切碎炒鍋留少許底油，放入蒜末和干辣椒爆香，放入茄子和豆角翻炒平底鍋中放入油，中小火加至…
2022 年 3 月 6 日
好吃不膩的幾道家常菜，美味可口下飯，簡單易做，好看又好吃
把黃瓜切成菱形的片，放盤子裡備用。鍋燒熱倒入油（比平時炒青菜略多些些），油七八成熱的時候把浸泡的魚干撈出放進油鍋放入鹽和先前准備好的姜絲。把煎香的魚撥至過的一遍，把事先准備好的辣椒放入鍋中，加入鹽（只放辣椒的…
2022 年 3 月 6 日
好吃不膩的幾道家常菜，每一盤都香味十足，營養解饞，好吃又下飯
酸豆角也要洗淨稍微泡泡要不太咸了，然後切碎，准備好肉末、小辣椒切圈、花椒和蔥姜蒜切末。食材：鯧魚2條，蔥1根，姜5片，大蒜2瓣，蒸魚豉油2勺，料酒2勺，醬油1勺鋪上切絲的的姜，切末的蒜，切成段的的蔥白，放入蒸…
2022 年 3 月 6 日
好吃不膩的幾道家常菜，好吃實惠，每道都色香味俱全，家人都愛吃
青椒蒜苗炒臘肉把臘肉切成薄片，蒜苗斜刀切寸段，青椒去蒂切成菱形小塊。青椒滾力切片，五花肉切薄片，生薑蒜頭切片，蔥切成段食材：鮮魷魚200g、西芹100g、紅甜椒50、姜3片、鹽2g、糖5g、檸檬汁5ml、料酒…
2022 年 3 月 6 日
好吃不膩的幾道家常菜，做法簡單，鮮香入味，家人朋友直說吃不夠
鍋中倒入適量的油,把糖放入鍋里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨兩面金黃,倒入豆瓣醬，料酒，生抽，老抽，蚝油。將排骨斬成小塊，洗淨後充分瀝干水分，放入盤中倒入料酒和生抽攪勻後，放入拍散的大蒜（少量）、姜、蔥，用保…
2022 年 3 月 6 日
好吃不膩的幾道家常菜，做法簡單，越嚼越香，怎麼都吃不膩
鍋中熱油，放薑末、蒜末、蔥段炒香，關火後加入辣椒粉，攪拌均勻，濾出紅油。把鍋燒熱後倒入油放蒜片薑片爆香，下入醃制好的裡脊絲翻炒。鴨肉放入碗裡，加入料酒，鹽，生抽，薑片，蔥段，醃制20分鍾。鍋中油燒熱，下雞塊炒…
2022 年 3 月 6 日
好吃不膩的幾道家常小炒菜，自己下廚，不用下館子，香噴好吃
食材：肋排骨1斤，黃豆150g，生薑，醬油，料酒，鹽，姜蒜均適量黃豆洗淨，加少許醬油，加水，然後放入高壓鍋內悶煮20分鍾口蘑切片備用，西蘭花掰成小朵洗淨用鹽水泡一下鍋中放入少量的油，下入肉絲翻炒，放入大蔥段，…
2022 年 3 月 6 日
好吃不膩的幾道家常小炒菜，簡單好吃又營養，天天吃都不厭又不貴
澱粉調成麵糊；鍋內放入適量的油，待油熱，將塞好肉餡的茄盒，粘勻麵糊，放入油中炸至表面金黃。將切成寸段的排骨放入碗中，加入適量的鹽、薑片和蒜片；再加入叉燒醬、生抽、料酒和蜂蜜，攪拌均勻後加蓋放入冰箱中醃制2個小…
2022 年 3 月 6 日
好吃不膩的幾道家常小炒菜，好吃又營養，實惠又健康，值得一試
食材：適量（豬大腸，酸菜，薑片，蒜片，干辣椒，紅椒，蒜頭，食油，鹽，生抽）清洗大腸：適量（生粉+白醋+白酒）將裡脊牛肉洗淨切成薄片，裝碗，加入醬油、香油、料酒、澱粉拌勻醃制10分鍾；把鍋燒熱，倒入適量油，放入…
2022 年 3 月 6 日
好吃不膩的幾道家常小炒菜，一出鍋就搶著吃，全家人都喜歡吃
鍋內加少許油，大火燒熱，將絲瓜入鍋炒熟，再將其它炒好的食材一起回鍋，灒少許米酒快速翻炒、兜勻，加適量鹽、雞粉調味，用生粉勾個薄芡，裝碟上桌即可。材料：白蘿卜(1個)五花肉(100克)尖椒(3個)朝天椒(4個)…
2022 年 3 月 6 日
好吃不上火的幾道飯菜，葷素搭配，美味簡單營養，下酒更下飯
鍋中放水煮開，依次放入木耳，胡蘿卜，芹菜煮2分鍾左右撈出瀝干水份。高壓鍋內蔥段（2根）、薑片（1小塊）、八角（2粒）、香葉（4片）、醬豆腐（1小塊，清水調汁倒入）、面醬（2小勺）、雞精適量、鹽稍咸鋪底後碼放豬…
2022 年 3 月 6 日
好吃不上火的幾道家常菜，鮮美開胃，營養好吃又下飯，特別簡單
鍋內留底油，先下青椒段、小米辣和蒜苗段白色的部分煸炒1分鍾；倒入炒好的豬肝，大火快炒幾下；關火！鍋加油燒熱，下入蔥段，薑片，蒜片，花椒，大料，干辣椒，炒出調料的香味，淋入半碗水，再淋入紅燒醬油和料酒，加入鹽，…
2022 年 3 月 6 日
好吃下飯的家常菜，來試試幾道素菜，簡單易學，還不缺營養
下入酸豇豆丁中火炒3分鍾；倒入炒好的肉丁，翻炒均勻；用一點點老抽和白糖調味，繼續翻炒2分鍾即可出鍋。最後加入炒好的雞胗，生抽，老抽，轉大火再翻炒約1分鍾食材：五花肉200克，豆角120克，薑片、蒜末、蔥段各少…
2022 年 3 月 6 日
好吃下飯的幾道家常待客菜，營養又美味，每口都是幸福的味道
炒出香味下雞塊和香菇，翻炒一下，放入料酒，糖，耗油，生抽，老抽苦瓜洗淨切片並用鹽醃漬半個小時，半小時後把醃漬出來的水倒掉瘦肉洗淨切片並用生粉和生抽醃漬，蒜切末鍋內的余油，加入彩椒和豆豉翻炒，並加少許的鹽和糖調…
2022 年 3 月 6 日
好做好吃很地道的幾道家常菜，每道都色香味俱全，好吃又營養
鍋中油八成熱，放蔥花炒香，加胡蘿卜片、青椒翻炒均勻，放入藕片翻炒幾下，再加入生抽、蚝油、鹽調味；最後放泡發好的木耳翻炒均勻燜一會，加少許雞精出鍋。鍋中倒底油，下入塞好肉餡的紅椒，露肉的面朝下，煎至定型，然後翻…
2022 年 3 月 6 日
奉上幾道家常小炒菜，下酒下飯解饞，簡單易學，家宴請客都有面
將大蝦剪去蝦須、剪開蝦背，用料酒和生抽醃制一會兒材料：蝦12支、茉莉花茶1把、沙茶醬2勺、鹽3克、糖3克、白胡椒1克、油適量鍋中倒入適量油，將吸乾水份的茶葉用油炒酥。用剛剛炒茶葉的油煸炒蝦，當蝦兩面都由青變紅…
2022 年 3 月 6 日
天熱胃口差，教您幾道爽口開胃的家常菜，香味四溢，營養簡單下飯
食材：雞半隻、青椒3、4個、蔥段、生薑片、蒜片、干辣椒、八角1顆、鹽、料酒、老抽、味精鍋中加入適量的油，加入蔥姜蒜、干辣椒炒香熱鍋熱油先將生薑和蒜片放入炒出香味，再放入青紅椒和泡椒翻炒出辣味。加入腰花，倒入調…
2022 年 3 月 6 日
在發生白血病時，身體會給出暗示，這6個異常表現，要留心觀察了
平時在發生感冒或是感染性的疾病時，可能會出發燒的情況，不過在治療以後就可以改善，如果是反復的出現高熱的症狀，並且治療以後沒有得到改善，就要考慮白血病的可能了。患有白血病以後，患者自身的抵抗力會降低，這時除了會…
2022 年 3 月 6 日
中老年不想關節受損，這5個易傷關節的動作，盡量別做，需了解
跳繩也應該選擇正確的地方，一般來說，社區地上為水泥地，不能緩沖跳動過程中帶來的沖擊，這對膝關節的影響很大，日常生活中一定要多加注意。後期隨著時間的推移，會使膝蓋無法伸直、無法站起，因此最好不要用膝蓋擦地板，如…
2022 年 3 月 6 日